Produktu datubāze

Noklikšķiniet uz produkta, lai skatītu tā detalizēto karti

Jauna produkta karte
Rāda 780 no 780 produktiem

Pad Thai

Taizemiešu vokā ceptas rīsu nūdeles.

180 kcal 8g protein 7g fat 24g carbs

Tako

Kukurūzas vai kviešu tortiljas ar pildījumu.

165 kcal 9g protein 8g fat 15g carbs

Pica Margarita

Tomāti, mocarella un baziliks uz picas mīklas.

220 kcal 9g protein 8g fat 28g carbs

Cepti rīsi

Cepti rīsi ar dārzeņiem un olu.

168 kcal 5g protein 6g fat 24g carbs

Ramen

Japāņu nūdeļu zupa ar buljonu un piedevām.

75 kcal 5g protein 3g fat 8g carbs
Maz ogļhidrātu

Kruasāns

Kārtaina franču sviesta mīklas maizīte.

406 kcal 8g protein 21g fat 46g carbs

Zivs ar frī kartupeļiem

Zivs mīklā ar frī kartupeļiem.

250 kcal 12g protein 14g fat 22g carbs

Tikka masala

Grilēta vista pikantā tomātu krējuma mērcē.

150 kcal 12g protein 9g fat 7g carbs
Daudz olbaltumvieluMaz ogļhidrātu

Pelmeņi

Pildīti mīklas maisiņi – tvaicēti vai cepti.

180 kcal 8g protein 7g fat 22g carbs

Lazanja

Kārtaina pasta ar gaļu un sieru.

185 kcal 10g protein 10g fat 14g carbs
Daudz olbaltumvielu

Tom Yum zupa

Taizemiešu skāba un pikanta zupa.

35 kcal 4.5g protein 1g fat 2.5g carbs
Maz ogļhidrātuMaz kaloriju

Falafelas

Fritētas aunazirņu bumbiņas.

333 kcal 13g protein 18g fat 32g carbs
Daudz šķiedrvielu

Hummuss

Aunazirņu un tahini mērce.

240 kcal 8g protein 17g fat 14g carbs
Daudz šķiedrvielu
Superēdiens

Giross

Grieķu grilēta gaļa pitā ar mērci.

220 kcal 12g protein 12g fat 18g carbs
Daudz olbaltumvielu

Musaka

Grieķu baklažānu un gaļas sacepums.

140 kcal 8g protein 9g fat 8g carbs
Maz ogļhidrātu

Kebabs

Grilēta gaļa uz iesmiem.

180 kcal 20g protein 10g fat 4g carbs
Daudz olbaltumvieluMaz ogļhidrātu

Pekinas pīle

Kraukšķīga pīle ar plānām pankūciņām.

275 kcal 13g protein 18g fat 16g carbs

Dim sums

Dažādas kantoniešu virtuves uzkodas.

135 kcal 7g protein 5g fat 15g carbs

Pavasara ruļļi

Ruletītes ar dārzeņu vai gaļas pildījumu.

220 kcal 5g protein 12g fat 22g carbs

Tempura

Japāņu jūras veltes vai dārzeņi mīklā, cepti fritūrā.

220 kcal 8g protein 12g fat 22g carbs

Gjoza

Japāņu pannā cepti pelmeņi.

200 kcal 9g protein 10g fat 20g carbs

Poke

Havajiešu ēdiens bļodā – jēla zivs uz rīsiem.

115 kcal 9g protein 4g fat 12g carbs
Superēdiens

Cēzara salāti

Romiešu salāti ar Cēzara mērci un grauzdiņiem.

175 kcal 6g protein 13g fat 10g carbs
Maz ogļhidrātu

Grieķu salāti

Tomāti, gurķi, fetas siers un olīvas.

90 kcal 4g protein 7g fat 5g carbs
Maz ogļhidrātuKeto
Superēdiens