База продуктів

Натисніть на продукт, щоб переглянути його детальну картку

Нова картка продукту
Показано 780 з 780 продуктів

Кесадилья

Обсмажена на грилі пшенична тортилья з розтопленим сиром та куркою.

294 kcal 15g protein 15g fat 24g carbs
Багато білка

Енчілади

Кукурудзяні тортильї з начинкою з курки, запечені в соусі чилі з сиром.

168 kcal 13g protein 8.6g fat 9.7g carbs
Багато білкаМало вуглеводів

Фахітас

Обсмажені смужки курки з болгарським перцем і цибулею у стилі текс-мекс.

125 kcal 14g protein 5.6g fat 5.2g carbs
Багато білкаМало вуглеводів

Тягнута свинина

Повільно тушкована свиняча лопатка, розібрана на волокна та змішана із соусом барбекю.

230 kcal 20g protein 12g fat 9.7g carbs
Багато білкаМало вуглеводів

Хот-дог

Смажена на грилі або варена сосиска в м'якій булочці з гірчицею та кетчупом.

252 kcal 8.7g protein 13g fat 25g carbs

Путін

Канадська страва з картоплі фрі із сирними згустками та гарячою підливою.

264 kcal 7.1g protein 15g fat 25g carbs

Емпанади

Аргентинські запечені пиріжки з начинкою з яловичини, цибулі, яйця та оливок.

257 kcal 11g protein 13g fat 22g carbs

Арепас

Венесуельський коржик із кукурудзяного тіста, смажений на грилі, начинений маслом і білим сиром.

263 kcal 9.8g protein 14g fat 26g carbs

Фейжоада

Бразильське рагу з чорної квасолі з копченою ковбасою, свининою та беконом.

152 kcal 7.6g protein 8.1g fat 12g carbs

М'ясні котлети

Російські котлети, смажені на сковороді, зі свинячого та яловичого фаршу, хліба та цибулі.

264 kcal 16g protein 18g fat 9.5g carbs
Багато білкаМало вуглеводів

Картопляне пюре

Варена картопля, розім'ята з гарячим незбираним молоком і вершковим маслом.

106 kcal 2.3g protein 4.5g fat 15g carbs

Смажена картопля

Нарізана картопля, смажена на сковороді з цибулею на соняшниковій олії до золотистого кольору.

171 kcal 2.8g protein 7.7g fat 24g carbs

Макарони з фаршем

Російські макарони, перемішані з яловичим фаршем, обсмаженим із цибулею.

203 kcal 9.9g protein 8.3g fat 22g carbs

Вареники з сиром

Українські відварні вареники з начинкою з підсолодженого кисломолочного сиру.

205 kcal 9.6g protein 7.6g fat 24g carbs

Пиріжки

Печені російські дріжджові пиріжки з начинкою з тушкованої капусти та яйця.

221 kcal 6.7g protein 7.6g fat 32g carbs

Сирна запіканка

Російська запечена запіканка з кисломолочного сиру, яєць, манної крупи та цукру.

186 kcal 13g protein 9.6g fat 12g carbs
Багато білка

Тушкована капуста

Російський гарнір із білокачанної капусти, тушкованої з морквою, цибулею та томатом.

70 kcal 1.6g protein 3.9g fat 8.7g carbs
Мало вуглеводів

Розсольник

Російський суп на яловичому бульйоні з солоними огірками, перловою крупою та картоплею.

60 kcal 3.2g protein 3g fat 5.4g carbs
Мало вуглеводів

Гороховий суп

Густий суп із сушеного зеленого лущеного гороху, тушкованого на повільному вогні з копченою свинячою рулькою.

88 kcal 6.1g protein 2.1g fat 12g carbs

Грибний крем-суп

Суп-пюре з грибів, цибулі та бульйону, заправлений вершками.

76 kcal 2.2g protein 6.2g fat 3.9g carbs
Мало вуглеводівКето

Крабовий салат

Російський салат із крабових паличок, кукурудзи, яєць і рису з майонезом.

175 kcal 5g protein 12g fat 12g carbs

Морква по-корейськи

Сира натерта соломкою морква, маринована з оцтом, часником і гострою олією зі спеціями.

114 kcal 1g protein 7.9g fat 11g carbs

Салат з помідорів і огірків

Російський салат зі свіжих помідорів і огірків із соняшниковою олією.

62 kcal 0.8g protein 5.3g fat 3.8g carbs
Мало вуглеводівКето

Манна каша

Російська каша на сніданок з манної крупи, звареної на молоці, з вершковим маслом.

111 kcal 3.6g protein 5g fat 13g carbs