Tuotetietokanta

Napsauta tuotetta nähdäksesi sen yksityiskohtaisen kortin

Uusi tuotekortti
Näytetään 118 / 118 tuotetta

Lohifilee

Runsaasti omega-3-rasvahappoja ja korkealaatuista proteiinia sisältävä lohi on ravitsemuksellinen voimatekijä.

208 kcal 20g protein 12g fat 0g carbs
RunsasproteiininenVähähiilihydraattinen
Superruoka

Quinoa-energiamalja

Täyttä proteiinia sisältävä ateria superfoodeineen, täynnä ravintoaineita ja kuitua.

320 kcal 12g protein 8g fat 52g carbs
Runsaskuituinen
Superruoka

Vaalea leipä

Vaalea leipä, jonka ravintoarvo on vähäinen ja jossa on runsaasti yksinkertaisia hiilihydraatteja.

265 kcal 9g protein 3.2g fat 49g carbs

Tumma suklaa (70 % kaakaota)

Runsaasti antioksidantteja, mutta myös kaloreita – nautitaan kohtuudella.

598 kcal 7.8g protein 42.6g fat 45.9g carbs
Runsaskuituinen

Grillattu lohisalaatti

Kevyt ja ravitseva salaatti, jossa grillattu lohi yhdistyy tuoreisiin kasviksiin.

285 kcal 28g protein 14g fat 12g carbs
Runsasproteiininen
Superruoka

Suklainen leipävanukas

Herkullinen jälkiruoka, jossa tumma suklaa ja leipä yhdistyvät täyteläiseksi, kermaiseksi vanukkaaksi.

420 kcal 12g protein 18g fat 58g carbs

Lohivoileipä

Proteiinipitoinen voileipä grillatulla lohella, tuoreilla kasviksilla ja täysjyväleivällä.

380 kcal 26g protein 16g fat 32g carbs
Runsasproteiininen

Välimeren lohimalja

Värikäs kulho, jossa lohi yhdistyy Välimeren kasviksiin ja viljoihin.

450 kcal 32g protein 20g fat 38g carbs
RunsasproteiininenRunsaskuituinen
Superruoka

Suklaa-avokadosmoothie

Kermainen ja ravinnetiheä smoothie, jossa tumma suklaa ja avokado yhdistyvät terveelliseksi herkuksi.

320 kcal 8g protein 22g fat 28g carbs
Runsaskuituinen

Teriyakilohimalja

Aasialaishenkinen kulho, jossa teriyakikastikkeella maustettu lohi, riisi ja höyrytetyt kasvikset.

520 kcal 35g protein 18g fat 55g carbs
Runsasproteiininen

Suklaarouheleivän ranskalainen paahtoleipä

Makea aamiaisherkku leivästä ja tumman suklaan paloista, valmistettuna ranskalaisena paahtoleipänä.

480 kcal 15g protein 22g fat 62g carbs

Lohi-pokemalja

Havaijilaishenkinen kulho, jossa on tuoretta lohta, riisiä ja värikkäitä täytteitä.

495 kcal 32g protein 19g fat 52g carbs
RunsasproteiininenRunsaskuituinen
Superruoka

Tumma suklaa -yökaura

Edellisenä iltana valmistettava aamiainen, jossa kaurahiutaleet ja tumma suklaa yhdistyvät terveelliseksi herkuksi.

385 kcal 14g protein 16g fat 52g carbs
Runsaskuituinen

Korppujauhokuorrutettu lohi

Uunissa paistettu lohi rapean korppujauhokuoren kera, tarjoiltuna kasvisten kanssa.

445 kcal 34g protein 20g fat 28g carbs
Runsasproteiininen

Riisi

Peruselintarvikkeena toimiva vilja, joka tarjoaa energiaa monimutkaisten hiilihydraattien muodossa.

130 kcal 2.7g protein 0.3g fat 28g carbs

Parsakaali

Ravinnetiheä ristikukkaiskasvi, joka on runsas vitamiinien, kivennäisaineiden ja antioksidanttien lähde.

34 kcal 2.8g protein 0.4g fat 7g carbs
VähähiilihydraattinenVähäkalorinen
Superruoka

Mustikka

Pieni mutta tehokas marja täynnä antioksidantteja, vitamiineja ja kuitua.

57 kcal 0.74g protein 0.33g fat 14.49g carbs
Vähäkalorinen
Superruoka

Hunaja

Mehiläisten valmistama luonnollinen makeutusaine, joka koostuu pääasiassa fruktoosista ja glukoosista sekä pieninä pitoisuuksina entsyymejä, kivennäisaineita ja antioksidantteja.

304 kcal 0.3g protein 0g fat 82.4g carbs

Sushi

Японский рис с уксусом, морепродукты или овощи.

143 kcal 6g protein 2g fat 26g carbs

Paella

Испанское блюдо из риса с шафраном, морепродуктами или мясом.

130 kcal 6g protein 4g fat 18g carbs

Juustohampurilainen

Говяжья котлета с сыром в булке.

303 kcal 17g protein 15g fat 28g carbs
Runsasproteiininen

Sashimi

Свежая сырая рыба или морепродукты, тонко нарезанные.

116 kcal 20g protein 3g fat 0g carbs
RunsasproteiininenVähähiilihydraattinen
Superruoka

Mac and cheese

Паста в сырном соусе.

195 kcal 9g protein 10g fat 18g carbs

Risotto

Кремовая итальянская рисовая каша на бульоне.

130 kcal 3g protein 4g fat 20g carbs