База данни с продукти

Щракнете върху продукт, за да видите подробната му карта

Нова карта на продукт
Показани 780 от 780 продукта

Кесадия

Препечена пшенична тортила, пълнена с разтопено сирене и пиле.

294 kcal 15g protein 15g fat 24g carbs
Богат на протеини

Енчиладас

Царевични тортили, пълнени с пилешко месо, печени в червен чили сос със сирене.

168 kcal 13g protein 8.6g fat 9.7g carbs
Богат на протеиниМалко въглехидрати

Фахитас

Запържени ленти пилешко месо с чушки и лук, в тексмекс стил.

125 kcal 14g protein 5.6g fat 5.2g carbs
Богат на протеиниМалко въглехидрати

Пулд порк

Бавно приготвена свинска плешка, разкъсана на влакна и смесена с барбекю сос.

230 kcal 20g protein 12g fat 9.7g carbs
Богат на протеиниМалко въглехидрати

Хот-дог

Печен или варен кренвирш в меко хлебче с горчица и кетчуп.

252 kcal 8.7g protein 13g fat 25g carbs

Поутин

Канадско ястие от пържени картофи, залети с пресни бучки сирене и топъл сос грейви.

264 kcal 7.1g protein 15g fat 25g carbs

Емпанадас

Аржентински печени тестени изделия, пълнени с говеждо месо, лук, яйце и маслини.

257 kcal 11g protein 13g fat 22g carbs

Арепас

Венецуелска царевична питка, печена на скара, пълнена с масло и бяло сирене.

263 kcal 9.8g protein 14g fat 26g carbs

Фейжоада

Бразилска яхния от черен боб с пушена наденица, свинско месо и бекон.

152 kcal 7.6g protein 8.1g fat 12g carbs

Кюфтета

Руски пържени в тиган кюфтета от смляно свинско и говеждо месо, хляб и лук.

264 kcal 16g protein 18g fat 9.5g carbs
Богат на протеиниМалко въглехидрати

Картофено пюре

Сварени картофи, намачкани с горещо пълномаслено мляко и масло.

106 kcal 2.3g protein 4.5g fat 15g carbs

Пържени картофи

Картофи, нарязани на филийки и запържени в тиган с лук в слънчогледово олио до златисто.

171 kcal 2.8g protein 7.7g fat 24g carbs

Паста с кайма

Руски макарони, смесени с говежда кайма, запържена с лук.

203 kcal 9.9g protein 8.3g fat 22g carbs

Вареники с извара

Украински варени тестени торбички с плънка от подсладена извара.

205 kcal 9.6g protein 7.6g fat 24g carbs

Пирожки

Печени руски хлебчета от тесто с мая, пълнени със задушено зеле и яйце.

221 kcal 6.7g protein 7.6g fat 32g carbs

Запеканка с извара

Руска запеканка от извара, яйца, грис и захар, изпечена във фурна.

186 kcal 13g protein 9.6g fat 12g carbs
Богат на протеини

Задушено зеле

Руска гарнитура от бяло зеле, задушено с морков, лук и домат.

70 kcal 1.6g protein 3.9g fat 8.7g carbs
Малко въглехидрати

Расолник

Руска супа от говежди бульон с кисели краставички, перлен ечемик и картофи.

60 kcal 3.2g protein 3g fat 5.4g carbs
Малко въглехидрати

Супа от цепен грах

Гъста супа от сушен зелен цепен грах, варена бавно с пушен свински джолан.

88 kcal 6.1g protein 2.1g fat 12g carbs

Гъбена крем супа

Пасирана супа от гъби, лук и бульон, завършена със сметана.

76 kcal 2.2g protein 6.2g fat 3.9g carbs
Малко въглехидратиКето

Салата с раци

Руска салата от рачешки хапки, царевица, яйца и ориз с майонеза.

175 kcal 5g protein 12g fat 12g carbs

Корейска салата от моркови

Сурови настъргани моркови, мариновани с оцет, чесън и люто олио с подправки.

114 kcal 1g protein 7.9g fat 11g carbs

Салата от домати и краставици

Салата по руски от пресни домати и краставици със слънчогледово олио.

62 kcal 0.8g protein 5.3g fat 3.8g carbs
Малко въглехидратиКето

Каша от грис

Руска каша за закуска от грис, сварен в мляко с масло.

111 kcal 3.6g protein 5g fat 13g carbs