Шоколадний хлібний пудинг
Обмежена харчова користь: багато калорій, цукру чи шкідливих жирів. Слід споживати обмежено. Може містити деякі нутрієнти, але загальний вплив на здоров'я мінімальний або негативний.
Обмежена харчова користь
Розкішний десерт, що поєднує чорний шоколад з хлібом у насиченому кремовому пудингу.
Цей вишуканий десерт перетворює звичайний хліб на розкішне частування завдяки додаванню чорного шоколаду. Поєднання створює насичену кремову текстуру з глибоким шоколадним смаком. Хоч і смачно, вживати його варто помірно через високий вміст калорій і цукру.
Розподіл макронутрієнтів
Protein: 12g
(13.6%)
Fat: 18g
(20.5%)
Carbs: 58g
(65.9%)
Клітковина: 4g
Основна харчова цінність
| Нутрієнт | Значення | DV |
|---|---|---|
| Білки | 12g | 21.4% |
| Жири | 18g | 25.7% |
| Вуглеводи | 58g | 19.3% |
| Прості цукри | 20.3g | Оцінка |
| Складні вуглеводи | 33.7g | Оцінка |
| Клітковина | 4g | 16.0% |
| Вода | 25g | 1.0% |
| Калорії | 420 | 18.7% |
Глікемічний індекс
Low (0-55) Medium (56-69) High (70+)
65
Click to view full GI ranking →
Склад жирних кислот
| Жирна кислота | Кількість | Одиниця | DV |
|---|---|---|---|
| Saturated | 8.5 | g | 42.5% |
| Monounsaturated | 6.2 | g | 24.8% |
| Polyunsaturated | 2.1 | g | 16.2% |
| Omega-3 | 0.63 | g | Оцінка |
| Omega-6 | 1.47 | g | Оцінка |
| Trans | 0 | g | 0.0% |
Вітаміни
| Вітамін | Кількість | Одиниця | DV |
|---|---|---|---|
| vitamin B1 | 0.4 | mg | 33.3% |
| vitamin B2 | 0.25 | mg | 19.2% |
| vitamin B3 | 3.2 | mg | 20.0% |
| vitamin K | 5.8 | mcg | 4.8% |
Мінерали
| Мінерал | Кількість | Одиниця | DV |
|---|---|---|---|
| iron | 4.2 | mg | 23.3% |
| calcium | 120 | mg | 12.0% |
| magnesium | 85 | mg | 21.3% |
| phosphorus | 180 | mg | 25.7% |
| potassium | 380 | mg | 14.6% |
Незамінні амінокислоти
| Амінокислота | Кількість | Одиниця | DV | DIAAS |
|---|---|---|---|---|
| Гістидин | - | — | ||
| Ізолейцин | - | — | ||
| Лейцин | - | — | ||
| Лізин | - | — | ||
| Метіонін | - | — | ||
| Фенілаланін | - | — | ||
| Треонін | - | — | ||
| Триптофан | - | — | ||
| Валін | - | — |
Порівняти з іншими продуктами
Значення на 100 г
Додайте продукти вище, щоб побачити порівняння поруч.
Схожі продукти
Найближчі за профілем макронутрієнтів
Алергени
ГлютенМолочні продуктиЯйця
Визначено за назвою та інгредієнтами; може бути неповним.