База прадуктаў

Націсніце на прадукт, каб убачыць яго падрабязную картку

Новая картка прадукту
Паказана 780 з 780 прадуктаў

Кесадылья

Мучная тартылья, абсмажаная на патэльні, з начынкай з расплаўленага сыру і курыцы.

294 kcal 15g protein 15g fat 24g carbs
Шмат бялку

Энчыладас

Кукурузныя тартыльі з курынай начынкай, запечаныя ў чырвоным вострым соусе чылі з сырам.

168 kcal 13g protein 8.6g fat 9.7g carbs
Шмат бялкуМала вугляводаў

Фахітас

Абсмажаныя паласкі курыцы са салодкім перцам і цыбуляй у стылі тэкс-мэкс.

125 kcal 14g protein 5.6g fat 5.2g carbs
Шмат бялкуМала вугляводаў

Пулд-парк

Доўга тушаная свінная лапатка, парваная на валокны і змешаная з соусам барбекю.

230 kcal 20g protein 12g fat 9.7g carbs
Шмат бялкуМала вугляводаў

Хот-дог

Грыляваная або варэная сасіска ў мяккай булачцы з гарчыцай і кетчупам.

252 kcal 8.7g protein 13g fat 25g carbs

Пуцін

Канадская страва з бульбы фры, палітай кавалачкамі свежага сыру і гарачым падліўкам.

264 kcal 7.1g protein 15g fat 25g carbs

Эмпанады

Аргенцінскія запечаныя пірожкі з начыннем з ялавічыны, цыбулі, яйка і аліўак.

257 kcal 11g protein 13g fat 22g carbs

Арэпас

Венесуэльская кукурузная лепёшка, спечаная на патэльні, з начынкай з масла і белага сыру.

263 kcal 9.8g protein 14g fat 26g carbs

Фейжоада

Бразільскае рагу з чорнай фасолі з вэнджанай каўбасой, свініной і салам.

152 kcal 7.6g protein 8.1g fat 12g carbs

Мясныя катлеты

Рускія катлеты, смажаныя на патэльні, са свінога і ялавічнага фаршу, хлеба і цыбулі.

264 kcal 16g protein 18g fat 9.5g carbs
Шмат бялкуМала вугляводаў

Бульбяное пюрэ

Вараная бульба, раздушаная з гарачым цэльным малаком і сметанковым маслам.

106 kcal 2.3g protein 4.5g fat 15g carbs

Смажаная бульба

Нарэзаная бульба, смажаная на патэльні з цыбуляй на сланечнікавым алеі да залацістага колеру.

171 kcal 2.8g protein 7.7g fat 24g carbs

Макароны з фаршам

Рускія макароны, перамяшаныя з ялавічным фаршам, абсмажаным з цыбуляй.

203 kcal 9.9g protein 8.3g fat 22g carbs

Варэнікі з тварагом

Украінскія адварныя варэнікі з начыннем з падсалоджанага тварагу.

205 kcal 9.6g protein 7.6g fat 24g carbs

Піражкі

Печаныя рускія дражджавыя піражкі з начынкай з тушанай капусты і яйка.

221 kcal 6.7g protein 7.6g fat 32g carbs

Тварожная запяканка

Руская запечаная запяканка з тварагу, яек, манных крупаў і цукру.

186 kcal 13g protein 9.6g fat 12g carbs
Шмат бялку

Тушаная капуста

Рускі гарнір з белакачаннай капусты, тушанай з морквай, цыбуляй і памідорам.

70 kcal 1.6g protein 3.9g fat 8.7g carbs
Мала вугляводаў

Расольнік

Рускі суп на ялавічным булёне з салёнымі агуркамі, пярлоўкай і бульбай.

60 kcal 3.2g protein 3g fat 5.4g carbs
Мала вугляводаў

Гарохавы суп

Густы суп з сушанага зялёнага колатага гароху, зваранага на слабым агні з вэнджанай свіной галёнкай.

88 kcal 6.1g protein 2.1g fat 12g carbs

Грыбны крэм-суп

Суп-пюрэ з грыбоў, цыбулі і булёну, запраўлены вяршкамі.

76 kcal 2.2g protein 6.2g fat 3.9g carbs
Мала вугляводаўКета

Салата з крабавымі палачкамі

Руская салата з крабавых палачак, кукурузы, яек і рысу з маянэзам.

175 kcal 5g protein 12g fat 12g carbs

Морква па-карэйску

Сырая нашаткаваная морква, замарынаваная з воцатам, часныком і вострым алеем са спецыямі.

114 kcal 1g protein 7.9g fat 11g carbs

Салата з памідораў і агуркоў

Руская салата са свежых памідораў і агуркоў са сланечнікавым алеем.

62 kcal 0.8g protein 5.3g fat 3.8g carbs
Мала вугляводаўКета

Манная каша

Руская каша на сняданак з маннай крупы, звараная на малацэ з маслам.

111 kcal 3.6g protein 5g fat 13g carbs