Productendatabase

Klik op een product om de gedetailleerde kaart te bekijken

Nieuwe productkaart
780 van 780 producten weergegeven

Aardappelpannenkoeken

Pannenkoekjes van geraspte aardappel en ui, gebakken in olie tot krokant.

268 kcal 6.1g protein 15g fat 28g carbs

Chatsjapoeri

Adzjaarse khachapuri: Georgisch bootvormig kaasbrood met ei en boter.

296 kcal 12g protein 15g fat 27g carbs

Chinkali

Georgische gedraaide dumplings met een sappige, gekruide vleesvulling.

189 kcal 8.6g protein 7.1g fat 22g carbs

Manti

Centraal-Aziatische gestoomde dumplings gevuld met lams- of rundvlees en ui.

210 kcal 8.9g protein 8.4g fat 24g carbs

Tsjeboereki

Gefrituurde halvemaanvormige pasteitjes gevuld met gehakt en ui.

292 kcal 9.1g protein 17g fat 25g carbs

Gevulde Paprika's

Paprika's gevuld met vlees en rijst, gesmoord in tomatensaus.

105 kcal 4.8g protein 6.1g fat 8.4g carbs
Koolhydraatarm

Lagman

Centraal-Aziatische handgetrokken noedels met een saus van rundvlees en groenten.

119 kcal 6.1g protein 5g fat 13g carbs

Fettuccine alfredo

Fettuccine in een saus van boter, room en parmezaanse kaas.

234 kcal 7g protein 13g fat 21g carbs

Pestopasta

Pasta gemengd met basilicumpesto van pijnboompitten, parmezaanse kaas en olijfolie.

218 kcal 6.5g protein 10g fat 25g carbs

Gnocchi

Italiaanse gnocchi in tomaten-basilicumsaus met parmezaanse kaas.

138 kcal 4.2g protein 3.1g fat 24g carbs

Ravioli

Eierpastapakketjes gevuld met ricotta en spinazie, in tomatensaus.

154 kcal 7.1g protein 5.7g fat 19g carbs

Penne all'arrabbiata

Penne in een pittige saus van tomaat, knoflook, chili en olijfolie.

127 kcal 4g protein 3.3g fat 20g carbs

Kip Parmezaan

Gepaneerde kipschnitzel gebakken met tomatensaus en mozzarella.

204 kcal 16g protein 11g fat 11g carbs
Eiwitrijk

Bruschetta

Gegrild brood ingewreven met knoflook en belegd met tomaat en basilicum.

173 kcal 4.3g protein 7.9g fat 22g carbs

Spaanse Omelet

Dikke Spaanse omelet van eieren, langzaam gebakken aardappel en ui.

157 kcal 5.2g protein 9.1g fat 14g carbs

Patatas bravas

Gefrituurde aardappelblokjes met pittige tomatensaus en aioli.

200 kcal 2.7g protein 12g fat 21g carbs

Boeuf bourguignon

Rundvlees gestoofd in rode wijn met spek, champignons en zilveruitjes.

137 kcal 14g protein 6.5g fat 5.3g carbs
EiwitrijkKoolhydraatarm

Gebraden Kip

Hele kip gekruid en in de oven geroosterd tot de huid krokant is.

244 kcal 27g protein 14g fat 0g carbs
EiwitrijkKoolhydraatarm

Shoarma

Aan het spit geroosterde kip of rundvlees gerold in plat brood met knoflooksaus.

213 kcal 13g protein 10g fat 17g carbs
Eiwitrijk

Souvlaki

Griekse gegrilde spiesen van varkensvlees of kip met citroen en oregano.

254 kcal 25g protein 16g fat 0.5g carbs
EiwitrijkKoolhydraatarm

Baba Ganoush

Levantijnse dip van geroosterde aubergine met tahin, citroen en knoflook.

120 kcal 2.8g protein 8.7g fat 10g carbs
Koolhydraatarm

Kip Tajine

Marokkaanse kip gestoofd met kruiden, ingemaakte citroen en olijven.

126 kcal 13g protein 6.6g fat 3.5g carbs
EiwitrijkKoolhydraatarm

Spanakopita

Griekse taart van spinazie, feta en kruiden gebakken tussen vellen filodeeg.

267 kcal 8.7g protein 17g fat 21g carbs

Kofta

Gegrilde spiesjes of balletjes van gekruid lams- en rundergehakt.

251 kcal 22g protein 16g fat 2.5g carbs
EiwitrijkKoolhydraatarm