製品データベース

スライスした加熱済みハム、通常タイプ（低脂肪ではない）、そのまま食べられる状態で販売。

豚肉のベーコンスライス、フライパンで調理した数値。

水煮缶詰のライトツナ、水気を切ったもの。

大西洋産たらの切り身、生魚の値。

オイル漬けの大西洋産イワシの缶詰、汁を切って骨ごと食べるもの。

殻をむいたエビ、生エビの栄養価。

殻を除いた鶏卵全体、生卵の値。

硫酸カルシウムで固めた木綿豆腐、生の豆腐の栄養価。

焙煎したそばの実(カーシャ)、数値は水で炊いた状態のもの。

オートミール(ロールドまたはクイックオーツ)。乾燥フレークの数値で、調理済みのお粥ではない。

小麦パスタ(スパゲッティなど)。無塩・無強化で茹でた数値。

ジャガイモ、皮なし、無塩で茹でたもの。

オレンジ色の果肉のさつまいも、皮ごと焼いた果肉の栄養価。

キヌアの種子、無塩でゆでたキヌアの栄養価。

乾燥レンズ豆。無塩で茹でたレンズ豆の数値。

ひよこ豆、乾燥ひよこ豆を無塩でゆでた値。

ブラックビーンズ、乾燥豆を無塩でゆでた数値。

黄色いスイートコーンの粒、無塩でゆでて水気を切ったもの。

グリーンピース、冷凍後に茹でて水を切ったもの、無塩。

白いカリフラワー、生の小房の値。

生のほうれん草の葉。

生のキャベツ。

熟した赤い生のトマト。

皮付きの生きゅうり。