База продуктів

Натисніть на продукт, щоб переглянути його детальну картку

Нова картка продукту
Показано 772 з 772 продуктів

Курка джерк

Ямайська курка на грилі, маринована з перцем скотч-боннет і запашним перцем.

217 kcal 20g protein 13g fat 5.2g carbs
Багато білкаМало вуглеводів

Флан

Іспанський запечений заварний крем з яєць, молока й цукру під шаром карамелі.

158 kcal 5.1g protein 4.4g fat 25g carbs

Трес лечес

Бісквіт, просочений трьома видами молока і вкритий збитими вершками.

248 kcal 6.4g protein 11g fat 32g carbs

Курячий сате

Індонезійські курячі шашлички на грилі із солодким соєво-арахісовим соусом.

217 kcal 16g protein 12g fat 13g carbs
Багато білка

Ренданг з яловичини

Яловичина, повільно тушкована в кокосовому молоці з пастою з чилі та шалоту, доки не стане сухою.

300 kcal 19g protein 22g fat 9.3g carbs
Багато білкаМало вуглеводів

Мі горенг

Індонезійська смажена яєчна локшина з яйцем, капустою та солодким соєвим соусом.

134 kcal 4.5g protein 4.7g fat 19g carbs

Смажений темпе

Скибочки темпе, вимочені в розсолі з часником і коріандром та обсмажені до хрусткої скоринки.

321 kcal 22g protein 24g fat 9.7g carbs
Багато білкаМало вуглеводівБагато клітковини

Смажений тофу

Індонезійський смажений у фритюрі твердий тофу з соусом-діпом із солодкого соєвого соусу та чилі.

156 kcal 9.3g protein 9.7g fat 10g carbs
Мало вуглеводів

Гадо-гадо

Індонезійський салат із бланшованих овочів, яйця та тофу в арахісовому соусі.

130 kcal 7g protein 8.1g fat 9.5g carbs
Мало вуглеводів

Баксо

Індонезійський суп з яловичими фрикадельками, рисовою вермішеллю та яєчною локшиною.

77 kcal 5g protein 2.5g fat 8.6g carbs
Мало вуглеводів

Сото аям

Індонезійський курячий суп з куркумою, вермішеллю, паростками та яйцем.

61 kcal 5g protein 2.7g fat 4.3g carbs
Мало вуглеводів

Насі лемак

Малайзійський кокосовий рис із самбалом, смаженими анчоусами, арахісом та яйцем.

231 kcal 8.6g protein 11g fat 24g carbs

Чар квей теоу

Малайзійська широка рисова локшина, обсмажена у воку з креветками, яйцем і паростками.

171 kcal 7.6g protein 6.4g fat 20g carbs

Курка адобо

Філіппінська курка, тушкована в соєвому соусі й оцті з часником і лавровим листом.

243 kcal 17g protein 17g fat 3.7g carbs
Багато білкаМало вуглеводівКето

Пансіт

Філіппінська рисова локшина, швидко обсмажена з куркою, капустою та морквою.

115 kcal 6.4g protein 2.6g fat 16g carbs

Сініганг

Філіппінський кислий суп з тамариндом зі свинячими ребрами та овочами.

74 kcal 3.7g protein 4.8g fat 4.3g carbs
Мало вуглеводів

Ларб

Тайський салат зі свинячого фаршу з лаймом, рибним соусом, зеленню та підсмаженим рисом.

153 kcal 12g protein 9.4g fat 6.3g carbs
Багато білкаМало вуглеводів

Карі масаман

Тайське каррі з яловичиною, картоплею та арахісом у пряному кокосовому соусі.

173 kcal 8.9g protein 12g fat 9.1g carbs
Мало вуглеводів

Курка з тайським базиліком

Тайський курячий фарш зі священним базиліком, подається з рисом і смаженим яйцем.

181 kcal 9.7g protein 7.6g fat 18g carbs

Клейкий рис з манго

Тайський клейкий рис, приготований на пару, у солодкому кокосовому молоці, який подають із манго.

177 kcal 2.4g protein 6g fat 29g carbs

Бун ча

Ханойська свинина та котлетки, смажені на грилі, у бульйоні з рибним соусом, з рисовою локшиною.

138 kcal 6.7g protein 5.5g fat 15g carbs

Маньтоу

Китайські прості парові булочки з дріжджового тіста з білого пшеничного борошна.

245 kcal 6.9g protein 0.8g fat 52g carbs

Баоцзи

Китайські парові дріжджові булочки з начинкою з приправленого свинячого фаршу.

234 kcal 9.8g protein 8.6g fat 28g carbs

Ютяо

Китайські смажені у фритюрі палички із солоного розпушеного пшеничного тіста.

395 kcal 8g protein 18g fat 50g carbs