Bażi tad-Data tal-Prodotti

Ikklikkja fuq prodott biex tara l-karta dettaljata tiegħu

Karta ta' Prodott Ġdid
Qed jintwerew 780 minn 780 prodotti

Samsa

Għaġina moħmija tal-Asja Ċentrali mimlija bil-ħaruf imqatta' u l-basal.

293 kcal 10g protein 16g fat 27g carbs

Kharcho

Soppa Ġorġjana tal-laħam tal-baqra bir-ross, il-ġewż, iz-zalza tal-għanbaqar tkemali u l-ħxejjex aromatiċi.

90 kcal 4.2g protein 6.3g fat 4.5g carbs
Baxx fil-karboidratiKeto

Bigos

Stuffat Pollakk ta' kaboċċa qarsa u kaboċċa bil-majjal, il-kielbasa u l-bejken.

131 kcal 6.2g protein 8.9g fat 7g carbs
Baxx fil-karboidrati

Chapati

Ħobż ċatt tal-qamħ sħiħ mingħajr ħmira, imsajjar fuq gradilja mingħajr xaħam.

245 kcal 9.5g protein 1.8g fat 52g carbs
Għoli fil-fibra

Paratha

Ħobż ċatt f'saffi tad-dqiq integrali msajjar fuq gradilja bil-ghee.

329 kcal 8.4g protein 15g fat 45g carbs
Għoli fil-fibra

Puri

Ħobż minfuħ tal-qamħ sħiħ moqli fiż-żejt fil-fond, mill-Indja.

354 kcal 8.7g protein 16g fat 48g carbs
Għoli fil-fibra

Rajma

Curry Punġabi ta' fażola ħamra f'zalza tal-basal u t-tadam bil-ħwawar.

106 kcal 4.8g protein 3.4g fat 15g carbs

Khichdi

Poriġ Indjan f'borma waħda ta' ross u dal tal-fażola mung maqsuma bil-ghee.

97 kcal 3.4g protein 2.4g fat 16g carbs

Idli

Kejkijiet imsajrin bil-fwar min-Nofsinhar tal-Indja, magħmula minn taħlita ffermentata tar-ross u l-urad dal.

151 kcal 4.9g protein 0.7g fat 31g carbs

Sambar

Stuffat tan-Nofsinhar tal-Indja ta' toor dal u ħxejjex, imqarras bit-tamarind.

63 kcal 2.6g protein 2g fat 9.6g carbs
Baxx fil-karboidrati

Upma

Għasida tas-semolina tan-Nofsinhar tal-Indja msajra bil-ħxejjex u l-ħwawar.

117 kcal 3.2g protein 4.3g fat 17g carbs

Poha

Ross iċċattjat Indjan bil-basal, karawett, kurkuma u lumi.

194 kcal 4.2g protein 7.4g fat 28g carbs

Pulao tal-ħaxix

Ross basmati msajjar mal-ħaxix, ghee u ħwawar sħaħ.

122 kcal 2.4g protein 3.1g fat 21g carbs

Curry tal-ħaxix

Sabzi Indjan ta' ħxejjex imħallta msajjar bil-basal, it-tadam u l-ħwawar.

85 kcal 2.1g protein 4.2g fat 11g carbs

Curry tal-bajd

Curry Indjan ta' bajd mgħolli iebes f'zalza tal-basal u t-tadam imħawra.

112 kcal 5.5g protein 8g fat 4.9g carbs
Baxx fil-karboidratiKeto

Curry tal-ħut

Curry minn Kerala ta' kingfish imsajjar bil-mod fil-ħalib tal-ġewż tal-Indi bit-tamarind.

130 kcal 8.2g protein 9.1g fat 4.9g carbs
Baxx fil-karboidratiKeto

Karahi tat-tiġieġ

Tiġieġ Pakistan imsajjar f'karahi bit-tadam, il-ġinġer u l-bżar ħarr.

189 kcal 18g protein 11g fat 4.4g carbs
Għoli fil-proteinaBaxx fil-karboidrati

Keema

Curry Pakistan ta' laħam tal-baqra jew tal-muntun ikkapuljat bil-piżelli, il-basal u t-tadam.

192 kcal 11g protein 13g fat 7.1g carbs
Għoli fil-proteinaBaxx fil-karboidrati

Pav bhaji

Ikla tat-triq minn Mumbai ta' ħxejjex mgħaffġa bil-ħwawar ma' panini bil-butir.

128 kcal 3.5g protein 4.9g fat 18g carbs

Raita

Akkumpanjament Indjan ta' jogurt tal-ħalib sħiħ bi ħjar maħkuk u kemmun.

48 kcal 2.7g protein 2.3g fat 4.6g carbs
Baxx fil-karboidratiBaxx fil-kaloriji

Gulab jamun

Deżerta Indjana ta' blalen tat-trab tal-ħalib moqlija u mxarrba f'ġulepp taz-zokkor.

313 kcal 6.9g protein 14g fat 42g carbs

Masala chai

Te iswed Indjan mgħolli bil-ħalib, iz-zokkor, il-ġinġer u l-kardamomu.

53 kcal 1.8g protein 1.9g fat 7.5g carbs
Baxx fil-karboidratiBaxx fil-kaloriji

Lassi tal-mango

Xarba Indjana mħallta ta' mango misjur, jogurt, ħalib u kardamomu.

65 kcal 2g protein 1.8g fat 11g carbs

Injera

Ħobża ċatta Etjopika sponżuża tal-ħmira naturali magħmula minn dqiq tat-teff iffermentat.

155 kcal 5.5g protein 1.2g fat 30g carbs