انقر على منتج لعرض بطاقته التفصيلية
مشروب متساوي التوتر يحتوي كربوهيدرات وإلكتروليتات، لكل 100 مل.
جل كربوهيدرات مركّز لفعاليات التحمل، لكل 100 غرام.
مسحوق كرياتين مونوهيدرات، أكثر مكملات التدريب دراسةً؛ 3-5 غ يوميًا، بدون سعرات حرارية.
مسحوق بيتا ألانين يرفع مستوى الكارنوسين في العضلات؛ يساعد في المجهودات التي تستمر من دقيقة إلى أربع دقائق.
إل-سيترولين مرتبط بحمض الماليك، عادةً بنسبة 2:1؛ مكمّل ما قبل التمرين يُؤخذ منه 6-8 غ قبل التدريب.
مسحوق التورين، حمض أميني سلفوني يوجد في اللحوم والأسماك وفي معظم مشروبات الطاقة.
أحماض أمينية متفرعة السلسلة، الليوسين والإيزوليوسين والفالين بنسبة 2:1:1، مسحوق بدون نكهة.
مسحوق أحماض أمينية أساسية، يحتوي على التسعة جميعها في صورة حرة مع ليوسين إضافي، بدون نكهة.
مسحوق إل-جلوتامين، أكثر الأحماض الأمينية وفرةً في الجسم؛ ليس أساسيًا.
مسحوق كولاجين متحلل، نحو 90% بروتين، غني بالجلايسين والبرولين، ويكاد يخلو من التربتوفان.
أرز ياباني متبل بالخل مع مأكولات بحرية أو خضار.
أرز إسباني بالزعفران مع المأكولات البحرية أو اللحم.
قطعة لحم بقري مع الجبن في خبز برجر.
سمك نيء طازج أو مأكولات بحرية نيئة طازجة، مقطعة شرائح رقيقة.
معكرونة بصلصة الجبن.
أرز إيطالي كريمي مطهو بالمرق.
معكرونة بصلصة اللحم والطماطم.
أرز متبل مع لحم أو خضروات.
حساء نودلز فيتنامي باللحم البقري أو الدجاج.
تورتيلا كبيرة محشوة.
طبق أرز كوري مع خضروات وبيض.
لحم بقري كوري مشوي متبل.
باستا بالبيض والجبن وغوانشاله.
سمك نيء منقوع في عصير الحمضيات.