Bunachar Sonraí Táirgí

Cliceáil ar tháirge chun a chárta mionsonraithe a fheiceáil

Cárta Táirge Nua
772 as 772 táirge á dtaispeáint

Cairéad

Cairéad oráiste amh.

41 kcal 0.9g protein 0.2g fat 9.6g carbs
Carbaihiodráití ísleCalraí ísle

Oinniún

Bolgán oinniúin amh.

40 kcal 1.1g protein 0.1g fat 9.3g carbs
Carbaihiodráití ísleCalraí ísle

Gairleog

Iongaí gairleoige amha.

149 kcal 6.4g protein 0.5g fat 33.1g carbs

Piobar Cloigín

Piobar dearg cloig, amh.

26 kcal 1g protein 0.3g fat 6g carbs
Carbaihiodráití ísleCalraí ísle

Cúirséad

Cúirséad amh leis an gcraiceann.

17 kcal 1.2g protein 0.3g fat 3.1g carbs
Carbaihiodráití ísleCalraí ísle

Leitís

Leitís dhuilleach ghlas, amh.

15 kcal 1.4g protein 0.2g fat 2.9g carbs
Carbaihiodráití ísleCalraí ísle

Muisiriúin

Muisiriúin chnaipe bhána, amh.

22 kcal 3.1g protein 0.3g fat 3.3g carbs
Carbaihiodráití ísleCalraí ísle

Abhacád

Laíon amh avocado, meán na gcineálacha tráchtála.

160 kcal 2g protein 14.7g fat 8.5g carbs
Carbaihiodráití ísleArdsnáithín

Úll

Úll amh leis an gcraiceann.

52 kcal 0.3g protein 0.2g fat 13.8g carbs
Calraí ísle

Banana

Banana amh, scafa.

89 kcal 1.1g protein 0.3g fat 22.8g carbs

Oráiste

Oráiste amh, scafa.

47 kcal 0.9g protein 0.1g fat 11.8g carbs
Calraí ísle

Líomóid

Laíon líomóide amh gan an craiceann.

29 kcal 1.1g protein 0.3g fat 9.3g carbs
Carbaihiodráití ísleCalraí ísle

Fíonchaora

Fíonchaora dhearga nó ghlasa gan síolta, amh.

69 kcal 0.7g protein 0.2g fat 18.1g carbs

Mangó

Laíon mangó amh.

60 kcal 0.8g protein 0.4g fat 15g carbs

Anann

Laíon anann amh.

50 kcal 0.5g protein 0.1g fat 13.1g carbs
Calraí ísle

Mealbhacán Uisce

Laíon amh mealbhacáin uisce.

30 kcal 0.6g protein 0.2g fat 7.6g carbs
Carbaihiodráití ísleCalraí ísle

Péitseog

Péitseog bhuí amh leis an gcraiceann.

39 kcal 0.9g protein 0.3g fat 9.5g carbs
Carbaihiodráití ísleCalraí ísle

Sú Talún

Sútha talún amha, na caipíní bainte díobh.

32 kcal 0.7g protein 0.3g fat 7.7g carbs
Carbaihiodráití ísleCalraí ísle

Rísíní

Risíní dorcha gan síolta.

299 kcal 3.3g protein 0.3g fat 79.3g carbs

Dátaí

Dátaí Medjool, luachanna don thoradh dísiolaithe.

277 kcal 1.8g protein 0.2g fat 75g carbs
Ardsnáithín

Cáis

Cáis leathchrua ar nós gouda; is do gouda atá na luachanna.

356 kcal 24.9g protein 27.4g fat 2.2g carbs
ArdphróitéinCarbaihiodráití ísleKeto

Parmasán

Cáis Parmesan chrua aosaithe; luachanna do cháis i mbloc nó grátáilte go húr.

392 kcal 35.8g protein 25g fat 3.2g carbs
ArdphróitéinCarbaihiodráití ísle

Cáis Tí

Cáis tí uachtaraithe (thart ar 4% saille), gráinní móra nó beaga.

98 kcal 11.1g protein 4.3g fat 3.4g carbs
ArdphróitéinCarbaihiodráití ísle

Iógart Gréagach

Iógart Gréagach gnáth beagshaillte (thart ar 2% saill), gan siúcra.

73 kcal 10g protein 1.9g fat 3.9g carbs
ArdphróitéinCarbaihiodráití ísle