База на производи

Кликнете на производ за да ја видите неговата детална картичка

Картичка за нов производ
Прикажани 772 од 772 производи

Акара

Нигериски длабоко пржени уштипци од излупен, изблендиран грав црно око.

272 kcal 11g protein 14g fat 26g carbs

Мои мои

Нигериски пудинг варен на пареа од измиксан црноок грав, пиперки и масло.

144 kcal 6.9g protein 6.3g fat 16g carbs

Пржени плантаини

Кришки зрел плантаин пржени во плиток слој масло додека не се карамелизираат.

217 kcal 1.5g protein 8.9g fat 37g carbs

Мандази

Источноафрикански пржени триаголници од тесто со кокосово млеко и кардамон.

411 kcal 6.7g protein 21g fat 50g carbs

Кошари

Египетски ориз, леќа и тестенини со сос од домати и пржен кромид.

151 kcal 4.7g protein 4.2g fat 24g carbs

Фул медамес

Египетска динстана бакла изгмечена со масло, лимон, лук и кумин.

126 kcal 7.1g protein 4.1g fat 16g carbs

Харира

Мароканска доматна супа со леќа, наут, јагнешко месо и зачински билки.

75 kcal 4.6g protein 1.8g fat 11g carbs

Кус-кус со зеленчук

Марокански кус-кус варен на пареа, под рагу од зеленчук и леблебија.

98 kcal 3g protein 1.9g fat 17g carbs

Ориз со грав

Латиноамерикански ориз пржен со црн грав, кромид и бабура.

136 kcal 4.4g protein 3.3g fat 22g carbs

Манџа од грав

Бразилски грав динстан во својата чорба со сланина, кромид и лук.

88 kcal 4.5g protein 2.4g fat 12g carbs

Препржен грав

Мексикански пинто грав сварен до меко, потоа згмечен и пржен во свинска маст.

164 kcal 7.4g protein 5.1g fat 22g carbs

Мексикански ориз

Мексикански ориз, пржен, а потоа варен во доматно пире и пилешки бујон.

154 kcal 2.9g protein 4.3g fat 26g carbs

Тамалес

Мексиканско пченкарно тесто (маса) со свинска маст, полнето со свинско месо во црвен чили и варено на пареа.

229 kcal 7.4g protein 14g fat 18g carbs

Позоле

Мексиканска супа од свинско месо и никстамализирана пченка во чорба од црвен чили, со свежи додатоци.

58 kcal 4g protein 2.7g fat 4.5g carbs
Малку јаглехидратиНискокалорично

Чилакилес

Чипс од тортиљи варен на тивок оган во црвена салса, преливен со крема и сирење.

155 kcal 3.8g protein 8.6g fat 17g carbs

Елоте

Мексиканска пченка на клип печена на скара со мајонез, котиха и чили.

166 kcal 4.9g protein 10g fat 17g carbs

Пилешко моле

Пилешко во моле поблано, мексикански сос од чили, јаткасти плодови и чоколадо.

190 kcal 10g protein 13g fat 9.7g carbs
Богато со протеиниМалку јаглехидрати

Пикадиљо

Латиноамериканско рагу од мелено говедско месо со домати, компири и маслинки.

152 kcal 9g protein 8.9g fat 9g carbs
Малку јаглехидрати

Пупуси

Салвадорски пченкарни погачи полнети со грав и сирење, со салата од зелка.

137 kcal 5.1g protein 4.7g fat 19g carbs

Арос кон појо

Пилешко динстано со ориз, софрито, грашок и зачин од анато.

152 kcal 8.5g protein 6.3g fat 15g carbs

Ломо салтадо

Перуанско пропржено говедско месо со кромид и домати, со помфрит, сервирано на ориз.

156 kcal 7.1g protein 6.6g fat 17g carbs

Пао де кејжо

Бразилски печени кифлички со сирење од скроб од тапиока, јајца и сирење.

347 kcal 7.7g protein 16g fat 42g carbs

Фарофа

Бразилско брашно од касава пропржено на путер со хрскава сланина и кромид.

400 kcal 5.1g protein 18g fat 55g carbs

Кошиња

Бразилски крокети во форма на солза од искинато пилешко месо, поховани и пржени.

255 kcal 10g protein 15g fat 20g carbs