Productendatabase

Klik op een product om de gedetailleerde kaart te bekijken

Nieuwe productkaart
780 van 780 producten weergegeven

Tomatensoep

Gladde soep van gekookte tomaten, ui en bouillon met een scheutje room.

50 kcal 0.9g protein 3.6g fat 4.3g carbs
KoolhydraatarmKetoCaloriearm

Linzensoep

Gepureerde rodelinzensoep met ui, wortel, komijn en citroen.

73 kcal 3.2g protein 2.2g fat 11g carbs
Superfood

Soljanka

Russische zure en zoute soep met gemengd vlees, augurken en olijven.

88 kcal 5.5g protein 6.2g fat 2.6g carbs
KoolhydraatarmKeto

Sjtsji

Russische koolsoep in runderbouillon met aardappel en wortel.

62 kcal 4g protein 3g fat 4.9g carbs
Koolhydraatarm

Okroshka

Koude Russische soep van groenten, ei en ham in kefir of kwas.

67 kcal 5.2g protein 2.5g fat 6.2g carbs
Koolhydraatarm

Oecha

Heldere Russische vissoep met aardappel, ui, wortel en dille.

52 kcal 5.4g protein 1.6g fat 3.8g carbs
KoolhydraatarmCaloriearm
Superfood

Tom Kha Gai

Thaise kokosmelksoep met kip, galangal en citroengras.

99 kcal 7.2g protein 7g fat 2.8g carbs
KoolhydraatarmKeto

Laksa

Pittige kokoscurry-noedelsoep uit Maleisië en Singapore.

98 kcal 5.4g protein 5.8g fat 6.7g carbs
Koolhydraatarm

Wontonsoep

Chinese bouillon met varkensvlees- en garnalenwontons en paksoi.

63 kcal 4.3g protein 2.5g fat 5.8g carbs
Koolhydraatarm

Pompoensoep

Romige gemixte soep van pompoen of butternutpompoen met ui.

59 kcal 0.9g protein 3.8g fat 6.3g carbs
KoolhydraatarmCaloriearm

Capresesalade

Plakjes tomaat en verse mozzarella met basilicum en olijfolie.

133 kcal 6.4g protein 11g fat 3.1g carbs
KoolhydraatarmKeto

Salade Olivier

Russische salade van aardappel, ei, worst en groenten in mayonaise.

181 kcal 5.5g protein 14g fat 7.8g carbs
Koolhydraatarm

Vinegret

Russische bietensalade met aardappel, wortel, augurk en zuurkool.

75 kcal 1.3g protein 3.6g fat 10g carbs
Koolhydraatarm

Haring onder een bontjas

Russische laagjessalade van gezouten haring, bieten, aardappel en mayonaise.

173 kcal 4.5g protein 13g fat 8.6g carbs
Koolhydraatarm

Salade niçoise

Franse salade van tonijn, ei, aardappel, sperziebonen, tomaat en olijven.

111 kcal 6.6g protein 6.3g fat 7.4g carbs
Koolhydraatarm
Superfood

Tabouleh

Libanese salade van peterselie, munt, fijne bulgur, tomaat en citroen.

109 kcal 2.2g protein 7.3g fat 10g carbs
Koolhydraatarm
Superfood

Fattoush

Levantijnse salade van bladgroenten, groenten en geroosterde pita met sumak.

100 kcal 2g protein 5.9g fat 11g carbs

Coleslaw

Geraspte rauwe kool en wortel in een romige mayonaisedressing.

159 kcal 0.9g protein 12g fat 12g carbs

Aardappelsalade

Amerikaanse aardappelsalade met ei in een mayonaisedressing.

157 kcal 2g protein 9.4g fat 16g carbs

Som Tam

Thaise salade van groene papaja met limoen, vissaus, chilipeper en pinda's.

71 kcal 3.5g protein 2.6g fat 9.8g carbs
Koolhydraatarm

Plov

Oezbeekse rijstpilav met lams- of rundvlees, wortel en ui gekookt in olie.

191 kcal 5.6g protein 9.3g fat 21g carbs

Sjasliek

Gemarineerde stukjes varkensvlees of lamsvlees gegrild aan spiesen boven houtskool.

228 kcal 22g protein 14g fat 1.8g carbs
EiwitrijkKoolhydraatarm

Koolrolletjes

Koolbladeren gevuld met vlees en rijst, gestoofd in tomatensaus.

105 kcal 5g protein 5.9g fat 8.6g carbs
Koolhydraatarm

Kip Kiev

Gepaneerde kipfilet gerold om kruidenboter met knoflook, daarna gebakken.

288 kcal 21g protein 18g fat 9g carbs
EiwitrijkKoolhydraatarm