Βάση δεδομένων προϊόντων

Κάντε κλικ σε ένα προϊόν για να δείτε τη λεπτομερή κάρτα του

Νέα κάρτα προϊόντος
Εμφάνιση 780 από 780 προϊόντα

Κεσαδίγια

Ψημένη στο τηγάνι τορτίγια σιταριού γεμιστή με λιωμένο τυρί και κοτόπουλο.

294 kcal 15g protein 15g fat 24g carbs
Υψηλή πρωτεΐνη

Εντσιλάδας

Τορτίγιες καλαμποκιού γεμιστές με κοτόπουλο, ψημένες σε κόκκινη σάλτσα τσίλι με τυρί.

168 kcal 13g protein 8.6g fat 9.7g carbs
Υψηλή πρωτεΐνηΧαμηλοί υδατάνθρακες

Φαχίτας

Σοταρισμένες λωρίδες κοτόπουλου με πιπεριές και κρεμμύδι, σε στιλ Τεξ-Μεξ.

125 kcal 14g protein 5.6g fat 5.2g carbs
Υψηλή πρωτεΐνηΧαμηλοί υδατάνθρακες

Πουλντ Πορκ

Αργοψημένος ώμος χοιρινού, ξεφτισμένος και ανακατεμένος με σάλτσα μπάρμπεκιου.

230 kcal 20g protein 12g fat 9.7g carbs
Υψηλή πρωτεΐνηΧαμηλοί υδατάνθρακες

Χοτ Ντογκ

Λουκάνικο φρανκφούρτης ψητό ή βραστό μέσα σε μαλακό ψωμάκι με μουστάρδα και κέτσαπ.

252 kcal 8.7g protein 13g fat 25g carbs

Πουτίν

Καναδικό πιάτο με τηγανητές πατάτες, τυρόπηγμα και ζεστή σάλτσα κρέατος.

264 kcal 7.1g protein 15g fat 25g carbs

Εμπανάδας

Αργεντίνικες ψητές πίτες εμπανάδας γεμιστές με μοσχαρίσιο κρέας, κρεμμύδι, αυγό και ελιές.

257 kcal 11g protein 13g fat 22g carbs

Αρέπας

Βενεζουελάνικη αρέπα ψημένη σε πλάκα, γεμιστή με βούτυρο και λευκό τυρί.

263 kcal 9.8g protein 14g fat 26g carbs

Φεϊζοάδα

Βραζιλιάνικο στιφάδο μαύρων φασολιών με καπνιστό λουκάνικο, χοιρινό και μπέικον.

152 kcal 7.6g protein 8.1g fat 12g carbs

Μπιφτέκια

Ρωσικά μπιφτέκια τηγανιτά στο τηγάνι από κιμά χοιρινού και μοσχαριού, ψωμί και κρεμμύδι.

264 kcal 16g protein 18g fat 9.5g carbs
Υψηλή πρωτεΐνηΧαμηλοί υδατάνθρακες

Πουρές πατάτας

Βραστές πατάτες πολτοποιημένες με ζεστό πλήρες γάλα και βούτυρο.

106 kcal 2.3g protein 4.5g fat 15g carbs

Πατάτες στο τηγάνι

Πατάτες σε φέτες τηγανισμένες στο τηγάνι με κρεμμύδι σε ηλιέλαιο μέχρι να ροδίσουν.

171 kcal 2.8g protein 7.7g fat 24g carbs

Ζυμαρικά με κιμά

Ρωσικά ζυμαρικά ανακατεμένα με μοσχαρίσιο κιμά τηγανισμένο με κρεμμύδι.

203 kcal 9.9g protein 8.3g fat 22g carbs

Βαρένικι με τυρί κότατζ

Ουκρανικά βραστά ντάμπλινγκ γεμιστά με ζαχαρωμένο φρέσκο τυρί.

205 kcal 9.6g protein 7.6g fat 24g carbs

Πιροσκί

Ρωσικά ψωμάκια με ζύμη μαγιάς, ψημένα στον φούρνο, γεμιστά με σιγομαγειρεμένο λάχανο και αυγό.

221 kcal 6.7g protein 7.6g fat 32g carbs

Ζαπεκάνκα με τυρί κότατζ

Ρωσικό ψητό φαγητό φούρνου από φρέσκο τυρί τβορόγκ, αυγά, σιμιγδάλι και ζάχαρη.

186 kcal 13g protein 9.6g fat 12g carbs
Υψηλή πρωτεΐνη

Λάχανο γιαχνί

Ρωσικό συνοδευτικό από λευκό λάχανο σιγομαγειρεμένο με καρότο, κρεμμύδι και ντομάτα.

70 kcal 1.6g protein 3.9g fat 8.7g carbs
Χαμηλοί υδατάνθρακες

Ρασόλνικ

Ρωσική σούπα με ζωμό βοδινού, αγγουράκια τουρσί, κριθάρι περλέ και πατάτες.

60 kcal 3.2g protein 3g fat 5.4g carbs
Χαμηλοί υδατάνθρακες

Σούπα με σπαστό αρακά

Πηχτή σούπα από ξερά πράσινα σπασμένα μπιζέλια, σιγοβρασμένα με καπνιστό χοιρινό κότσι.

88 kcal 6.1g protein 2.1g fat 12g carbs

Κρεμώδης σούπα μανιταριών

Πολτοποιημένη σούπα από μανιτάρια, κρεμμύδι και ζωμό, με τελική προσθήκη κρέμας γάλακτος.

76 kcal 2.2g protein 6.2g fat 3.9g carbs
Χαμηλοί υδατάνθρακεςΚέτο

Σαλάτα με καβουροψίχα

Ρωσική σαλάτα με καβουροπόδαρα, καλαμπόκι, αυγά και ρύζι με μαγιονέζα.

175 kcal 5g protein 12g fat 12g carbs

Κορεατική σαλάτα καρότου

Ωμό τριμμένο καρότο μαριναρισμένο με ξίδι, σκόρδο και καυτερό λάδι με μπαχαρικά.

114 kcal 1g protein 7.9g fat 11g carbs

Σαλάτα με ντομάτα και αγγούρι

Ρωσική σαλάτα από φρέσκες ντομάτες και αγγούρια με ηλιέλαιο.

62 kcal 0.8g protein 5.3g fat 3.8g carbs
Χαμηλοί υδατάνθρακεςΚέτο

Χυλός σιμιγδαλιού

Ρωσικός πρωινός χυλός από σιμιγδάλι μαγειρεμένο σε γάλα με βούτυρο.

111 kcal 3.6g protein 5g fat 13g carbs