Productendatabase

Klik op een product om de gedetailleerde kaart te bekijken

Nieuwe productkaart
780 van 780 producten weergegeven

Quesadilla

Gegrilde tortilla van tarwebloem gevuld met gesmolten kaas en kip.

294 kcal 15g protein 15g fat 24g carbs
Eiwitrijk

Enchilada's

Met kip gevulde maïstortilla's, gebakken in rode chilisaus met kaas.

168 kcal 13g protein 8.6g fat 9.7g carbs
EiwitrijkKoolhydraatarm

Fajita's

Gebakken reepjes kip met paprika en ui, Tex-Mex-stijl.

125 kcal 14g protein 5.6g fat 5.2g carbs
EiwitrijkKoolhydraatarm

Pulled Pork

Langzaam gegaarde varkensschouder, uit elkaar getrokken en gemengd met barbecuesaus.

230 kcal 20g protein 12g fat 9.7g carbs
EiwitrijkKoolhydraatarm

Hotdog

Gegrilde of gekookte knakworst in een zacht broodje met mosterd en ketchup.

252 kcal 8.7g protein 13g fat 25g carbs

Poutine

Canadees gerecht van friet met kaaskorrels en hete jus.

264 kcal 7.1g protein 15g fat 25g carbs

Empanada's

Argentijnse gebakken pasteitjes gevuld met rundvlees, ui, ei en olijven.

257 kcal 11g protein 13g fat 22g carbs

Arepas

Venezolaanse maiskoek van de bakplaat, gevuld met boter en witte kaas.

263 kcal 9.8g protein 14g fat 26g carbs

Feijoada

Braziliaanse stoofpot van zwarte bonen met gerookte worst, varkensvlees en bacon.

152 kcal 7.6g protein 8.1g fat 12g carbs

Hamburgers

Russische in de pan gebakken burgertjes van varkens- en rundergehakt, brood en ui.

264 kcal 16g protein 18g fat 9.5g carbs
EiwitrijkKoolhydraatarm

Aardappelpuree

Gekookte aardappelen gepureerd met hete volle melk en boter.

106 kcal 2.3g protein 4.5g fat 15g carbs

Gebakken aardappelen

Aardappelschijfjes met ui in zonnebloemolie in de pan gebakken tot ze goudbruin zijn.

171 kcal 2.8g protein 7.7g fat 24g carbs

Pasta met gehakt

Russische pasta gemengd met rundergehakt dat met ui is gebakken.

203 kcal 9.9g protein 8.3g fat 22g carbs

Vareniki met kwark

Oekraïense gekookte dumplings gevuld met gezoete boerenkwark.

205 kcal 9.6g protein 7.6g fat 24g carbs

Pirozjki

Gebakken Russische gistbroodjes gevuld met gestoofde kool en ei.

221 kcal 6.7g protein 7.6g fat 32g carbs

Kwarkovenschotel

Russische ovenschotel van kwark, eieren, griesmeel en suiker.

186 kcal 13g protein 9.6g fat 12g carbs
Eiwitrijk

Gestoofde kool

Russisch bijgerecht van witte kool, gestoofd met wortel, ui en tomaat.

70 kcal 1.6g protein 3.9g fat 8.7g carbs
Koolhydraatarm

Rassolnik

Russische soep van runderbouillon met zure augurken, parelgort en aardappelen.

60 kcal 3.2g protein 3g fat 5.4g carbs
Koolhydraatarm

Erwtensoep

Dikke soep van gedroogde groene spliterwten, zachtjes gekookt met een gerookte hamschenkel.

88 kcal 6.1g protein 2.1g fat 12g carbs

Champignonroomsoep

Gepureerde soep van champignons, ui en bouillon, afgemaakt met room.

76 kcal 2.2g protein 6.2g fat 3.9g carbs
KoolhydraatarmKeto

Surimisalade

Russische salade van krabsticks, maïs, eieren en rijst met mayonaise.

175 kcal 5g protein 12g fat 12g carbs

Koreaanse wortelsalade

Rauwe geraspte wortel gemarineerd met azijn, knoflook en hete gekruide olie.

114 kcal 1g protein 7.9g fat 11g carbs

Tomaten-komkommersalade

Russische salade van verse tomaten en komkommers met zonnebloemolie.

62 kcal 0.8g protein 5.3g fat 3.8g carbs
KoolhydraatarmKeto

Griesmeelpap

Russische ontbijtpap van griesmeel gekookt in melk met boter.

111 kcal 3.6g protein 5g fat 13g carbs