Baza produktów

Kliknij produkt, aby zobaczyć jego szczegółową kartę

Nowa karta produktu
Wyświetlono 780 z 780 produktów

Ryż jollof

Zachodnioafrykański ryż gotowany w pikantnym sosie pomidorowo-paprykowym.

172 kcal 3.7g protein 5.6g fat 27g carbs

Dolma

Liście winogron zawinięte wokół mielonego mięsa, ryżu i ziół, duszone.

197 kcal 9.3g protein 13g fat 11g carbs

Tzatziki

Grecki dip z odsączonego jogurtu, startego ogórka, czosnku i oliwy z oliwek.

104 kcal 6.3g protein 6.9g fat 4.6g carbs
Niskowęglowodanowe

Tonkatsu

Japoński kotlet schabowy panierowany w panko i smażony w głębokim tłuszczu.

311 kcal 21g protein 21g fat 9.6g carbs
WysokobiałkoweNiskowęglowodanowe

Curry po japońsku

Japońskie curry na bazie zasmażki z wieprzowiną, ziemniakiem i marchewką, podawane na ryżu.

127 kcal 4g protein 3.4g fat 20g carbs

Onigiri

Solona japońska kulka ryżowa z nadzieniem z łososia, owinięta w nori.

168 kcal 5.6g protein 1.7g fat 32g carbs

Kurczak teriyaki

Smażony udziec z kurczaka lakierowany sosem sojowym, mirinem i cukrem.

230 kcal 21g protein 13g fat 5.6g carbs
WysokobiałkoweNiskowęglowodanowe

Zupa kimchi

Koreański gulasz z dojrzałego kimchi, wieprzowiny i tofu w pikantnym bulionie.

54 kcal 4.5g protein 3.2g fat 2.4g carbs
NiskowęglowodanoweNiskokaloryczne

Japchae

Koreański makaron z batatów smażony z warzywami i wołowiną.

131 kcal 4.2g protein 5.7g fat 16g carbs

Tteokbokki

Koreańskie kleiste kluski ryżowe duszone w słodko-pikantnym sosie gochujang.

131 kcal 4.1g protein 1.9g fat 24g carbs

Kimbap

Koreańska rolka z wodorostów i ryżu, nadziewana jajkiem, szynką i warzywami.

152 kcal 5.5g protein 5g fat 21g carbs

Koreański smażony kurczak

Koreański podwójnie smażony kurczak w słodko-pikantnej glazurze gochujang.

247 kcal 16g protein 11g fat 20g carbs
Wysokobiałkowe

Banh mi

Wietnamska bagietka nadziewana grillowaną wieprzowiną, piklami i kolendrą.

229 kcal 10g protein 11g fat 21g carbs

Sajgonki na zimno

Wietnamskie świeże rolki z papieru ryżowego z krewetkami, makaronem i ziołami.

106 kcal 6.6g protein 0.6g fat 18g carbs

Nasi goreng

Indonezyjski smażony ryż ze słodkim sosem sojowym, kurczakiem i jajkiem sadzonym.

149 kcal 7g protein 4.8g fat 19g carbs

Ryż z kurczakiem po hajnańsku

Kurczak po hajnańsku z ryżem gotowanym na tłuszczu drobiowym i bulionie.

182 kcal 9.6g protein 7.2g fat 19g carbs

Chow mein

Chińskie smażone kluski jajeczne z kurczakiem i warzywami.

121 kcal 7.3g protein 3.7g fat 15g carbs

Tajskie zielone curry

Tajskie curry z kurczaka w mleku kokosowym, z zieloną pastą curry i bazylią.

118 kcal 8.2g protein 8.5g fat 3.1g carbs
NiskowęglowodanoweKeto

Chana masala

Północnoindyjskie curry z ciecierzycy w pikantnym sosie pomidorowo-cebulowym.

119 kcal 4g protein 5.4g fat 15g carbs
Superżywność

Palak paneer

Indyjskie curry ze zmiksowanego szpinaku z kostkami sera paneer.

142 kcal 7g protein 11g fat 5g carbs
NiskowęglowodanoweKeto

Rogan Josh

Kaszmirskie curry jagnięce duszone w jogurcie z czerwoną papryczką chili i przyprawami.

197 kcal 13g protein 14g fat 4.9g carbs
WysokobiałkoweNiskowęglowodanoweKeto

Kurczak korma

Łagodne curry z kurczaka w sosie z jogurtu, śmietany i mielonych orzechów nerkowca.

167 kcal 13g protein 10g fat 5.9g carbs
WysokobiałkoweNiskowęglowodanowe

Masala dosa

Południowoindyjski naleśnik z fermentowanego ryżu i soczewicy z nadzieniem ziemniaczanym.

166 kcal 4g protein 4.1g fat 29g carbs

Aloo gobi

Indyjskie suche curry z ziemniaków i kalafiora z kurkumą i kuminem.

85 kcal 2g protein 4.3g fat 11g carbs