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सामान्य वनस्पति खाना पकाने का तेल, सोयाबीन तेल आधारित, मान प्रति 100 मि.ली.।
कैनोला (कम इरूसिक अम्ल वाली रेपसीड) तेल, मान प्रति 100 मिलीलीटर।
वर्जिन या रिफ़ाइंड नारियल तेल, मान पिघले हुए तेल के प्रति 100 मि.ली. के लिए हैं।
तिल का तेल, हल्का या भुना हुआ, मान प्रति 100 मिली।
पिघलाकर निकाली गई सूअर की चर्बी, मान बेचे जाने वाले रूप में।
सामान्य नमकीन वनस्पति तेल मार्जरीन, लगभग 80% वसा, मान बेचे जाने वाले रूप में।
तेल और अंडे की ज़र्दी से बना सामान्य फ़ुल-फ़ैट मेयोनेज़, मान बेचे जाने वाले रूप में।
कम वसा वाली मेयोनीज़, लगभग 22% वसा, मान बेचे जाने वाले रूप में।
टमाटर केचप, मान बेचे गए रूप में।
तैयार पीली मस्टर्ड सॉस, मान बेचे गए रूप के लिए।
टमाटर आधारित मीठी बारबेक्यू सॉस, मान प्रति 100 मिलीलीटर।
सामान्य क्रीमी रैंच ड्रेसिंग, मान प्रति 100 मि.ली. के लिए हैं।
बिना अतिरिक्त नमक का गाढ़ा टमाटर पेस्ट, मान बिक्री के रूप में।
खाना पकाने के लिए फुल-फैट डिब्बाबंद नारियल का दूध, मान प्रति 100 मिलीलीटर।
सफ़ेद दानेदार चीनी (सुक्रोज़), मान बेचे जाने वाले रूप के लिए।
चीनी से बना सामान्य फल जैम या मुरब्बा, मान बिक्री वाले रूप के लिए।
शुद्ध मेपल सिरप, मान प्रति 100 मि.ली.।
मीठा कोको और हेज़लनट स्प्रेड (नुटेला जैसा), मान उसी रूप के लिए हैं जिसमें यह बेचा जाता है।
सादी मिल्क चॉकलेट, मान बेचे गए रूप के लिए।
नूगा, कैरेमल और मूँगफली वाला चॉकलेट-लेपित बार (स्निकर्स जैसा), मान बेचे जाने वाले रूप के लिए।
दुकान से खरीदी गई कुरकुरी चॉकलेट चिप कुकीज़, मान बेचे गए रूप के अनुसार।
जिलेटिन गमी कैंडी (गमी बेयर्स, चबाने वाली फ्रूट जेली), मान बेचे जाने वाले रूप के लिए।
मार्शमैलो, रूसी ज़ेफ़िर भी, मान बेचे जाने वाले रूप में।
तिल (ताहिनी) का हलवा, मान बिक्री वाले रूप के लिए।