Baza e të dhënave të produkteve

Klikoni mbi një produkt për të parë kartelën e tij të detajuar

Kartelë e re produkti
Duke shfaqur 780 nga 780 produkte

Pad Thai

Fideo orizi tajlandeze të skuqura.

180 kcal 8g protein 7g fat 24g carbs

Tako

Tortija misri ose gruri me mbushje.

165 kcal 9g protein 8g fat 15g carbs

Pizza Margherita

Domate, mocarela dhe borzilok mbi brumë.

220 kcal 9g protein 8g fat 28g carbs

Oriz i skuqur

Oriz i skuqur me perime dhe vezë.

168 kcal 5g protein 6g fat 24g carbs

Ramen

Supë japoneze me fideo, lëng mishi dhe garnitura.

75 kcal 5g protein 3g fat 8g carbs
Pak karbohidrate

Kroasan

Brumë i çelur francez me gjalpë.

406 kcal 8g protein 21g fat 46g carbs

Peshk me patate të skuqura

Peshk i skuqur në brumë me patate të skuqura.

250 kcal 12g protein 14g fat 22g carbs

Tikka Masala

Pulë e pjekur në skarë në salcë të erëzuar me domate dhe krem.

150 kcal 12g protein 9g fat 7g carbs
Shumë proteinaPak karbohidrate

Vareniçe

Brumë i mbushur, i zier me avull ose i skuqur.

180 kcal 8g protein 7g fat 22g carbs

Lazanjë

Petë të shtresuara me mish dhe djathë.

185 kcal 10g protein 10g fat 14g carbs
Shumë proteina

Tom Yum

Supë tajlandeze pikante dhe e thartë.

35 kcal 4.5g protein 1g fat 2.5g carbs
Pak karbohidratePak kalori

Falafel

Topa qiqrash të skuqur thellë.

333 kcal 13g protein 18g fat 32g carbs
Shumë fibra

Humus

Salcë qiqrash dhe tahini.

240 kcal 8g protein 17g fat 14g carbs
Shumë fibra
Superushqim

Gyros

Mish grek i pjekur në skarë, në pita me salcë.

220 kcal 12g protein 12g fat 18g carbs
Shumë proteina

Musaka

Gjellë greke e pjekur me patëllxhan dhe mish.

140 kcal 8g protein 9g fat 8g carbs
Pak karbohidrate

Qebap

Mish i pjekur në hell.

180 kcal 20g protein 10g fat 4g carbs
Shumë proteinaPak karbohidrate

Rosë Pekini

Rosë krokante me krepa të holla.

275 kcal 13g protein 18g fat 16g carbs

Dim Sum

Pjata të vogla kantoneze të përziera.

135 kcal 7g protein 5g fat 15g carbs

Rrotulla Pranvere

Rrotulla të mbushura me perime ose mish.

220 kcal 5g protein 12g fat 22g carbs

Tempura

Fruta deti ose perime japoneze të lyera me brumë dhe të skuqura thellë.

220 kcal 8g protein 12g fat 22g carbs

Gyoza

Peta japoneze të mbushura, të skuqura në tigan.

200 kcal 9g protein 10g fat 20g carbs

Poke

Peshk i papërpunuar havajian mbi oriz.

115 kcal 9g protein 4g fat 12g carbs
Superushqim

Sallatë Cezar

Marule romake me salcë Cezar dhe krutona.

175 kcal 6g protein 13g fat 10g carbs
Pak karbohidrate

Sallatë greke

Domate, kastravec, djathë feta dhe ullinj.

90 kcal 4g protein 7g fat 5g carbs
Pak karbohidrateKeto
Superushqim