Baza proizvoda

Kliknite na proizvod za prikaz detaljne kartice

Nova kartica proizvoda
Prikazano 772 od 772 proizvoda

Akara

Nigerijski duboko prženi uštipci od oguljenog, izmiksanog crnookog graha.

272 kcal 11g protein 14g fat 26g carbs

Moi moi

Nigerijski puding kuhan na pari od usitnjenog crnookog graha, paprike i ulja.

144 kcal 6.9g protein 6.3g fat 16g carbs

Prženi plantaini

Ploške zrelog plantaina pržene na malo ulja dok se ne karameliziraju.

217 kcal 1.5g protein 8.9g fat 37g carbs

Mandazi

Istočnoafrički prženi trokuti od tijesta s kokosovim mlijekom i kardamomom.

411 kcal 6.7g protein 21g fat 50g carbs

Košari

Egipatska riža, leća i tjestenina s umakom od rajčice i prženim lukom.

151 kcal 4.7g protein 4.2g fat 24g carbs

Ful medames

Egipatski pirjani bob zgnječen s uljem, limunom, češnjakom i kuminom.

126 kcal 7.1g protein 4.1g fat 16g carbs

Harira

Marokanska juha od rajčice s lećom, slanutkom, janjetinom i začinskim biljem.

75 kcal 4.6g protein 1.8g fat 11g carbs

Kus-kus s povrćem

Marokanski kuskus kuhan na pari, poslužen pod varivom od povrća i slanutka.

98 kcal 3g protein 1.9g fat 17g carbs

Riža s grahom

Latinoamerička riža pržena s crnim grahom, lukom i paprikom.

136 kcal 4.4g protein 3.3g fat 22g carbs

Varivo od graha

Brazilski grah pirjan u vlastitoj juhi sa slaninom, lukom i češnjakom.

88 kcal 4.5g protein 2.4g fat 12g carbs

Prepečeni grah

Meksički pinto grah kuhan do mekoće, zatim zgnječen i pržen na svinjskoj masti.

164 kcal 7.4g protein 5.1g fat 22g carbs

Meksička riža

Meksička riža najprije pržena, a zatim kuhana u pireu od rajčice i pilećem temeljcu.

154 kcal 2.9g protein 4.3g fat 26g carbs

Tamales

Meksička kukuruzna masa sa svinjskom mašću, punjena svinjetinom u crvenom čiliju i kuhana na pari.

229 kcal 7.4g protein 14g fat 18g carbs

Pozole

Meksička juha od svinjetine i nikstamaliziranog kukuruza u temeljcu od crvenog čilija, sa svježim dodacima.

58 kcal 4g protein 2.7g fat 4.5g carbs
Malo ugljikohidrataNiskokalorično

Chilaquiles

Čips od tortilja lagano kuhan u crvenoj salsi, preliven kremom i sirom.

155 kcal 3.8g protein 8.6g fat 17g carbs

Elote

Meksički kukuruz u klipu s roštilja s majonezom, sirom cotija i čilijem.

166 kcal 4.9g protein 10g fat 17g carbs

Pileći mole

Piletina u umaku mole poblano, meksičkom umaku od čilija, orašastih plodova i čokolade.

190 kcal 10g protein 13g fat 9.7g carbs
Bogato bjelančevinamaMalo ugljikohidrata

Picadillo

Latinoameričko prženo jelo od mljevene govedine s rajčicom, krumpirom i maslinama.

152 kcal 9g protein 8.9g fat 9g carbs
Malo ugljikohidrata

Pupusas

Salvadorske kukuruzne pogačice punjene grahom i sirom, sa salatom od kupusa.

137 kcal 5.1g protein 4.7g fat 19g carbs

Arroz con pollo

Piletina pirjana s rižom, sofritom, graškom i začinom od anata.

152 kcal 8.5g protein 6.3g fat 15g carbs

Lomo saltado

Peruanska brzo pržena govedina s lukom i rajčicom i pomfritom, poslužena na riži.

156 kcal 7.1g protein 6.6g fat 17g carbs

Pão de queijo

Brazilska pečena peciva od tapiokina škroba, jaja i sira.

347 kcal 7.7g protein 16g fat 42g carbs

Farofa

Brazilsko brašno od manioke tostirano na maslacu s hrskavom slaninom i lukom.

400 kcal 5.1g protein 18g fat 55g carbs

Coxinha

Brazilski kroketi u obliku kapi od usitnjene piletine, pohani i prženi.

255 kcal 10g protein 15g fat 20g carbs