পণ্য ডাটাবেস

বিস্তারিত কার্ড দেখতে একটি পণ্যে ক্লিক করুন

নতুন পণ্য কার্ড
780টির মধ্যে 780টি পণ্য দেখানো হচ্ছে

কুং পাও চিকেন

বাদামসহ ভাজা মুরগি

140 kcal 14g protein 7g fat 8g carbs
উচ্চ প্রোটিনকম কার্বোহাইড্রেট

সুইট অ্যান্ড সাওয়ার পর্ক

টক-মিষ্টি সসে মুচমুচে শুয়োরের মাংস।

220 kcal 10g protein 12g fat 20g carbs

মাপো তোফু

কিমা করা শুয়োরের মাংসসহ সিচুয়ানের ঝাল টোফু।

110 kcal 8g protein 6g fat 5g carbs
কম কার্বোহাইড্রেট

ফ্রায়েড চিকেন

মুচমুচে ব্যাটারে ভাজা মুরগি

290 kcal 20g protein 18g fat 15g carbs
উচ্চ প্রোটিন

মিটলোফ

ওভেনে বেক করা মশলাদার কিমার লোফ।

170 kcal 14g protein 10g fat 8g carbs
উচ্চ প্রোটিনকম কার্বোহাইড্রেট

বিবিকিউ রিবস

বারবিকিউ সসে ধীরে রান্না করা পাঁজরের মাংস।

250 kcal 18g protein 18g fat 8g carbs
উচ্চ প্রোটিনকম কার্বোহাইড্রেট

স্টেক

গ্রিল করা বা প্যানে সেঁকা গরুর মাংসের স্টেক।

250 kcal 26g protein 15g fat 0g carbs
উচ্চ প্রোটিনকম কার্বোহাইড্রেট

তেরিয়াকি স্যামন

টেরিয়াকি সসে গ্লেজ করা স্যামন।

190 kcal 22g protein 9g fat 10g carbs
উচ্চ প্রোটিনকম কার্বোহাইড্রেট

গার্লিক শ্রিম্প

রসুন-মাখন ও ওয়াইনে চিংড়ি

180 kcal 18g protein 10g fat 6g carbs
উচ্চ প্রোটিনকম কার্বোহাইড্রেট

মেরিনারা মাসেল

টমেটো ও রসুনের সসে ঝিনুক।

115 kcal 14g protein 3g fat 8g carbs
উচ্চ প্রোটিনকম কার্বোহাইড্রেট
সুপারফুড

তিরামিসু

ইতালীয় কফি ডেজার্ট।

330 kcal 6g protein 22g fat 27g carbs

ক্রেম ব্রুলে

ক্যারামেলাইজড চিনির আস্তরণযুক্ত কাস্টার্ড, ক্রেম ব্রুলে।

340 kcal 5g protein 27g fat 24g carbs

জেলাতো

ঘন ইতালিয়ান আইসক্রিম

220 kcal 4g protein 12g fat 24g carbs

চুরোস

দারুচিনি-চিনি মাখানো ভাজা ময়দার মণ্ড

380 kcal 5g protein 20g fat 45g carbs

শাকশুকা

উত্তর আফ্রিকান স্টাইলে মশলাদার টমেটো ও ক্যাপসিকাম সসে পোচ করা ডিম।

101 kcal 5.4g protein 6.5g fat 6.2g carbs
কম কার্বোহাইড্রেট
সুপারফুড

অ্যাভোকাডো টোস্ট

চটকানো অ্যাভোকাডো মাখানো টোস্ট, উপরে পোচ করা ডিম দেওয়া।

193 kcal 7.9g protein 12g fat 15g carbs

ডিমের ভুর্জি

মাখনে অল্প আঁচে নাড়িয়ে নরমভাবে ভাজা ডিম, উপরে গ্রেট করা পনির ছড়ানো।

219 kcal 14g protein 17g fat 1.1g carbs
উচ্চ প্রোটিনকম কার্বোহাইড্রেটকিটো

সির্নিকি

টক পনির (তভরোগ), ডিম ও সামান্য ময়দা দিয়ে তৈরি ভাজা প্যানকেক।

199 kcal 15g protein 9.1g fat 14g carbs
উচ্চ প্রোটিন

ব্লিনি

দুধ, ডিম ও ময়দার গোলা দিয়ে তৈরি পাতলা রুশ প্যানকেক।

214 kcal 6.8g protein 9g fat 26g carbs

জাউ

ঘন ও ক্রিমি হওয়া পর্যন্ত দুধে সিদ্ধ করা রোল্ড ওটস।

111 kcal 4.8g protein 4g fat 14g carbs

ওভারনাইট ওটস

দুধ ও দইয়ে সারারাত ভেজানো রোল্ড ওটস, ফল দিয়ে সাজানো।

119 kcal 5.6g protein 2.9g fat 18g carbs

চিয়া পুডিং

দুধে ভিজিয়ে ঘন করা চিয়া বীজ, তাজা ফলসহ পরিবেশিত।

110 kcal 3.9g protein 5.4g fat 12g carbs

আসাই বোল

হিমায়িত আসাই কলার সাথে মিশিয়ে তৈরি, উপরে গ্র্যানোলা ও তাজা ফল দেওয়া।

86 kcal 1.4g protein 2.7g fat 16g carbs

হুয়েভোস র‍্যাঞ্চেরোস

ভুট্টার টর্তিয়ার উপর র‍্যাঞ্চেরো সস ও শিমসহ মেক্সিকান ভাজা ডিম।

128 kcal 5.7g protein 6.8g fat 12g carbs