Termékadatbázis

Kattints egy termékre a részletes kártyája megtekintéséhez

Új termékkártya
780 termékből 780 megjelenítve

Pad thai

Thai wokban sült rizstészta.

180 kcal 8g protein 7g fat 24g carbs

Taco

Kukorica- vagy búzatortilla töltelékkel.

165 kcal 9g protein 8g fat 15g carbs

Pizza Margherita

Paradicsom, mozzarella és bazsalikom tésztán.

220 kcal 9g protein 8g fat 28g carbs

Sült rizs

Wokban sült rizs zöldségekkel és tojással.

168 kcal 5g protein 6g fat 24g carbs

Ramen

Japán tésztaleves alaplével és feltétekkel.

75 kcal 5g protein 3g fat 8g carbs
Alacsony szénhidráttartalmú

Croissant

Leveles, vajas francia péksütemény.

406 kcal 8g protein 21g fat 46g carbs

Fish and chips

Bundázott hal sült krumplival.

250 kcal 12g protein 14g fat 22g carbs

Tikka masala

Grillezett csirke fűszeres paradicsomos-tejszínes szószban.

150 kcal 12g protein 9g fat 7g carbs
Magas fehérjetartalmúAlacsony szénhidráttartalmú

Gombóc

Töltött tésztatáska, párolva vagy sütve.

180 kcal 8g protein 7g fat 22g carbs

Lasagne

Rétegezett tészta hússal és sajttal.

185 kcal 10g protein 10g fat 14g carbs
Magas fehérjetartalmú

Tom yum

Thai csípős-savanyú leves.

35 kcal 4.5g protein 1g fat 2.5g carbs
Alacsony szénhidráttartalmúAlacsony kalóriatartalmú

Falafel

Bő olajban sült csicseriborsó-golyó.

333 kcal 13g protein 18g fat 32g carbs
Magas rosttartalmú

Hummusz

Csicseriborsó- és tahinikrém.

240 kcal 8g protein 17g fat 14g carbs
Magas rosttartalmú
Szuperétel

Gyros

Görög grillezett hús pitában, szósszal.

220 kcal 12g protein 12g fat 18g carbs
Magas fehérjetartalmú

Muszaka

Görög padlizsános-húsos rakott étel.

140 kcal 8g protein 9g fat 8g carbs
Alacsony szénhidráttartalmú

Kebab

Nyárson grillezett hús.

180 kcal 20g protein 10g fat 4g carbs
Magas fehérjetartalmúAlacsony szénhidráttartalmú

Pekingi kacsa

Ropogós kacsa vékony palacsintával.

275 kcal 13g protein 18g fat 16g carbs

Dim sum

Válogatott kantoni apró fogások.

135 kcal 7g protein 5g fat 15g carbs

Tavaszi tekercs

Tavaszi tekercs zöldséggel vagy hússal töltve.

220 kcal 5g protein 12g fat 22g carbs

Tempura

Japán bundázott tenger gyümölcsei vagy zöldségek, kisütve.

220 kcal 8g protein 12g fat 22g carbs

Gyoza

Japán, serpenyőben sült derelye.

200 kcal 9g protein 10g fat 20g carbs

Poke

Hawaii nyers halas rizstál.

115 kcal 9g protein 4g fat 12g carbs
Szuperétel

Cézár saláta

Római saláta Caesar öntettel és krutonnal.

175 kcal 6g protein 13g fat 10g carbs
Alacsony szénhidráttartalmú

Görög saláta

Paradicsom, uborka, feta és olívabogyó.

90 kcal 4g protein 7g fat 5g carbs
Alacsony szénhidráttartalmúKeto
Szuperétel