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772개 중 772개 제품 표시

캅사

닭 육수에 지은 사우디아라비아식 향신료 밥으로, 위에 닭고기를 얹는다.

183 kcal 8.8g protein 7.8g fat 19g carbs

키베

양념한 고기로 속을 채운 불구르와 소고기 크로켓을 튀긴 레반트 요리.

279 kcal 13g protein 19g fat 16g carbs

무자다라

커민을 넣은 레반트식 렌틸콩과 쌀 요리로, 위에 튀긴 양파를 올림.

168 kcal 5.4g protein 6.5g fat 23g carbs

마나키시

자타르와 올리브유 토핑을 올려 구운 레바논식 이스트 납작빵.

374 kcal 7g protein 17g fat 48g carbs

시시 타우크

요거트와 레몬에 재워 구운 레반트식 닭고기 꼬치.

184 kcal 27g protein 6.9g fat 2.2g carbs
고단백저탄수화물

고르메 사브지

양고기, 강낭콩, 볶은 허브, 말린 라임으로 만든 페르시아식 스튜.

156 kcal 8.2g protein 11g fat 7.5g carbs
저탄수화물

필라프

장립종 쌀을 버미첼리와 함께 버터에 볶은 뒤 뭉근히 끓인 요리.

169 kcal 3g protein 4g fat 30g carbs

구운 감자

감자를 껍질째 통으로 구운 뒤 갈라서 버터를 올린 요리.

124 kcal 2.6g protein 3.7g fat 21g carbs

피시 스틱

대구 살 조각에 밀가루, 달걀, 빵가루를 입혀 오븐에 구운 것.

185 kcal 18g protein 6.1g fat 13g carbs
고단백

생선튀김

밀가루를 묻힌 흰살생선 필레를 기름과 버터에 튀긴 것.

172 kcal 19g protein 9.2g fat 3g carbs
고단백저탄수화물

비프 스튜

당근, 감자, 양파와 함께 육수에 조린 소고기 덩어리.

119 kcal 9.4g protein 5.9g fat 7.6g carbs
저탄수화물

치즈 슈페츨레

녹인 치즈와 튀긴 양파를 켜켜이 쌓은 독일식 달걀 국수.

205 kcal 9.1g protein 8.7g fat 22g carbs

해시 브라운

채 썬 감자를 기름과 버터에 부쳐 바삭한 케이크 모양으로 만든 것.

238 kcal 3.5g protein 13g fat 29g carbs

치킨너겟

한입 크기로 자른 닭가슴살에 빵가루를 입혀 기름에 튀긴 것.

267 kcal 22g protein 14g fat 13g carbs
고단백

페퍼로니 피자

토마토 소스, 모차렐라, 페퍼로니를 올린 이스트 반죽 피자.

277 kcal 12g protein 11g fat 31g carbs

햄버거

양상추, 토마토, 양파, 케첩과 함께 번에 넣은 겉을 구운 소고기 패티.

195 kcal 13g protein 8.2g fat 17g carbs
고단백

프라이드치킨 샌드위치

버터밀크에 재운 닭가슴살 튀김을 마요네즈, 피클과 함께 번에 넣은 것.

269 kcal 16g protein 15g fat 18g carbs
고단백

브렉퍼스트 샌드위치

돼지고기 소시지 패티, 달걀, 아메리칸 치즈를 넣은 잉글리시 머핀.

268 kcal 14g protein 16g fat 16g carbs
고단백

서브마린 샌드위치

델리 칠면조, 햄, 프로볼로네 치즈와 채소를 채운 호기 롤.

184 kcal 11g protein 8g fat 17g carbs
고단백

부리토 볼

양념한 닭고기, 검은콩, 살사, 치즈를 올린 라이스 볼.

126 kcal 8.6g protein 4.3g fat 13g carbs

달걀프라이

흰자가 익을 때까지 약간의 기름에 부친 통달걀.

193 kcal 13g protein 15g fat 0.9g carbs
고단백저탄수화물키토

라면

양념 스프와 함께 끓인 인스턴트 유탕 밀가루 면.

67 kcal 1.6g protein 2.6g fat 9.2g carbs
저탄수화물

라이스 푸딩

설탕, 계피, 레몬 껍질을 넣은 우유에 천천히 뭉근히 끓인 쌀.

144 kcal 3.7g protein 3g fat 25g carbs

버블티

흑당 시럽에 담긴 쫄깃한 타피오카 펄을 넣은 달콤한 홍차 밀크티.

74 kcal 0.6g protein 0.6g fat 17g carbs