उत्पाद डेटाबेस

किसी उत्पाद का विस्तृत कार्ड देखने के लिए उस पर क्लिक करें

नया उत्पाद कार्ड
772 में से 772 उत्पाद दिखा रहे हैं

इडली

किण्वित चावल और उड़द दाल के घोल से बनी, भाप में पकाई गई दक्षिण भारतीय टिकियाँ।

151 kcal 4.9g protein 0.7g fat 31g carbs

सांभर

इमली से खट्टा किया गया तूर दाल और सब्ज़ियों का दक्षिण भारतीय स्टू।

63 kcal 2.6g protein 2g fat 9.6g carbs
कम कार्ब

उपमा

सब्ज़ियों और मसालों के साथ पकाया गया सूजी का दक्षिण भारतीय दलिया।

117 kcal 3.2g protein 4.3g fat 17g carbs

पोहा

प्याज़, मूंगफली, हल्दी और नींबू के साथ भारतीय चपटा चावल।

194 kcal 4.2g protein 7.4g fat 28g carbs

सब्ज़ी पुलाव

सब्ज़ियों, घी और साबुत मसालों के साथ पकाया गया बासमती चावल।

122 kcal 2.4g protein 3.1g fat 21g carbs

सब्ज़ी करी

प्याज़, टमाटर और मसालों के साथ पकाई गई भारतीय मिली-जुली सब्ज़ी।

85 kcal 2.1g protein 4.2g fat 11g carbs

अंडा करी

मसालेदार प्याज़-टमाटर की ग्रेवी में सख़्त उबले अंडों की भारतीय करी।

112 kcal 5.5g protein 8g fat 4.9g carbs
कम कार्बकीटो

मछली करी

नारियल के दूध में इमली के साथ धीमी आँच पर पकाई गई सुरमई मछली की केरल करी।

130 kcal 8.2g protein 9.1g fat 4.9g carbs
कम कार्बकीटो

चिकन कड़ाही

कड़ाही में टमाटर, अदरक और मिर्च के साथ पकाया गया पाकिस्तानी चिकन।

189 kcal 18g protein 11g fat 4.4g carbs
उच्च प्रोटीनकम कार्ब

कीमा

मटर, प्याज़ और टमाटर के साथ बीफ़ या मटन के कीमे की पाकिस्तानी करी।

192 kcal 11g protein 13g fat 7.1g carbs
उच्च प्रोटीनकम कार्ब

पाव भाजी

मसली हुई मसालेदार सब्ज़ियों और मक्खन लगे बन वाला मुंबई का स्ट्रीट व्यंजन।

128 kcal 3.5g protein 4.9g fat 18g carbs

रायता

कद्दूकस किए हुए खीरे और जीरे के साथ फुल-क्रीम दही से बनी भारतीय साइड डिश।

48 kcal 2.7g protein 2.3g fat 4.6g carbs
कम कार्बकम कैलोरी

गुलाब जामुन

चीनी की चाशनी में भिगोए गए, मिल्क पाउडर से बने तले हुए गोलों की भारतीय मिठाई।

313 kcal 6.9g protein 14g fat 42g carbs

मसाला चाय

दूध, चीनी, अदरक और इलायची के साथ उबाली गई भारतीय काली चाय।

53 kcal 1.8g protein 1.9g fat 7.5g carbs
कम कार्बकम कैलोरी

मैंगो लस्सी

पके आम, दही, दूध और इलायची से ब्लेंड किया गया भारतीय पेय।

65 kcal 2g protein 1.8g fat 11g carbs

इंजेरा

किण्वित टेफ़ आटे से बनी इथियोपियाई स्पंजी खमीरी चपटी रोटी।

155 kcal 5.5g protein 1.2g fat 30g carbs

डोरो वॉट

तीखी प्याज़ और बर्बेरे सॉस में बना इथियोपियाई चिकन और अंडे का स्टू।

150 kcal 11g protein 8.7g fat 7.6g carbs
उच्च प्रोटीनकम कार्ब

शिरो

प्याज़ और तेल के साथ धीमी आँच पर पकाए गए मसालेदार बेसन का इथियोपियाई स्टू।

107 kcal 3.1g protein 6.3g fat 11g carbs

उगाली

पानी में पकाए गए सफ़ेद मक्के के आटे का पूर्वी अफ़्रीकी गाढ़ा दलिया।

124 kcal 2.4g protein 0.6g fat 27g carbs

मटोके

टमाटर, प्याज़ और मिर्च के साथ स्ट्यू किए गए युगांडा के पकाने वाले हरे केले।

74 kcal 1g protein 2g fat 13g carbs

फ़ूफ़ू

उबले कसावा और हरे प्लांटेन को कूटकर चिकना बनाया गया घाना का गुँथा आटा।

129 kcal 1.1g protein 0.2g fat 31g carbs

एबा

गर्री (कसावा के दाने) और गर्म पानी से बना नाइजीरियाई सख़्त गूँधा हुआ आटा।

132 kcal 0.5g protein 0.2g fat 33g carbs

एगुसी सूप

पिसे हुए खरबूजे के बीज, पाम तेल, गोमांस और हरी पत्तेदार सब्ज़ियों से बना नाइजीरियाई सूप।

184 kcal 12g protein 14g fat 3.1g carbs
उच्च प्रोटीनकम कार्बकीटो

मूंगफली स्टू

पीनट बटर और टमाटर की सॉस में बना पश्चिम अफ़्रीकी चिकन स्टू।

151 kcal 11g protein 8.9g fat 8.2g carbs
उच्च प्रोटीनकम कार्ब