قاعدة بيانات المنتجات

انقر على منتج لعرض بطاقته التفصيلية

بطاقة منتج جديدة
عرض 780 من 780 منتج

بيروغي

زلابية بولندية محشوة.

165 kcal 6g protein 5g fat 26g carbs

غولاش

يخنة لحم هنغارية بالفلفل الأحمر الحلو.

120 kcal 12g protein 5g fat 7g carbs
غني بالبروتينقليل الكربوهيدرات

راتاتوي

يخنة خضار بروفنسالية.

75 kcal 2g protein 5g fat 7g carbs
قليل الكربوهيدرات
غذاء خارق

كوك أو فان

دجاج مطهو ببطء في النبيذ.

150 kcal 16g protein 8g fat 5g carbs
غني بالبروتينقليل الكربوهيدرات

بويابيس

يخنة سمك فرنسية.

75 kcal 11g protein 2g fat 4g carbs
غني بالبروتينقليل الكربوهيدرات
غذاء خارق

كريب

كريب فرنسي رقيق، حلو أو مالح.

230 kcal 7g protein 8g fat 33g carbs

كيش

فطيرة مالحة بالبيض والقشدة.

280 kcal 11g protein 22g fat 12g carbs

كروك موسيو

ساندويتش ساخن بالجبن ولحم الخنزير المطبوخ (الهام).

250 kcal 14g protein 14g fat 17g carbs
غني بالبروتين

تاكو السمك

تاكو بسمك مقلي بالعجينة أو مشوي.

155 kcal 10g protein 7g fat 16g carbs
غني بالبروتين

سلطة كوب

سلطة كوب بالدجاج ولحم مقدد وبيض وأفوكادو.

180 kcal 14g protein 12g fat 6g carbs
غني بالبروتينقليل الكربوهيدرات

ساندويتش بي إل تي

ساندويتش بالبيكون والخس والطماطم.

270 kcal 12g protein 17g fat 18g carbs

ساندويتش كلوب

ساندويتش كلوب بثلاث طبقات مع الدجاج ولحم مقدد وخس وطماطم.

240 kcal 16g protein 11g fat 20g carbs
غني بالبروتين

ساندويتش روبن

لحم بقر مملح وملفوف مخلل وجبن سويسري على خبز الجاودار.

260 kcal 13g protein 17g fat 14g carbs
غني بالبروتين

ساندويتش جبن مشوي

جبنة مذابة بين شريحتي خبز.

370 kcal 15g protein 24g fat 26g carbs

بان كيك

كومة من فطائر البانكيك الطرية لوجبة الإفطار.

227 kcal 6g protein 9g fat 32g carbs

وافل

وافل إفطار مقرمش

310 kcal 8g protein 10g fat 52g carbs

توست فرنسي

خبز مغموس بالبيض ومقلي.

265 kcal 11g protein 11g fat 33g carbs

أومليت

بيض مخفوق بحشوة.

154 kcal 11g protein 12g fat 1g carbs
غني بالبروتينقليل الكربوهيدراتكيتو

بيض بنديكت

بيض مسلوق على خبز مافن إنجليزي مع صلصة الهولنديز.

280 kcal 11g protein 22g fat 8g carbs
قليل الكربوهيدرات

فطور إنجليزي كامل

بيض ولحم مقدد ونقانق وفاصولياء وخبز محمص.

200 kcal 11g protein 13g fat 10g carbs
غني بالبروتينقليل الكربوهيدرات

كونجي

عصيدة أرز آسيوية.

50 kcal 2g protein 1g fat 8g carbs
قليل الكربوهيدراتقليل السعرات

شوربة ميسو

حساء ياباني من فول الصويا المخمر.

35 kcal 3g protein 1g fat 3g carbs
قليل الكربوهيدراتقليل السعرات

أودون

نودلز يابانية سميكة من القمح في مرق

70 kcal 3g protein 1g fat 12g carbs

سوبا

شعيرية الحنطة السوداء اليابانية.

99 kcal 5g protein 0.1g fat 21g carbs