قاعدة بيانات المنتجات

انقر على منتج لعرض بطاقته التفصيلية

بطاقة منتج جديدة
عرض 780 من 780 منتج

باد تاي

شعيرية أرز تايلاندية مقلية.

180 kcal 8g protein 7g fat 24g carbs

تاكو

تورتيلا من الذرة أو القمح بحشوة.

165 kcal 9g protein 8g fat 15g carbs

بيتزا مارغريتا

طماطم وموتزاريلا وريحان على عجينة.

220 kcal 9g protein 8g fat 28g carbs

أرز مقلي

أرز مقلي بالخضار والبيض.

168 kcal 5g protein 6g fat 24g carbs

رامن

حساء نودلز ياباني بمرق وإضافات.

75 kcal 5g protein 3g fat 8g carbs
قليل الكربوهيدرات

كرواسون

معجنات فرنسية مقرمشة بالزبدة.

406 kcal 8g protein 21g fat 46g carbs

سمك وبطاطا مقلية

سمك مقلي بالعجينة مع البطاطس المقلية.

250 kcal 12g protein 14g fat 22g carbs

تيكا مسالا

دجاج مشوي في صلصة الطماطم والكريمة المتبلة

150 kcal 12g protein 9g fat 7g carbs
غني بالبروتينقليل الكربوهيدرات

زلابية

عجين محشو، مطهو بالبخار أو مقلي.

180 kcal 8g protein 7g fat 22g carbs

لازانيا

معكرونة مطبقة باللحم والجبن.

185 kcal 10g protein 10g fat 14g carbs
غني بالبروتين

توم يام

شوربة تايلاندية حارة وحامضة

35 kcal 4.5g protein 1g fat 2.5g carbs
قليل الكربوهيدراتقليل السعرات

فلافل

كرات مقلية من الحمص.

333 kcal 13g protein 18g fat 32g carbs
غني بالألياف

حمص

غموس الحمص بالطحينة.

240 kcal 8g protein 17g fat 14g carbs
غني بالألياف
غذاء خارق

جيروس

لحم مشوي يوناني في خبز البيتا مع الصلصة.

220 kcal 12g protein 12g fat 18g carbs
غني بالبروتين

موساكا

طبق يوناني مخبوز من الباذنجان واللحم.

140 kcal 8g protein 9g fat 8g carbs
قليل الكربوهيدرات

كباب

لحم مشوي على أسياخ.

180 kcal 20g protein 10g fat 4g carbs
غني بالبروتينقليل الكربوهيدرات

بط بكين

بط مقرمش مع فطائر رقيقة.

275 kcal 13g protein 18g fat 16g carbs

ديم سام

أطباق كانتونية صغيرة متنوعة.

135 kcal 7g protein 5g fat 15g carbs

لفائف الربيع

لفائف محشوة بالخضار أو اللحم.

220 kcal 5g protein 12g fat 22g carbs

تمبورا

مأكولات بحرية أو خضروات يابانية مغطاة بعجينة خفيفة ومقلية بزيت غزير.

220 kcal 8g protein 12g fat 22g carbs

جيوزا

عجين محشو ياباني مقلي بالمقلاة.

200 kcal 9g protein 10g fat 20g carbs

بوكي

طبق هاوايي من السمك النيء فوق الأرز.

115 kcal 9g protein 4g fat 12g carbs
غذاء خارق

سلطة سيزر

خس روماني مع صلصة سيزر ومكعبات خبز محمص.

175 kcal 6g protein 13g fat 10g carbs
قليل الكربوهيدرات

سلطة يونانية

طماطم وخيار وجبنة فيتا وزيتون.

90 kcal 4g protein 7g fat 5g carbs
قليل الكربوهيدراتكيتو
غذاء خارق