Baza produktów

Kliknij produkt, aby zobaczyć jego szczegółową kartę

Nowa karta produktu
Wyświetlono 772 z 772 produktów

Kabsa

Saudyjski przyprawiony ryż gotowany w bulionie z kurczaka, podawany z kurczakiem na wierzchu.

183 kcal 8.8g protein 7.8g fat 19g carbs

Kibbeh

Lewantyńskie smażone krokiety z bulguru i wołowiny nadziewane przyprawionym mięsem.

279 kcal 13g protein 19g fat 16g carbs

Mudżaddara

Lewantyńska soczewica z ryżem i kuminem, posypana smażoną cebulą.

168 kcal 5.4g protein 6.5g fat 23g carbs

Manakisz

Libański placek z ciasta drożdżowego pieczony z wierzchem z za'ataru i oliwy z oliwek.

374 kcal 7g protein 17g fat 48g carbs

Shish tawook

Lewantyńskie grillowane szaszłyki z kurczaka marynowanego w jogurcie i cytrynie.

184 kcal 27g protein 6.9g fat 2.2g carbs
WysokobiałkoweNiskowęglowodanowe

Ghormeh sabzi

Perski gulasz z jagnięciny, czerwonej fasoli, smażonych ziół i suszonej limonki.

156 kcal 8.2g protein 11g fat 7.5g carbs
Niskowęglowodanowe

Pilaw ryżowy

Ryż długoziarnisty podprażony z makaronem nitki na maśle, a następnie gotowany na małym ogniu.

169 kcal 3g protein 4g fat 30g carbs

Pieczony ziemniak

Cały ziemniak pieczony w skórce, rozkrojony i podany z masłem na wierzchu.

124 kcal 2.6g protein 3.7g fat 21g carbs

Paluszki rybne

Paski dorsza panierowane w mące, jajku i bułce tartej, pieczone w piekarniku.

185 kcal 18g protein 6.1g fat 13g carbs
Wysokobiałkowe

Smażona ryba

Filety z białej ryby oprószone mąką i smażone na oleju i maśle.

172 kcal 19g protein 9.2g fat 3g carbs
WysokobiałkoweNiskowęglowodanowe

Gulasz wołowy

Kawałki wołowiny duszone w bulionie z marchewką, ziemniakami i cebulą.

119 kcal 9.4g protein 5.9g fat 7.6g carbs
Niskowęglowodanowe

Szpecle z serem

Niemieckie kluseczki jajeczne przekładane roztopionym serem i smażoną cebulą.

205 kcal 9.1g protein 8.7g fat 22g carbs

Placki ziemniaczane

Tarte ziemniaki smażone na patelni na oleju i maśle w chrupiący placek.

238 kcal 3.5g protein 13g fat 29g carbs

Nuggetsy z kurczaka

Kawałki piersi z kurczaka wielkości kęsa, panierowane i smażone w głębokim tłuszczu.

267 kcal 22g protein 14g fat 13g carbs
Wysokobiałkowe

Pizza pepperoni

Pizza na cieście drożdżowym z sosem pomidorowym, mozzarellą i pepperoni.

277 kcal 12g protein 11g fat 31g carbs

Hamburger

Obsmażony kotlet wołowy w bułce z sałatą, pomidorem, cebulą i keczupem.

195 kcal 13g protein 8.2g fat 17g carbs
Wysokobiałkowe

Kanapka ze smażonym kurczakiem

Smażona pierś z kurczaka moczona w maślance, w bułce z majonezem i ogórkami konserwowymi.

269 kcal 16g protein 15g fat 18g carbs
Wysokobiałkowe

Kanapka śniadaniowa

Muffin angielski z kotletem z wieprzowego mięsa kiełbasianego, jajkiem i serem amerykańskim.

268 kcal 14g protein 16g fat 16g carbs
Wysokobiałkowe

Kanapka sub

Bułka typu hoagie z wędliną z indyka, szynką, serem provolone i warzywami.

184 kcal 11g protein 8g fat 17g carbs
Wysokobiałkowe

Burrito bowl

Miska ryżu z przyprawionym kurczakiem, czarną fasolą, salsą i serem.

126 kcal 8.6g protein 4.3g fat 13g carbs

Jajka sadzone

Całe jajka smażone na odrobinie oleju, aż białka się zetną.

193 kcal 13g protein 15g fat 0.9g carbs
WysokobiałkoweNiskowęglowodanoweKeto

Zupka chińska

Smażony makaron pszenny instant ugotowany z saszetką przypraw.

67 kcal 1.6g protein 2.6g fat 9.2g carbs
Niskowęglowodanowe

Ryż na mleku

Ryż powoli gotowany na małym ogniu w mleku z cukrem, cynamonem i skórką cytrynową.

144 kcal 3.7g protein 3g fat 25g carbs

Bubble tea

Słodka czarna herbata z mlekiem z ciągnącymi się perełkami z tapioki w syropie z brązowego cukru.

74 kcal 0.6g protein 0.6g fat 17g carbs