Produktdatabase

Klikk på et produkt for å se det detaljerte kortet

Nytt produktkort
Viser 780 av 780 produkter

Potetkaker

Potetpannekaker av raspet potet og løk, stekt i olje til de er sprø.

268 kcal 6.1g protein 15g fat 28g carbs

Khachapuri

Adsjarisk khachapuri: georgisk ostebrødbåt med egg og smør.

296 kcal 12g protein 15g fat 27g carbs

Khinkali

Georgiske vridde dumplinger med en saftig, krydret kjøttfyll.

189 kcal 8.6g protein 7.1g fat 22g carbs

Manti

Sentralasiatiske dampede dumplings fylt med lam eller biff og løk.

210 kcal 8.9g protein 8.4g fat 24g carbs

Tsjeburek

Frityrstekte, halvmåneformede paier fylt med kjøttdeig og løk.

292 kcal 9.1g protein 17g fat 25g carbs

Fylte paprika

Paprika fylt med kjøtt og ris, småkokt i tomatsaus.

105 kcal 4.8g protein 6.1g fat 8.4g carbs
Lavkarbo

Lagman

Sentralasiatiske håndtrukne nudler med saus av biff og grønnsaker.

119 kcal 6.1g protein 5g fat 13g carbs

Fettuccine Alfredo

Fettuccine vendt i en saus av smør, fløte og parmesan.

234 kcal 7g protein 13g fat 21g carbs

Pestopasta

Pasta vendt i basilikumpesto med pinjekjerner, parmesan og olivenolje.

218 kcal 6.5g protein 10g fat 25g carbs

Gnocchi

Italiensk potetgnocchi i tomat- og basilikumsaus med parmesan.

138 kcal 4.2g protein 3.1g fat 24g carbs

Ravioli

Eggpasta fylt med ricotta og spinat, i tomatsaus.

154 kcal 7.1g protein 5.7g fat 19g carbs

Penne arrabbiata

Penne i sterk saus av tomat, hvitløk, chili og olivenolje.

127 kcal 4g protein 3.3g fat 20g carbs

Kyllingparmesan

Panert kyllingschnitzel bakt med tomatsaus og mozzarella.

204 kcal 16g protein 11g fat 11g carbs
Proteinrik

Bruschetta

Grillet brød gnidd inn med hvitløk og toppet med tomat og basilikum.

173 kcal 4.3g protein 7.9g fat 22g carbs

Spansk omelett

Tykk spansk omelett av egg, langstekt potet og løk.

157 kcal 5.2g protein 9.1g fat 14g carbs

Patatas bravas

Stekte potetterninger med sterk tomatsaus og aioli.

200 kcal 2.7g protein 12g fat 21g carbs

Boeuf bourguignon

Storfekjøtt braisert i rødvin med bacon, sopp og perleløk.

137 kcal 14g protein 6.5g fat 5.3g carbs
ProteinrikLavkarbo

Ovnsstekt kylling

Hel kylling krydret og ovnsstekt til skinnet er sprøtt.

244 kcal 27g protein 14g fat 0g carbs
ProteinrikLavkarbo

Shawarma

Spydstekt kylling eller storfekjøtt rullet i flatbrød med hvitløkssaus.

213 kcal 13g protein 10g fat 17g carbs
Proteinrik

Souvlaki

Greske grillspyd av svin eller kylling med sitron og oregano.

254 kcal 25g protein 16g fat 0.5g carbs
ProteinrikLavkarbo

Baba ganoush

Levantinsk dipp av grillet aubergine med tahini, sitron og hvitløk.

120 kcal 2.8g protein 8.7g fat 10g carbs
Lavkarbo

Kylling tajine

Marokkansk kylling braisert med krydder, saltet sitron og oliven.

126 kcal 13g protein 6.6g fat 3.5g carbs
ProteinrikLavkarbo

Spanakopita

Gresk paj med spinat, feta og urter bakt mellom filodeigplater.

267 kcal 8.7g protein 17g fat 21g carbs

Kofta

Grillede spyd eller boller av krydret, malt lam og biff.

251 kcal 22g protein 16g fat 2.5g carbs
ProteinrikLavkarbo