Produktdatabase

Klik på et produkt for at se dets detaljerede kort

Nyt produktkort
Viser 780 af 780 produkter

Tomatsuppe

Cremet suppe af kogte tomater, løg og bouillon med lidt fløde.

50 kcal 0.9g protein 3.6g fat 4.3g carbs
Få kulhydraterKetoKaloriefattig

Linsesuppe

Pureret suppe af røde linser med løg, gulerod, spidskommen og citron.

73 kcal 3.2g protein 2.2g fat 11g carbs
Superfood

Solyanka

Russisk syrlig og salt suppe med blandet kød, syltede agurker og oliven.

88 kcal 5.5g protein 6.2g fat 2.6g carbs
Få kulhydraterKeto

Shchi

Russisk kålsuppe i oksebouillon med kartoffel og gulerod.

62 kcal 4g protein 3g fat 4.9g carbs
Få kulhydrater

Okroshka

Kold russisk suppe med grøntsager, æg og skinke i kefir eller kvas.

67 kcal 5.2g protein 2.5g fat 6.2g carbs
Få kulhydrater

Ukha

Klar russisk fiskesuppe med kartoffel, løg, gulerod og dild.

52 kcal 5.4g protein 1.6g fat 3.8g carbs
Få kulhydraterKaloriefattig
Superfood

Tom kha gai

Thailandsk kokosmælkssuppe med kylling, galangal og citrongræs.

99 kcal 7.2g protein 7g fat 2.8g carbs
Få kulhydraterKeto

Laksa

Stærk kokoskarry-nudelsuppe fra Malaysia og Singapore.

98 kcal 5.4g protein 5.8g fat 6.7g carbs
Få kulhydrater

Wontonsuppe

Kinesisk bouillon med svinekøds- og rejewontoner og pak choi.

63 kcal 4.3g protein 2.5g fat 5.8g carbs
Få kulhydrater

Græskarsuppe

Cremet suppe af græskar eller butternut squash med løg.

59 kcal 0.9g protein 3.8g fat 6.3g carbs
Få kulhydraterKaloriefattig

Caprese-salat

Skiver af tomat og frisk mozzarella med basilikum og olivenolie.

133 kcal 6.4g protein 11g fat 3.1g carbs
Få kulhydraterKeto

Oliviersalat

Russisk salat med kartofler, æg, pølse og grøntsager i mayonnaise.

181 kcal 5.5g protein 14g fat 7.8g carbs
Få kulhydrater

Vinegret

Russisk rødbedesalat med kartoffel, gulerod, syltede agurker og surkål.

75 kcal 1.3g protein 3.6g fat 10g carbs
Få kulhydrater

Sild i pels

Lagdelt russisk salat af saltet sild, rødbede, kartoffel og mayonnaise.

173 kcal 4.5g protein 13g fat 8.6g carbs
Få kulhydrater

Niçoisesalat

Fransk salat med tun, æg, kartofler, grønne bønner, tomat og oliven.

111 kcal 6.6g protein 6.3g fat 7.4g carbs
Få kulhydrater
Superfood

Tabbouleh

Libanesisk salat af persille, mynte, fin bulgur, tomat og citron.

109 kcal 2.2g protein 7.3g fat 10g carbs
Få kulhydrater
Superfood

Fattoush

Levantinsk salat af bladgrønt, grøntsager og ristet pitabrød med sumak.

100 kcal 2g protein 5.9g fat 11g carbs

Coleslaw

Strimlet rå kål og gulerod i en cremet mayonnaisedressing.

159 kcal 0.9g protein 12g fat 12g carbs

Kartoffelsalat

Amerikansk kartoffelsalat med æg i mayonnaisedressing.

157 kcal 2g protein 9.4g fat 16g carbs

Som tam

Thailandsk grøn papayasalat med lime, fiskesauce, chili og jordnødder.

71 kcal 3.5g protein 2.6g fat 9.8g carbs
Få kulhydrater

Plov

Usbekisk rispilaf med lam eller oksekød, gulerødder og løg tilberedt i olie.

191 kcal 5.6g protein 9.3g fat 21g carbs

Schaschlik

Marinerede stykker svinekød eller lam grillet på spyd over trækul.

228 kcal 22g protein 14g fat 1.8g carbs
ProteinrigFå kulhydrater

Kåldolmer

Kålruller fyldt med kød og ris, braiseret i tomatsauce.

105 kcal 5g protein 5.9g fat 8.6g carbs
Få kulhydrater

Kylling Kiev

Paneret kyllingebryst rullet om hvidløgs- og urtesmør, derefter stegt.

288 kcal 21g protein 18g fat 9g carbs
ProteinrigFå kulhydrater