قاعدة بيانات المنتجات

انقر على منتج لعرض بطاقته التفصيلية

بطاقة منتج جديدة
عرض 118 من 118 منتج

فيليه سلمون

غني بأحماض أوميغا-3 والبروتين عالي الجودة، السلمون كنز غذائي حقيقي.

208 kcal 20g protein 12g fat 0g carbs
غني بالبروتينقليل الكربوهيدرات
غذاء خارق

وعاء الكينوا الغني بالطاقة

وجبة بروتين كامل مع أطعمة خارقة، غنية بالعناصر الغذائية والألياف.

320 kcal 12g protein 8g fat 52g carbs
غني بالألياف
غذاء خارق

خبز أبيض

خبز أبيض مكرر ذو قيمة غذائية محدودة وغني بالكربوهيدرات البسيطة.

265 kcal 9g protein 3.2g fat 49g carbs

شوكولاتة داكنة 70% كاكاو

غنية بمضادات الأكسدة لكنها عالية السعرات، فيُنصح بتناولها باعتدال.

598 kcal 7.8g protein 42.6g fat 45.9g carbs
غني بالألياف

سلطة سلمون مشوي

سلطة خفيفة ومغذية تجمع سلمون مشوي مع خضار طازجة.

285 kcal 28g protein 14g fat 12g carbs
غني بالبروتين
غذاء خارق

بودينغ الخبز بالشوكولاتة

حلوى فاخرة تجمع بين الشوكولاتة الداكنة والخبز في بودنغ كريمي غني.

420 kcal 12g protein 18g fat 58g carbs

ساندويتش سلمون

ساندويتش غني بالبروتين يحتوي على سلمون مشوي وخضار طازجة وخبز الحبوب الكاملة.

380 kcal 26g protein 16g fat 32g carbs
غني بالبروتين

وعاء السلمون المتوسطي

طبق نابض بالحياة يجمع السلمون مع خضار وحبوب متوسطية.

450 kcal 32g protein 20g fat 38g carbs
غني بالبروتينغني بالألياف
غذاء خارق

سموذي الأفوكادو بالشوكولاتة

سموذي كريمي وغني بالعناصر الغذائية يجمع بين الشوكولاتة الداكنة والأفوكادو في مذاق صحي لذيذ.

320 kcal 8g protein 22g fat 28g carbs
غني بالألياف

وعاء سلمون تيرياكي

طبق بنكهة آسيوية يجمع سلمون بصلصة الترياكي مع الأرز والخضار المطهوة على البخار.

520 kcal 35g protein 18g fat 55g carbs
غني بالبروتين

توست فرنسي برقائق الشوكولاتة

وجبة إفطار حلوة تُحضَّر من الخبز وقطع الشوكولاتة الداكنة على طريقة التوست الفرنسي.

480 kcal 15g protein 22g fat 62g carbs

وعاء بوكي السلمون

طبق مستوحى من هاواي يجمع السلمون الطازج والأرز وإضافات ملونة.

495 kcal 32g protein 19g fat 52g carbs
غني بالبروتينغني بالألياف
غذاء خارق

شوفان ليلي بالشوكولاتة الداكنة

وجبة إفطار تُحضَّر مسبقاً تجمع الشوفان بالشوكولاتة الداكنة في وجبة صباحية صحية.

385 kcal 14g protein 16g fat 52g carbs
غني بالألياف

سلمون بقشرة فتات الخبز

سلمون مخبوز بقشرة من فتات الخبز المقرمشة، يُقدَّم مع الخضار.

445 kcal 34g protein 20g fat 28g carbs
غني بالبروتين

أرز

حبة أساسية توفر الطاقة عبر الكربوهيدرات المعقدة.

130 kcal 2.7g protein 0.3g fat 28g carbs

بروكلي

خضار صليبي كثيف العناصر الغذائية، غني بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة.

34 kcal 2.8g protein 0.4g fat 7g carbs
قليل الكربوهيدراتقليل السعرات
غذاء خارق

توت أزرق

توت أزرق صغير الحجم لكنه غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات والألياف.

57 kcal 0.74g protein 0.33g fat 14.49g carbs
قليل السعرات
غذاء خارق

عسل

مُحلٍّ طبيعي تنتجه النحل، يتكوّن غالباً من الفركتوز والغلوكوز مع كميات ضئيلة من الإنزيمات والمعادن ومضادات الأكسدة.

304 kcal 0.3g protein 0g fat 82.4g carbs

سوشي

Японский рис с уксусом, морепродукты или овощи.

143 kcal 6g protein 2g fat 26g carbs

باييا

Испанское блюдо из риса с шафраном, морепродуктами или мясом.

130 kcal 6g protein 4g fat 18g carbs

تشيز برجر

Говяжья котлета с сыром в булке.

303 kcal 17g protein 15g fat 28g carbs
غني بالبروتين

ساشيمي

Свежая сырая рыба или морепродукты, тонко нарезанные.

116 kcal 20g protein 3g fat 0g carbs
غني بالبروتينقليل الكربوهيدرات
غذاء خارق

مكرونة بالجبن

Паста в сырном соусе.

195 kcal 9g protein 10g fat 18g carbs

ريزوتو

Кремовая итальянская рисовая каша на бульоне.

130 kcal 3g protein 4g fat 20g carbs