Βάση δεδομένων προϊόντων

Κάντε κλικ σε ένα προϊόν για να δείτε τη λεπτομερή κάρτα του

Νέα κάρτα προϊόντος
Εμφάνιση 780 από 780 προϊόντα

Πατατοκεφτέδες

Τηγανίτες από τριμμένη πατάτα και κρεμμύδι, τηγανισμένες σε λάδι μέχρι να γίνουν τραγανές.

268 kcal 6.1g protein 15g fat 28g carbs

Χατσαπούρι

Αντζάρικο χατσαπούρι: γεωργιανό ψωμί με τυρί σε σχήμα βάρκας, με αυγό και βούτυρο.

296 kcal 12g protein 15g fat 27g carbs

Χινκάλι

Γεωργιανά στριφτά ζυμαρικά χινκάλι με ζουμερή, καρυκευμένη γέμιση κρέατος.

189 kcal 8.6g protein 7.1g fat 22g carbs

Μαντί

Πουγκάκια ζύμης στον ατμό από την Κεντρική Ασία, με γέμιση από αρνί ή μοσχάρι και κρεμμύδι.

210 kcal 8.9g protein 8.4g fat 24g carbs

Τσεμπουρέκια

Τσεμπουρέκια, τηγανητά ημισέληνα πιτάκια γεμιστά με κιμά και κρεμμύδι.

292 kcal 9.1g protein 17g fat 25g carbs

Γεμιστές Πιπεριές

Πιπεριές γεμιστές με κιμά και ρύζι, σιγοβρασμένες σε σάλτσα ντομάτας.

105 kcal 4.8g protein 6.1g fat 8.4g carbs
Χαμηλοί υδατάνθρακες

Λαγκμάν

Κεντροασιατικά χειροποίητα νουντλς με σάλτσα μοσχαριού και λαχανικών.

119 kcal 6.1g protein 5g fat 13g carbs

Φετουτσίνι Αλφρέντο

Φετουτσίνι σε σάλτσα βουτύρου, κρέμας γάλακτος και παρμεζάνας.

234 kcal 7g protein 13g fat 21g carbs

Ζυμαρικά με Πέστο

Ζυμαρικά ανακατεμένα με πέστο βασιλικού με κουκουνάρι, παρμεζάνα και ελαιόλαδο.

218 kcal 6.5g protein 10g fat 25g carbs

Νιόκι

Ιταλικά νιόκι πατάτας σε σάλτσα ντομάτας και βασιλικού με παρμεζάνα.

138 kcal 4.2g protein 3.1g fat 24g carbs

Ραβιόλι

Ζυμαρικά αυγού γεμιστά με ρικότα και σπανάκι, σε σάλτσα ντομάτας.

154 kcal 7.1g protein 5.7g fat 19g carbs

Πένες Αραμπιάτα

Πένες σε πικάντικη σάλτσα με ντομάτα, σκόρδο, τσίλι και ελαιόλαδο.

127 kcal 4g protein 3.3g fat 20g carbs

Κοτόπουλο Παρμεζάνα

Παναρισμένη κοτολέτα κοτόπουλου ψημένη με σάλτσα ντομάτας και μοτσαρέλα.

204 kcal 16g protein 11g fat 11g carbs
Υψηλή πρωτεΐνη

Μπρουσκέτα

Ψωμί στη σχάρα, τριμμένο με σκόρδο και με ντομάτα και βασιλικό από πάνω.

173 kcal 4.3g protein 7.9g fat 22g carbs

Ισπανική Ομελέτα

Χοντρή ισπανική ομελέτα από αυγά, αργοτηγανισμένη πατάτα και κρεμμύδι.

157 kcal 5.2g protein 9.1g fat 14g carbs

Πατάτες Μπράβας

Τηγανητές πατάτες σε κύβους με πικάντικη σάλτσα ντομάτας και αϊόλι.

200 kcal 2.7g protein 12g fat 21g carbs

Μοσχάρι Μπουργκινιόν

Μοσχάρι σιγομαγειρεμένο σε κόκκινο κρασί με μπέικον, μανιτάρια και μικρά κρεμμυδάκια.

137 kcal 14g protein 6.5g fat 5.3g carbs
Υψηλή πρωτεΐνηΧαμηλοί υδατάνθρακες

Ψητό Κοτόπουλο

Ολόκληρο κοτόπουλο καρυκευμένο και ψημένο στον φούρνο μέχρι να τραγανίσει η πέτσα.

244 kcal 27g protein 14g fat 0g carbs
Υψηλή πρωτεΐνηΧαμηλοί υδατάνθρακες

Σουάρμα

Κοτόπουλο ή μοσχάρι ψημένο στη σούβλα, τυλιγμένο σε πίτα με σάλτσα σκόρδου.

213 kcal 13g protein 10g fat 17g carbs
Υψηλή πρωτεΐνη

Σουβλάκι

Ελληνικό σουβλάκι χοιρινού ή κοτόπουλου με λεμόνι και ρίγανη.

254 kcal 25g protein 16g fat 0.5g carbs
Υψηλή πρωτεΐνηΧαμηλοί υδατάνθρακες

Μπαμπά Γκανούς

Λεβαντίνικος ντιπ από ψητή μελιτζάνα με ταχίνι, λεμόνι και σκόρδο.

120 kcal 2.8g protein 8.7g fat 10g carbs
Χαμηλοί υδατάνθρακες

Κοτόπουλο Ταζίν

Μαροκινό κοτόπουλο ταζίν, σιγοβρασμένο με μπαχαρικά, αλατισμένο λεμόνι και ελιές.

126 kcal 13g protein 6.6g fat 3.5g carbs
Υψηλή πρωτεΐνηΧαμηλοί υδατάνθρακες

Σπανακόπιτα

Ελληνική πίτα με σπανάκι, φέτα και μυρωδικά, ψημένη ανάμεσα σε φύλλα.

267 kcal 8.7g protein 17g fat 21g carbs

Κοφτά

Ψητές σούβλες ή μπαλάκια από κιμά αρνιού και μοσχαριού με μπαχαρικά.

251 kcal 22g protein 16g fat 2.5g carbs
Υψηλή πρωτεΐνηΧαμηλοί υδατάνθρακες