Healthboard

Bażi tad-Data tal-Prodotti

Ikklikkja fuq prodott biex tara l-karta dettaljata tiegħu

Karta ta' Prodott Ġdid
Qed jintwerew 772 minn 772 prodotti

Tiġieġ jerk

Tiġieġ mixwi Ġamajkan immarinat fil-bżar scotch bonnet u l-pimenta.

217 kcal 20g protein 13g fat 5.2g carbs
Għoli fil-proteinaBaxx fil-karboidrati

Flan

Krema moħmija Spanjola tal-bajd, ħalib u zokkor taħt saff ta' karamell.

158 kcal 5.1g protein 4.4g fat 25g carbs

Kejk tres leches

Kejk sponża mxarrab fi tliet tipi ta' ħalib u miksi bil-krema mħabbta.

248 kcal 6.4g protein 11g fat 32g carbs

Satay tat-tiġieġ

Spiedini tat-tiġieġ mixwija Indoneżjani b'zalza ħelwa tas-sojja u tal-karawett.

217 kcal 16g protein 12g fat 13g carbs
Għoli fil-proteina

Rendang taċ-ċanga

Ċanga msajra bil-mod fil-ħalib tal-ġewż tal-Indi u f'pejst tal-bżar pikkanti u x-xalotti sakemm tinxef.

300 kcal 19g protein 22g fat 9.3g carbs
Għoli fil-proteinaBaxx fil-karboidrati

Mie goreng

Noodles tal-bajd Indoneżjani moqlija u mħawda, bil-bajd, kaboċċa u zalza tas-sojja ħelwa.

134 kcal 4.5g protein 4.7g fat 19g carbs

Tempeh moqli

Flieli tat-tempeh mxarrba f'salmura tat-tewm u l-kosbor u moqlija sakemm isiru iqarmċu.

321 kcal 22g protein 24g fat 9.7g carbs
Għoli fil-proteinaBaxx fil-karboidratiGħoli fil-fibra

Tofu moqli

Tofu sod Indoneżjan moqli f'ħafna żejt b'zalza ħelwa tas-sojja u ċ-chili.

156 kcal 9.3g protein 9.7g fat 10g carbs
Baxx fil-karboidrati

Gado-gado

Insalata Indoneżjana ta' ħxejjex mgħollija ftit, bajd u tofu f'zalza tal-karawett.

130 kcal 7g protein 8.1g fat 9.5g carbs
Baxx fil-karboidrati

Bakso

Soppa Indoneżjana ta' pulpetti taċ-ċanga bil-vermiċelli tar-ross u n-noodles tal-bajd.

77 kcal 5g protein 2.5g fat 8.6g carbs
Baxx fil-karboidrati

Soto ayam

Soppa Indoneżjana tat-tiġieġ bil-kurkuma, bil-vermiċelli, nebbieta u bajd.

61 kcal 5g protein 2.7g fat 4.3g carbs
Baxx fil-karboidrati

Nasi lemak

Ross bil-ġewż tal-Indi Malażjan bis-sambal, inċova moqlija, karawett u bajd.

231 kcal 8.6g protein 11g fat 24g carbs

Char kway teow

Taljarini ċatti tar-ross Malasjani moqlija fil-wok bil-gambli, il-bajd u n-nebbieta.

171 kcal 7.6g protein 6.4g fat 20g carbs

Adobo tat-tiġieġ

Tiġieġ Filippin stuffat fiz-zalza tas-soja, ħall, tewm u weraq tar-rand.

243 kcal 17g protein 17g fat 3.7g carbs
Għoli fil-proteinaBaxx fil-karboidratiKeto

Pancit

Noodles tar-ross Filippini moqlija malajr bit-tiġieġ, il-kaboċċi u l-karrotta.

115 kcal 6.4g protein 2.6g fat 16g carbs

Sinigang

Soppa qarsa Filippina tat-tamarind bil-kustilji tal-majjal u l-ħxejjex.

74 kcal 3.7g protein 4.8g fat 4.3g carbs
Baxx fil-karboidrati

Larb

Insalata Tajlandiża ta' laħam tal-majjal ikkapuljat bil-lajm, zalza tal-ħut, ħxejjex aromatiċi u ross inkaljat.

153 kcal 12g protein 9.4g fat 6.3g carbs
Għoli fil-proteinaBaxx fil-karboidrati

Curry massaman

Curry Tajlandiż taċ-ċanga bil-patata u l-karawett f'zalza tal-ġewż tal-Indi bil-ħwawar.

173 kcal 8.9g protein 12g fat 9.1g carbs
Baxx fil-karboidrati

Tiġieġ bil-ħabaq Tajlandiż

Tiġieġ ikkapuljat Tajlandiż bil-ħabaq qaddis, servut mar-ross u bajda moqlija.

181 kcal 9.7g protein 7.6g fat 18g carbs

Ross glutinuż bil-mango

Ross li jwaħħal Tajlandiż imsajjar bil-fwar f'ħalib ħelu tal-ġewż tal-Indi, servut mal-mango.

177 kcal 2.4g protein 6g fat 29g carbs

Bún chả

Majjal mixwi u pulpetti ċatti ta' Hanoi f'brodu taz-zalza tal-ħut ma' taljarini tar-ross.

138 kcal 6.7g protein 5.5g fat 15g carbs

Mantou

Ħobżiet żgħar Ċiniżi sempliċi msajra bil-fwar, magħmula minn għaġina bajda tal-qamħ bil-ħmira.

245 kcal 6.9g protein 0.8g fat 52g carbs

Baozi

Panini Ċiniżi bil-ħmira msajrin fil-fwar, mimlija b'laħam tal-majjal ikkapuljat u mħawwar.

234 kcal 9.8g protein 8.6g fat 28g carbs

Youtiao

Stikek Ċiniżi moqlija f'ħafna żejt, magħmula minn għaġina tal-qamħ immellħa u bil-ħmira.

395 kcal 8g protein 18g fat 50g carbs