Baza de date de produse

Apasă pe un produs pentru a vedea fișa lui detaliată

Fișă de produs nou
Se afișează 780 din 780 produse

Samsa

Plăcintă coaptă din Asia Centrală, umplută cu carne de miel tocată și ceapă.

293 kcal 10g protein 16g fat 27g carbs

Harcio

Supă georgiană de vită cu orez, nuci, sos tkemali de prune și verdețuri.

90 kcal 4.2g protein 6.3g fat 4.5g carbs
Sărac în carbohidrațiKeto

Bigos

Tocană poloneză din varză murată și varză proaspătă cu carne de porc, kielbasa și bacon.

131 kcal 6.2g protein 8.9g fat 7g carbs
Sărac în carbohidrați

Chapati

Lipie nedospită din făină integrală de grâu, coaptă pe plită fără grăsime.

245 kcal 9.5g protein 1.8g fat 52g carbs
Bogat în fibre

Paratha

Lipie stratificată din făină integrală de grâu, gătită pe plită cu ghee.

329 kcal 8.4g protein 15g fat 45g carbs
Bogat în fibre

Puri

Pâine umflată din făină integrală de grâu, prăjită în baie de ulei, originară din India.

354 kcal 8.7g protein 16g fat 48g carbs
Bogat în fibre

Rajma

Curry punjabi din fasole roșie într-un sos condimentat de ceapă și roșii.

106 kcal 4.8g protein 3.4g fat 15g carbs

Khichdi

Terci indian gătit într-o singură oală din orez și dal mung spart, cu ghee.

97 kcal 3.4g protein 2.4g fat 16g carbs

Idli

Turtițe din sudul Indiei, gătite la abur, din aluat fermentat de orez și urad dal.

151 kcal 4.9g protein 0.7g fat 31g carbs

Sambar

Tocană sud-indiană din linte toor și legume, acrită cu tamarind.

63 kcal 2.6g protein 2g fat 9.6g carbs
Sărac în carbohidrați

Upma

Terci de griș din sudul Indiei, gătit cu legume și condimente.

117 kcal 3.2g protein 4.3g fat 17g carbs

Poha

Orez aplatizat indian cu ceapă, arahide, turmeric și lămâie.

194 kcal 4.2g protein 7.4g fat 28g carbs

Pulao cu legume

Orez basmati gătit cu legume, ghee și condimente întregi.

122 kcal 2.4g protein 3.1g fat 21g carbs

Curry de legume

Sabzi indian din legume asortate, gătit cu ceapă, roșii și condimente.

85 kcal 2.1g protein 4.2g fat 11g carbs

Curry cu ouă

Curry indian din ouă fierte tari într-un sos condimentat de ceapă și roșii.

112 kcal 5.5g protein 8g fat 4.9g carbs
Sărac în carbohidrațiKeto

Curry cu pește

Curry din Kerala cu macrou regal fiert la foc mic în lapte de cocos cu tamarind.

130 kcal 8.2g protein 9.1g fat 4.9g carbs
Sărac în carbohidrațiKeto

Karahi de pui

Pui pakistanez gătit într-un karahi cu roșii, ghimbir și ardei iute.

189 kcal 18g protein 11g fat 4.4g carbs
Bogat în proteineSărac în carbohidrați

Keema

Curry pakistanez din carne tocată de vită sau de oaie cu mazăre, ceapă și roșii.

192 kcal 11g protein 13g fat 7.1g carbs
Bogat în proteineSărac în carbohidrați

Pav bhaji

Mâncare de stradă din Mumbai din piure de legume condimentat, cu chifle cu unt.

128 kcal 3.5g protein 4.9g fat 18g carbs

Raita

Garnitură indiană din iaurt din lapte integral cu castravete ras și chimion.

48 kcal 2.7g protein 2.3g fat 4.6g carbs
Sărac în carbohidrațiSărac în calorii

Gulab jamun

Desert indian din găluște prăjite din lapte praf, înmuiate în sirop de zahăr.

313 kcal 6.9g protein 14g fat 42g carbs

Masala chai

Ceai negru indian fiert cu lapte, zahăr, ghimbir și cardamom.

53 kcal 1.8g protein 1.9g fat 7.5g carbs
Sărac în carbohidrațiSărac în calorii

Lassi cu mango

Băutură indiană mixată din mango copt, iaurt, lapte și cardamom.

65 kcal 2g protein 1.8g fat 11g carbs

Injera

Lipie etiopiană spongioasă, cu maia, din făină de teff fermentată.

155 kcal 5.5g protein 1.2g fat 30g carbs