Produktų duomenų bazė

Spustelėkite produktą, kad peržiūrėtumėte išsamią jo kortelę

Nauja produkto kortelė
Rodoma 780 iš 780 produktų

Kesadilija

Keptuvėje kepta kvietinių miltų tortilija, įdaryta ištirpintu sūriu ir vištiena.

294 kcal 15g protein 15g fat 24g carbs
Daug baltymų

Enčiladas

Kukurūzų tortilijos, įdarytos vištiena, keptos raudoname čili padaže su sūriu.

168 kcal 13g protein 8.6g fat 9.7g carbs
Daug baltymųMažai angliavandenių

Fajitos

Apkepti vištienos griežinėliai su paprikomis ir svogūnais, Tex-Mex stiliaus.

125 kcal 14g protein 5.6g fat 5.2g carbs
Daug baltymųMažai angliavandenių

Traukyta kiauliena

Lėtai troškinta kiaulienos mentė, susmulkinta ir sumaišyta su barbekiu padažu.

230 kcal 20g protein 12g fat 9.7g carbs
Daug baltymųMažai angliavandenių

Hot dogas

Ant grilio keptos arba virtos dešrelės minkštoje bandelėje su garstyčiomis ir kečupu.

252 kcal 8.7g protein 13g fat 25g carbs

Poutine

Kanadietiškas patiekalas iš gruzdintų bulvyčių, apibarstytų šviežio sūrio gabaliukais ir aplietų karštu mėsos padažu.

264 kcal 7.1g protein 15g fat 25g carbs

Empanados

Argentinietiški kepti pyragėliai, įdaryti jautiena, svogūnais, kiaušiniu ir alyvuogėmis.

257 kcal 11g protein 13g fat 22g carbs

Arepos

Venesueliečių ant keptuvės kepamas kukurūzų paplotis, įdarytas sviestu ir baltu sūriu.

263 kcal 9.8g protein 14g fat 26g carbs

Feijoada

Brazilijos juodųjų pupelių troškinys su rūkyta dešra, kiauliena ir šonine.

152 kcal 7.6g protein 8.1g fat 12g carbs

Mėsos kotletai

Rusiški keptuvėje kepti kotletai iš maltos kiaulienos ir jautienos, duonos ir svogūnų.

264 kcal 16g protein 18g fat 9.5g carbs
Daug baltymųMažai angliavandenių

Bulvių košė

Virtos bulvės, sutrintos su karštu nenugriebtu pienu ir sviestu.

106 kcal 2.3g protein 4.5g fat 15g carbs

Keptos bulvės

Griežinėliais supjaustytos bulvės, keptuvėje keptos su svogūnais saulėgrąžų aliejuje, kol tampa auksinės.

171 kcal 2.8g protein 7.7g fat 24g carbs

Makaronai su malta mėsa

Rusiški makaronai, sumaišyti su malta jautiena, kepta su svogūnais.

203 kcal 9.9g protein 8.3g fat 22g carbs

Virtiniai su varške

Ukrainietiški virti koldūnai, įdaryti pasaldinta varške.

205 kcal 9.6g protein 7.6g fat 24g carbs

Pyragėliai

Orkaitėje keptos rusiškos mielinės bandelės su troškintų kopūstų ir kiaušinių įdaru.

221 kcal 6.7g protein 7.6g fat 32g carbs

Varškės apkepas

Rusiškas keptas apkepas iš varškės, kiaušinių, manų kruopų ir cukraus.

186 kcal 13g protein 9.6g fat 12g carbs
Daug baltymų

Troškinti kopūstai

Rusiškas garnyras iš baltagūžių kopūstų, troškintų su morkomis, svogūnais ir pomidorais.

70 kcal 1.6g protein 3.9g fat 8.7g carbs
Mažai angliavandenių

Rasolnikas

Rusiška jautienos sultinio sriuba su raugintais agurkais, perlinėmis kruopomis ir bulvėmis.

60 kcal 3.2g protein 3g fat 5.4g carbs
Mažai angliavandenių

Skaldytų žirnių sriuba

Tiršta sriuba iš džiovintų skaldytų žaliųjų žirnių, lėtai virta su rūkyta kiaulės blauzda.

88 kcal 6.1g protein 2.1g fat 12g carbs

Trinta grybų sriuba

Trinta sriuba iš grybų, svogūnų ir sultinio, užbaigta grietinėle.

76 kcal 2.2g protein 6.2g fat 3.9g carbs
Mažai angliavandeniųKeto

Krabų lazdelių salotos

Rusiškos salotos iš krabų lazdelių, kukurūzų, kiaušinių ir ryžių su majonezu.

175 kcal 5g protein 12g fat 12g carbs

Korėjietiškos morkos

Žalios tarkuotos morkos, marinuotos su actu, česnaku ir aštriu prieskoniniu aliejumi.

114 kcal 1g protein 7.9g fat 11g carbs

Pomidorų ir agurkų salotos

Rusiškos šviežių pomidorų ir agurkų salotos su saulėgrąžų aliejumi.

62 kcal 0.8g protein 5.3g fat 3.8g carbs
Mažai angliavandeniųKeto

Manų košė

Rusiška pusryčių košė iš manų kruopų, virtų piene su sviestu.

111 kcal 3.6g protein 5g fat 13g carbs