Productendatabase

Klik op een product om de gedetailleerde kaart te bekijken

Nieuwe productkaart
780 van 780 producten weergegeven

Jollofrijst

West-Afrikaanse rijst gekookt in een gekruide tomaten-pepersaus.

172 kcal 3.7g protein 5.6g fat 27g carbs

Dolma

Wijnbladeren gerold om gehakt, rijst en kruiden, gestoofd.

197 kcal 9.3g protein 13g fat 11g carbs

Tzatziki

Griekse dip van uitgelekte yoghurt, geraspte komkommer, knoflook en olijfolie.

104 kcal 6.3g protein 6.9g fat 4.6g carbs
Koolhydraatarm

Tonkatsu

Japanse in panko gepaneerde en gefrituurde varkenskotelet.

311 kcal 21g protein 21g fat 9.6g carbs
EiwitrijkKoolhydraatarm

Japanse curry

Japanse curry op basis van roux, met varkensvlees, aardappel en wortel over rijst.

127 kcal 4g protein 3.4g fat 20g carbs

Onigiri

Gezouten Japanse rijstbal met zalmvulling, verpakt in nori.

168 kcal 5.6g protein 1.7g fat 32g carbs

Kip Teriyaki

Gebakken kipdij geglazuurd met sojasaus, mirin en suiker.

230 kcal 21g protein 13g fat 5.6g carbs
EiwitrijkKoolhydraatarm

Kimchistoofpot

Koreaanse stoofpot van gerijpte kimchi, varkensvlees en tofu in een pittige bouillon.

54 kcal 4.5g protein 3.2g fat 2.4g carbs
KoolhydraatarmCaloriearm

Japchae

Koreaanse glasnoedels van zoete aardappel, gewokt met groenten en rundvlees.

131 kcal 4.2g protein 5.7g fat 16g carbs

Tteokbokki

Koreaanse rijstcakes met een stevige beet, gesudderd in een zoete, pittige gochujangsaus.

131 kcal 4.1g protein 1.9g fat 24g carbs

Kimbap

Koreaanse rijstrol in zeewier, gevuld met ei, ham en groenten.

152 kcal 5.5g protein 5g fat 21g carbs

Koreaanse fried chicken

Koreaanse dubbel gefrituurde kip in een zoet-pittig gochujang-glazuur.

247 kcal 16g protein 11g fat 20g carbs
Eiwitrijk

Banh Mi

Vietnamese baguettesandwich met gegrild varkensvlees, ingelegde groenten en koriander.

229 kcal 10g protein 11g fat 21g carbs

Zomerrolletjes

Vietnamese verse rijstpapierrolletjes met garnalen, noedels en kruiden.

106 kcal 6.6g protein 0.6g fat 18g carbs

Nasi goreng

Indonesische gebakken rijst met ketjap manis, kip en een gebakken ei.

149 kcal 7g protein 4.8g fat 19g carbs

Hainanese kiprijst

Gepocheerde kip met rijst gekookt in kippenvet en bouillon.

182 kcal 9.6g protein 7.2g fat 19g carbs

Chow Mein

Chinese roergebakken eiernoedels met kip en groenten.

121 kcal 7.3g protein 3.7g fat 15g carbs

Thaise Groene Curry

Thaise kipcurry in kokosmelk met groene currypasta en basilicum.

118 kcal 8.2g protein 8.5g fat 3.1g carbs
KoolhydraatarmKeto

Chana Masala

Noord-Indiase kikkererwtencurry in een pittige tomaten-uiensaus.

119 kcal 4g protein 5.4g fat 15g carbs
Superfood

Palak paneer

Indiase curry van gepureerde spinazie met blokjes paneerkaas.

142 kcal 7g protein 11g fat 5g carbs
KoolhydraatarmKeto

Rogan Josh

Kasjmiri lamscurry gestoofd in yoghurt met rode chilipeper en specerijen.

197 kcal 13g protein 14g fat 4.9g carbs
EiwitrijkKoolhydraatarmKeto

Kip Korma

Milde kippencurry in een saus van yoghurt, room en gemalen cashewnoten.

167 kcal 13g protein 10g fat 5.9g carbs
EiwitrijkKoolhydraatarm

Masala dosa

Zuid-Indiase gefermenteerde pannenkoek van rijst en linzen met aardappelvulling.

166 kcal 4g protein 4.1g fat 29g carbs

Aloo Gobi

Indiase droge curry van aardappel en bloemkool met kurkuma en komijn.

85 kcal 2g protein 4.3g fat 11g carbs