Produktdatabase

Klikk på et produkt for å se det detaljerte kortet

Nytt produktkort
Viser 780 av 780 produkter

Tomatsuppe

Jevn suppe av kokte tomater, løk og buljong med litt fløte.

50 kcal 0.9g protein 3.6g fat 4.3g carbs
LavkarboKetoKalorifattig

Linsesuppe

Mosete suppe av røde linser med løk, gulrot, spisskummen og sitron.

73 kcal 3.2g protein 2.2g fat 11g carbs
Supermat

Soljanka

Russisk syrlig og salt suppe med blandet kjøtt, sylteagurk og oliven.

88 kcal 5.5g protein 6.2g fat 2.6g carbs
LavkarboKeto

Sjtsji

Russisk kålsuppe i oksekraft med potet og gulrot.

62 kcal 4g protein 3g fat 4.9g carbs
Lavkarbo

Okroshka

Kald russisk suppe av grønnsaker, egg og skinke i kefir eller kvass.

67 kcal 5.2g protein 2.5g fat 6.2g carbs
Lavkarbo

Ukha

Klar russisk fiskesuppe med potet, løk, gulrot og dill.

52 kcal 5.4g protein 1.6g fat 3.8g carbs
LavkarboKalorifattig
Supermat

Tom kha gai

Thailandsk kokosmelksuppe med kylling, galangarot og sitrongress.

99 kcal 7.2g protein 7g fat 2.8g carbs
LavkarboKeto

Laksa

Sterk kokos-karrinudelsuppe fra Malaysia og Singapore.

98 kcal 5.4g protein 5.8g fat 6.7g carbs
Lavkarbo

Wontonsuppe

Kinesisk buljong med wonton av svin og reker og pak choi.

63 kcal 4.3g protein 2.5g fat 5.8g carbs
Lavkarbo

Gresskarsuppe

Kremet suppe av gresskar eller butternut squash med løk.

59 kcal 0.9g protein 3.8g fat 6.3g carbs
LavkarboKalorifattig

Caprese-salat

Skivet tomat og fersk mozzarella med basilikum og olivenolje.

133 kcal 6.4g protein 11g fat 3.1g carbs
LavkarboKeto

Olivier-salat

Russisk Olivier-salat av potet, egg, pølse og grønnsaker i majones.

181 kcal 5.5g protein 14g fat 7.8g carbs
Lavkarbo

Vinegret

Russisk rødbetesalat med potet, gulrot, sylteagurk og surkål.

75 kcal 1.3g protein 3.6g fat 10g carbs
Lavkarbo

Sild i pels

Lagdelt russisk salat av saltet sild, rødbeter, potet og majones.

173 kcal 4.5g protein 13g fat 8.6g carbs
Lavkarbo

Niçoise-salat

Fransk salade niçoise med tunfisk, egg, potet, brekkbønner, tomat og oliven.

111 kcal 6.6g protein 6.3g fat 7.4g carbs
Lavkarbo
Supermat

Tabbouleh

Libanesisk salat av persille, mynte, fin bulgur, tomat og sitron.

109 kcal 2.2g protein 7.3g fat 10g carbs
Lavkarbo
Supermat

Fattoush

Levantinsk salat av bladgrønnsaker, grønnsaker og ristet pita med sumak.

100 kcal 2g protein 5.9g fat 11g carbs

Coleslaw

Strimlet rå kål og gulrot i en kremet majonesdressing.

159 kcal 0.9g protein 12g fat 12g carbs

Potetsalat

Amerikansk potetsalat med egg i majonesdressing.

157 kcal 2g protein 9.4g fat 16g carbs

Som tam

Thailandsk salat med grønn papaya, lime, fiskesaus, chili og peanøtter.

71 kcal 3.5g protein 2.6g fat 9.8g carbs
Lavkarbo

Plov

Usbekisk rispilaff med lam eller biff, gulrot og løk kokt i olje.

191 kcal 5.6g protein 9.3g fat 21g carbs

Sjasjlik

Marinerte biter av svin eller lam grillet på spyd over kull.

228 kcal 22g protein 14g fat 1.8g carbs
ProteinrikLavkarbo

Kålruletter

Kålblader fylt med kjøtt og ris, braisert i tomatsaus.

105 kcal 5g protein 5.9g fat 8.6g carbs
Lavkarbo

Kylling Kiev

Panert kyllingbryst rullet rundt hvitløks- og urtesmør, deretter stekt.

288 kcal 21g protein 18g fat 9g carbs
ProteinrikLavkarbo