Bunachar Sonraí Táirgí

Cliceáil ar tháirge chun a chárta mionsonraithe a fheiceáil

Cárta Táirge Nua
780 as 780 táirge á dtaispeáint

Sicín Kung Pao

Sicín friochta le piseanna talún.

140 kcal 14g protein 7g fat 8g carbs
ArdphróitéinCarbaihiodráití ísle

Muiceoil Milis Géar

Muiceoil bhriosc in anlann milis agus géar.

220 kcal 10g protein 12g fat 20g carbs

Tofu Mapo

Tofu spíosrach as Sichuan le muiceoil mhionaithe.

110 kcal 8g protein 6g fat 5g carbs
Carbaihiodráití ísle

Sicín Friochta

Sicín briosc i bhfuidreamh.

290 kcal 20g protein 18g fat 15g carbs
Ardphróitéin

Builín Feola

Builín feola mionaithe blaistithe bácáilte.

170 kcal 14g protein 10g fat 8g carbs
ArdphróitéinCarbaihiodráití ísle

Easnacha BBQ

Easnacha bruite go mall le hanlann barbeque.

250 kcal 18g protein 18g fat 8g carbs
ArdphróitéinCarbaihiodráití ísle

Stéig

Stéig mhairteola ghriollta nó fhriochta.

250 kcal 26g protein 15g fat 0g carbs
ArdphróitéinCarbaihiodráití ísle

Bradán Teriyaki

Bradán glónraithe le hanlann teriyaki.

190 kcal 22g protein 9g fat 10g carbs
ArdphróitéinCarbaihiodráití ísle

Róibéis Ghairleoige

Ribí róibéis in im gairleoige agus fíon.

180 kcal 18g protein 10g fat 6g carbs
ArdphróitéinCarbaihiodráití ísle

Diúilicíní Marinara

Diúilicíní in anlann trátaí agus gairleoige.

115 kcal 14g protein 3g fat 8g carbs
ArdphróitéinCarbaihiodráití ísle
Sárbhia

Tiramisu

Milseog chaife Iodálach.

330 kcal 6g protein 22g fat 27g carbs

Crème Brûlée

Custard le crústa siúcra caraimealaithe.

340 kcal 5g protein 27g fat 24g carbs

Gelato

Uachtar reoite dlúth Iodálach.

220 kcal 4g protein 12g fat 24g carbs

Churros

Taos friochta i siúcra cainéil.

380 kcal 5g protein 20g fat 45g carbs

Shakshuka

Uibheacha póitseáilte in anlann trátaí agus piobar spíosraithe, ar nós na hAfraice Thuaidh.

101 kcal 5.4g protein 6.5g fat 6.2g carbs
Carbaihiodráití ísle
Sárbhia

Tósta Avocado

Tósta smeartha le avocado brúite, maisithe le huibheacha scallta.

193 kcal 7.9g protein 12g fat 15g carbs

Uibheacha Scrofa

Uibheacha corraithe in im ina ngruthanna boga, críochnaithe le cáis ghrátáilte.

219 kcal 14g protein 17g fat 1.1g carbs
ArdphróitéinCarbaihiodráití ísleKeto

Syrniki

Pancóga friochta de cháis feirmeora (tvorog), ubh agus beagán plúir.

199 kcal 15g protein 9.1g fat 14g carbs
Ardphróitéin

Blini

Pancóga tanaí Rúiseacha déanta as fuidreamh bainne, uibhe agus plúir.

214 kcal 6.8g protein 9g fat 26g carbs

Leite

Coirce rollta bruite go mall i mbainne go dtí go bhfuil sé tiubh agus uachtarúil.

111 kcal 4.8g protein 4g fat 14g carbs

Coirce Thar Oíche

Coirce rollta ar maos thar oíche i mbainne agus in iógart, maisithe le torthaí.

119 kcal 5.6g protein 2.9g fat 18g carbs

Maróg Chia

Síolta chia ar maos i mbainne go dtí go dtiubhaíonn sé, friothálta le torthaí úra.

110 kcal 3.9g protein 5.4g fat 12g carbs

Babhla Acaí

Acaí reoite measctha le banana, maisithe le gránóla agus torthaí úra.

86 kcal 1.4g protein 2.7g fat 16g carbs

Huevos Rancheros

Uibheacha friochta Meicsiceánacha ar thortillaí arbhair le anlann ranchero agus pónairí.

128 kcal 5.7g protein 6.8g fat 12g carbs