База данни с продукти

Щракнете върху продукт, за да видите подробната му карта

Нова карта на продукт
Показани 772 от 772 продукта

Пиле джърк

Ямайско пиле на скара, мариновано в люти чушки скоч бонет и бахар.

217 kcal 20g protein 13g fat 5.2g carbs
Богат на протеиниМалко въглехидрати

Флан

Испански печен крем от яйца, мляко и захар под слой карамел.

158 kcal 5.1g protein 4.4g fat 25g carbs

Торта Трес лечес

Пандишпанов блат, напоен с три вида мляко и покрит с разбита сметана.

248 kcal 6.4g protein 11g fat 32g carbs

Пилешко сатай

Индонезийски пилешки шишчета на скара със сладък соев и фъстъчен сос.

217 kcal 16g protein 12g fat 13g carbs
Богат на протеини

Говеждо ренданг

Говеждо месо, бавно готвено в кокосово мляко и паста от люти чушки и шалот, докато изсъхне.

300 kcal 19g protein 22g fat 9.3g carbs
Богат на протеиниМалко въглехидрати

Ми горенг

Индонезийски пържени яйчни нудли с яйце, зеле и сладък соев сос.

134 kcal 4.5g protein 4.7g fat 19g carbs

Пържен темпе

Резени темпе, накиснати в саламура с чесън и кориандър и изпържени до хрупкавост.

321 kcal 22g protein 24g fat 9.7g carbs
Богат на протеиниМалко въглехидратиБогат на фибри

Пържено тофу

Индонезийско твърдо тофу, пържено във фритюр, с дип от сладък соев сос и чили.

156 kcal 9.3g protein 9.7g fat 10g carbs
Малко въглехидрати

Гадо-гадо

Индонезийска салата от бланширани зеленчуци, яйце и тофу във фъстъчен сос.

130 kcal 7g protein 8.1g fat 9.5g carbs
Малко въглехидрати

Баксо

Индонезийска супа с телешки кюфтенца, оризово фиде и яйчена юфка.

77 kcal 5g protein 2.5g fat 8.6g carbs
Малко въглехидрати

Сото аям

Индонезийска пилешка супа с куркума, с вермичели, кълнове и яйце.

61 kcal 5g protein 2.7g fat 4.3g carbs
Малко въглехидрати

Наси лемак

Малайзийски кокосов ориз със самбал, пържена аншоа, фъстъци и яйце.

231 kcal 8.6g protein 11g fat 24g carbs

Чар куей тиао

Малайзийски плоски оризови нудли, запържени в уок, със скариди, яйце и кълнове.

171 kcal 7.6g protein 6.4g fat 20g carbs

Пилешко адобо

Филипинско пиле, задушено в соев сос, оцет, чесън и дафинов лист.

243 kcal 17g protein 17g fat 3.7g carbs
Богат на протеиниМалко въглехидратиКето

Пансит

Филипинска оризова юфка, запържена при непрекъснато разбъркване с пилешко месо, зеле и морков.

115 kcal 6.4g protein 2.6g fat 16g carbs

Синиганг

Филипинска кисела супа с тамаринд, свински ребра и зеленчуци.

74 kcal 3.7g protein 4.8g fat 4.3g carbs
Малко въглехидрати

Ларб

Тайландска салата от свинска кайма с лайм, рибен сос, билки и препечен ориз.

153 kcal 12g protein 9.4g fat 6.3g carbs
Богат на протеиниМалко въглехидрати

Масаман къри

Тайландско къри с говеждо месо, картофи и фъстъци в кокосов сос с подправки.

173 kcal 8.9g protein 12g fat 9.1g carbs
Малко въглехидрати

Пиле с тайландски босилек

Тайландска пилешка кайма със свещен босилек, поднесена с ориз и пържено яйце.

181 kcal 9.7g protein 7.6g fat 18g carbs

Лепкав ориз с манго

Тайландски лепкав ориз, сготвен на пара, в сладко кокосово мляко, сервиран с манго.

177 kcal 2.4g protein 6g fat 29g carbs

Бун ча

Ханойско свинско на скара и кюфтенца в бульон с рибен сос и оризови нудли.

138 kcal 6.7g protein 5.5g fat 15g carbs

Манту

Китайски обикновени хлебчета на пара от бяло пшенично тесто с мая.

245 kcal 6.9g protein 0.8g fat 52g carbs

Баодзъ

Китайски кифлички от тесто с мая, приготвени на пара и пълнени с подправена свинска кайма.

234 kcal 9.8g protein 8.6g fat 28g carbs

Ютиао

Китайски пръчки от осолено, втасало пшенично тесто, пържени в дълбока мазнина.

395 kcal 8g protein 18g fat 50g carbs