Bunachar Sonraí Táirgí

Cliceáil ar tháirge chun a chárta mionsonraithe a fheiceáil

Cárta Táirge Nua
780 as 780 táirge á dtaispeáint

Pancóga Prátaí

Pancóga prátaí agus oinniún grátáilte, friochta in ola go dtí go mbíonn siad briosc.

268 kcal 6.1g protein 15g fat 28g carbs

Khachapuri

Khachapuri Adjaris: bád aráin cáise Seoirseach le ubh agus im.

296 kcal 12g protein 15g fat 27g carbs

Khinkali

Millíní casta Seoirseacha le líonadh feola spíosraithe súmhar.

189 kcal 8.6g protein 7.1g fat 22g carbs

Manti

Domplagáin ghalbhruite ón Áise Láir, líonta le huaineoil nó le mairteoil agus oinniún.

210 kcal 8.9g protein 8.4g fat 24g carbs

Chebureki

Toirtíní leathghealaí friochta go domhain líonta le feoil mhionaithe agus oinniún.

292 kcal 9.1g protein 17g fat 25g carbs

Piobair Líonta

Piobair chloigíneacha líonta le feoil agus rís, ar suanbhruith in anlann trátaí.

105 kcal 4.8g protein 6.1g fat 8.4g carbs
Carbaihiodráití ísle

Lagman

Núdail Lár-Áiseach tarraingthe de láimh le anlann mairteola agus glasraí.

119 kcal 6.1g protein 5g fat 13g carbs

Fettuccine Alfredo

Fettuccine measctha in anlann ime, uachtair agus parmesan.

234 kcal 7g protein 13g fat 21g carbs

Pasta Pesto

Pasta measctha le pesto basail déanta as cnónna péine, parmesan agus ola olóige.

218 kcal 6.5g protein 10g fat 25g carbs

Gnocchi

Millíní prátaí Iodálacha in anlann trátaí agus basail le parmesan.

138 kcal 4.2g protein 3.1g fat 24g carbs

Ravioli

Paisíní pasta uibhe líonta le ricotta agus spionáiste, in anlann trátaí.

154 kcal 7.1g protein 5.7g fat 19g carbs

Penne Arrabbiata

Penne in anlann spiceach trátaí, gairleoige, cillí agus ola olóige.

127 kcal 4g protein 3.3g fat 20g carbs

Sicín Parmesan

Gearrthóg sicín brataithe i ngrabhróga aráin bácáilte le hanlann trátaí agus mozzarella.

204 kcal 16g protein 11g fat 11g carbs
Ardphróitéin

Bruschetta

Arán grileáilte cuimilte le gairleog agus maisithe le tráta agus basal.

173 kcal 4.3g protein 7.9g fat 22g carbs

Uibhagán Spáinneach

Uibheagán tiubh Spáinneach déanta as uibheacha, prátaí friochta go mall agus oinniún.

157 kcal 5.2g protein 9.1g fat 14g carbs

Patatas Bravas

Ciúbanna prátaí friochta le hanlann trátaí spíosrach agus aioli.

200 kcal 2.7g protein 12g fat 21g carbs

Boeuf Bourguignon

Mairteoil bhraiseáilte i bhfíon dearg le bagún, muisiriúin agus oinniúin phéarla.

137 kcal 14g protein 6.5g fat 5.3g carbs
ArdphróitéinCarbaihiodráití ísle

Sicín Rósta

Sicín iomlán blaistithe agus rósta san oigheann go dtí go mbíonn an craiceann briosc.

244 kcal 27g protein 14g fat 0g carbs
ArdphróitéinCarbaihiodráití ísle

Shawarma

Sicín nó mairteoil rósta ar bhior, fillte in arán réidh le hanlann gairleoige.

213 kcal 13g protein 10g fat 17g carbs
Ardphróitéin

Souvlaki

Bioráin ghriollta Ghréagacha de mhuiceoil nó sicín le líomóid agus oragán.

254 kcal 25g protein 16g fat 0.5g carbs
ArdphróitéinCarbaihiodráití ísle

Baba Ganoush

Tumadh Leivintíneach déanta as ubhthoradh dóite le tahíne, líomóid agus gairleog.

120 kcal 2.8g protein 8.7g fat 10g carbs
Carbaihiodráití ísle

Sicín Tagine

Sicín Moracach beirithe go mall le spíosraí, líomóid leasaithe agus ológa.

126 kcal 13g protein 6.6g fat 3.5g carbs
ArdphróitéinCarbaihiodráití ísle

Spanakopita

Pióg Ghréagach de spionáiste, cáis fheata agus luibheanna, bruite idir bhileoga fillo.

267 kcal 8.7g protein 17g fat 21g carbs

Kofta

Bioranna griosctha nó millíní feola caoireola agus mairteola mionaithe spíosraithe.

251 kcal 22g protein 16g fat 2.5g carbs
ArdphróitéinCarbaihiodráití ísle