Healthboard

Databáza produktov

Kliknutím na produkt zobrazíte jeho podrobnú kartu

Karta nového produktu
Zobrazuje sa 772 z 772 produktov

Mrkva

Surová oranžová mrkva.

41 kcal 0.9g protein 0.2g fat 9.6g carbs
Málo sacharidovMálo kalórií

Cibuľa

Surová cibuľa.

40 kcal 1.1g protein 0.1g fat 9.3g carbs
Málo sacharidovMálo kalórií

Cesnak

Surové strúčiky cesnaku.

149 kcal 6.4g protein 0.5g fat 33.1g carbs

Paprika

Červená paprika, surová.

26 kcal 1g protein 0.3g fat 6g carbs
Málo sacharidovMálo kalórií

Cuketa

Surová cukina so šupkou.

17 kcal 1.2g protein 0.3g fat 3.1g carbs
Málo sacharidovMálo kalórií

Hlávkový šalát

Zelený listový šalát, surový.

15 kcal 1.4g protein 0.2g fat 2.9g carbs
Málo sacharidovMálo kalórií

Huby

Biele žampióny, surové.

22 kcal 3.1g protein 0.3g fat 3.3g carbs
Málo sacharidovMálo kalórií

Avokádo

Surová dužina avokáda, priemer komerčných odrôd.

160 kcal 2g protein 14.7g fat 8.5g carbs
Málo sacharidovVeľa vlákniny

Jablko

Surové jablko so šupkou.

52 kcal 0.3g protein 0.2g fat 13.8g carbs
Málo kalórií

Banán

Surový banán, ošúpaný.

89 kcal 1.1g protein 0.3g fat 22.8g carbs

Pomaranč

Surový pomaranč, ošúpaný.

47 kcal 0.9g protein 0.1g fat 11.8g carbs
Málo kalórií

Citrón

Surová citrónová dužina bez šupky.

29 kcal 1.1g protein 0.3g fat 9.3g carbs
Málo sacharidovMálo kalórií

Hrozno

Červené alebo zelené hrozno bez kôstok, surové.

69 kcal 0.7g protein 0.2g fat 18.1g carbs

Mango

Surová dužina manga.

60 kcal 0.8g protein 0.4g fat 15g carbs

Ananás

Surová dužina ananásu.

50 kcal 0.5g protein 0.1g fat 13.1g carbs
Málo kalórií

Melón

Surová dužina dyne.

30 kcal 0.6g protein 0.2g fat 7.6g carbs
Málo sacharidovMálo kalórií

Broskyňa

Surová žltá broskyňa so šupkou.

39 kcal 0.9g protein 0.3g fat 9.5g carbs
Málo sacharidovMálo kalórií

Jahoda

Surové jahody, zbavené kalíškov.

32 kcal 0.7g protein 0.3g fat 7.7g carbs
Málo sacharidovMálo kalórií

Hrozienka

Tmavé hrozienka bez jadierok.

299 kcal 3.3g protein 0.3g fat 79.3g carbs

Datle

Datle Medjool, hodnoty pre plod bez kôstky.

277 kcal 1.8g protein 0.2g fat 75g carbs
Veľa vlákniny

Syr

Polotvrdý syr, napríklad gouda; hodnoty sú pre goudu.

356 kcal 24.9g protein 27.4g fat 2.2g carbs
Veľa bielkovínMálo sacharidovKeto

Parmezán

Tvrdý zrejúci syr parmezán; hodnoty pre blok alebo čerstvo nastrúhaný syr.

392 kcal 35.8g protein 25g fat 3.2g carbs
Veľa bielkovínMálo sacharidov

Tvaroh

Smotanový syr cottage (cca 4 % tuku), s veľkými alebo malými hrudkami.

98 kcal 11.1g protein 4.3g fat 3.4g carbs
Veľa bielkovínMálo sacharidov

Grécky jogurt

Prírodný grécky jogurt s nízkym obsahom tuku (asi 2 % tuku), nesladený.

73 kcal 10g protein 1.9g fat 3.9g carbs
Veľa bielkovínMálo sacharidov