База продуктів

Багатий на омега-3 жирні кислоти та якісний білок, лосось є справжньою поживною електростанцією.

Повноцінна білкова страва з суперфудами, багата на поживні речовини та клітковину.

Хліб з рафінованого борошна з мінімальною поживною цінністю та високим вмістом простих вуглеводів.

Багатий на антиоксиданти, але калорійний, тож споживайте в міру.

Легкий і поживний салат із лососем на грилі та свіжими овочами.

Розкішний десерт, що поєднує чорний шоколад з хлібом у насиченому кремовому пудингу.

Багатий на білок сандвіч із лососем на грилі, свіжими овочами та цільнозерновим хлібом.

Яскравий боул із лососем, середземноморськими овочами та злаками.

Кремовий поживний смузі, що поєднує чорний шоколад з авокадо для корисного частування.

Боул в азійському стилі з лососем у соусі теріякі, рисом і овочами на парі.

Солодкий сніданок з хліба та шматочків чорного шоколаду, поданий у вигляді французьких тостів.

Боул у гавайському стилі зі свіжим лососем, рисом і барвистими топінгами.

Сніданок, приготований заздалегідь, що поєднує вівсянку з чорним шоколадом для корисного ранкового частування.

Запечений лосось у хрусткій паніровці з хлібних крихт, подається з овочами.

Основний злак, що забезпечує енергію завдяки складним вуглеводам.

Поживна хрестоцвіта овочева культура, багата на вітаміни, мінерали та антиоксиданти.

Маленька, але потужна ягода, багата на антиоксиданти, вітаміни та клітковину.

Природний підсолоджувач, що виробляється бджолами, здебільшого складається з фруктози та глюкози зі слідовими кількостями ферментів, мінералів і антиоксидантів.

Японский рис с уксусом, морепродукты или овощи.

Испанское блюдо из риса с шафраном, морепродуктами или мясом.

Говяжья котлета с сыром в булке.

Свежая сырая рыба или морепродукты, тонко нарезанные.

Паста в сырном соусе.

Кремовая итальянская рисовая каша на бульоне.