Vörugrunnur

Smelltu á vöru til að sjá ítarlegt spjald hennar

Nýtt vöruspjald
Sýni 780 af 780 vörum

Pad Thai

Tælenskar wok-steiktar hrísgrjónanúðlur.

180 kcal 8g protein 7g fat 24g carbs

Tacos

Maís- eða hveititortillur með fyllingu.

165 kcal 9g protein 8g fat 15g carbs

Pizza Margherita

Tómatar, mozzarella og basil á deigi.

220 kcal 9g protein 8g fat 28g carbs

Steikt hrísgrjón

Wok-steikt hrísgrjón með grænmeti og eggi.

168 kcal 5g protein 6g fat 24g carbs

Ramen

Japönsk núðlusúpa með soði og áleggi.

75 kcal 5g protein 3g fat 8g carbs
Kolvetnasnautt

Croissant

Stökkt franskt smjördeigsbakkelsi.

406 kcal 8g protein 21g fat 46g carbs

Fish and Chips

Fiskur í deighjúp með frönskum kartöflum.

250 kcal 12g protein 14g fat 22g carbs

Tikka Masala

Grillaður kjúklingur í kryddaðri tómat- og rjómasósu.

150 kcal 12g protein 9g fat 7g carbs
PróteinríktKolvetnasnautt

Dumplings

Fyllt deig, gufusoðið eða steikt.

180 kcal 8g protein 7g fat 22g carbs

Lasagna

Lagskipt pasta með kjöti og osti.

185 kcal 10g protein 10g fat 14g carbs
Próteinríkt

Tom Yum

Tælensk sterk og súr súpa.

35 kcal 4.5g protein 1g fat 2.5g carbs
KolvetnasnauttHitaeiningasnautt

Falafel

Djúpsteiktar kjúklingabaunabollur.

333 kcal 13g protein 18g fat 32g carbs
Trefjaríkt

Hummus

Kjúklingabauna- og tahinímauk.

240 kcal 8g protein 17g fat 14g carbs
Trefjaríkt
Ofurfæða

Gyros

Grískt grillað kjöt í pítu með sósu.

220 kcal 12g protein 12g fat 18g carbs
Próteinríkt

Músaka

Grísk kjöt- og eggaldinbaka.

140 kcal 8g protein 9g fat 8g carbs
Kolvetnasnautt

Kebab

Grillað kjöt á spjótum.

180 kcal 20g protein 10g fat 4g carbs
PróteinríktKolvetnasnautt

Peking-önd

Stökk önd með þunnum pönnukökum.

275 kcal 13g protein 18g fat 16g carbs

Dim Sum

Ýmsir kantónskir smáréttir.

135 kcal 7g protein 5g fat 15g carbs

Vorrúllur

Vorrúllur fylltar með grænmeti eða kjöti.

220 kcal 5g protein 12g fat 22g carbs

Tempura

Japanskt djúpsteikt sjávarfang eða grænmeti í deigi.

220 kcal 8g protein 12g fat 22g carbs

Gyoza

Japanskar pönnusteiktar bollur.

200 kcal 9g protein 10g fat 20g carbs

Poke

Havaísk skál með hráum fiski yfir hrísgrjónum.

115 kcal 9g protein 4g fat 12g carbs
Ofurfæða

Sesarsalat

Romain-salat með Caesar-dressingu og brauðteningum.

175 kcal 6g protein 13g fat 10g carbs
Kolvetnasnautt

Grískt salat

Tómatar, gúrka, feta og ólífur.

90 kcal 4g protein 7g fat 5g carbs
KolvetnasnauttKetó
Ofurfæða