Βάση δεδομένων προϊόντων

Κάντε κλικ σε ένα προϊόν για να δείτε τη λεπτομερή κάρτα του

Νέα κάρτα προϊόντος
Εμφάνιση 772 από 772 προϊόντα

Καμπσά

Σαουδαραβικό μπαχαρένιο ρύζι μαγειρεμένο σε ζωμό κοτόπουλου, με το κοτόπουλο από πάνω.

183 kcal 8.8g protein 7.8g fat 19g carbs

Κίμπε

Τηγανητές κροκέτες του Λεβάντε από πλιγούρι και μοσχάρι, γεμιστές με μπαχαρένιο κρέας.

279 kcal 13g protein 19g fat 16g carbs

Μουτζέντρα

Φακές με ρύζι από το Λεβάντε με κύμινο, με τηγανητά κρεμμύδια από πάνω.

168 kcal 5.4g protein 6.5g fat 23g carbs

Μανάκις

Λιβανέζικη πίτα από ζύμη μαγιάς, ψημένη με επικάλυψη από ζάαταρ και ελαιόλαδο.

374 kcal 7g protein 17g fat 48g carbs

Σις ταούκ

Σουβλάκια κοτόπουλου στη σχάρα από το Λεβάντε, μαριναρισμένα σε γιαούρτι και λεμόνι.

184 kcal 27g protein 6.9g fat 2.2g carbs
Υψηλή πρωτεΐνηΧαμηλοί υδατάνθρακες

Γκορμέ σαμπζί

Περσικό μαγειρευτό με αρνί, κόκκινα φασόλια, τηγανητά μυρωδικά και αποξηραμένο λάιμ.

156 kcal 8.2g protein 11g fat 7.5g carbs
Χαμηλοί υδατάνθρακες

Πιλάφι

Μακρύκοκκο ρύζι καβουρδισμένο με φιδέ σε βούτυρο, έπειτα σιγοβρασμένο.

169 kcal 3g protein 4g fat 30g carbs

Πατάτα φούρνου

Ολόκληρη πατάτα ψημένη στον φούρνο με τη φλούδα της, ανοιγμένη στη μέση και με βούτυρο από πάνω.

124 kcal 2.6g protein 3.7g fat 21g carbs

Φιλετάκια ψαριού πανέ

Λωρίδες μπακαλιάρου επικαλυμμένες με αλεύρι, αυγό και τριμμένη φρυγανιά, ψημένες στον φούρνο.

185 kcal 18g protein 6.1g fat 13g carbs
Υψηλή πρωτεΐνη

Τηγανητό ψάρι

Φιλέτα λευκού ψαριού πασπαλισμένα με αλεύρι και τηγανισμένα σε λάδι και βούτυρο.

172 kcal 19g protein 9.2g fat 3g carbs
Υψηλή πρωτεΐνηΧαμηλοί υδατάνθρακες

Μοσχαρίσιο γιαχνί

Κομμάτια μοσχαριού σιγομαγειρεμένα σε ζωμό με καρότα, πατάτες και κρεμμύδι.

119 kcal 9.4g protein 5.9g fat 7.6g carbs
Χαμηλοί υδατάνθρακες

Σπέτσλε με τυρί

Γερμανικά αυγοζυμαρικά σε στρώσεις με λιωμένο τυρί και τηγανητά κρεμμύδια.

205 kcal 9.1g protein 8.7g fat 22g carbs

Χας μπράουνς

Τριμμένες πατάτες τηγανισμένες στο τηγάνι με λάδι και βούτυρο σε τραγανή πίτα.

238 kcal 3.5g protein 13g fat 29g carbs

Κοτομπουκιές

Κομμάτια στήθους κοτόπουλου σε μέγεθος μπουκιάς, πανέ και τηγανισμένα σε άφθονο λάδι.

267 kcal 22g protein 14g fat 13g carbs
Υψηλή πρωτεΐνη

Πίτσα πεπερόνι

Πίτσα με ζύμη μαγιάς, με σάλτσα ντομάτας, μοτσαρέλα και πεπερόνι.

277 kcal 12g protein 11g fat 31g carbs

Χάμπουργκερ

Μοσχαρίσιο μπιφτέκι ψημένο σε δυνατή φωτιά, σε ψωμάκι με μαρούλι, ντομάτα, κρεμμύδι και κέτσαπ.

195 kcal 13g protein 8.2g fat 17g carbs
Υψηλή πρωτεΐνη

Σάντουιτς με τηγανητό κοτόπουλο

Τηγανητό στήθος κοτόπουλου μουλιασμένο σε βουτυρόγαλα, σε ψωμάκι με μαγιονέζα και πίκλες.

269 kcal 16g protein 15g fat 18g carbs
Υψηλή πρωτεΐνη

Σάντουιτς πρωινού

Αγγλικό μάφιν με μπιφτέκι από χοιρινό λουκάνικο, αυγό και αμερικάνικο τυρί.

268 kcal 14g protein 16g fat 16g carbs
Υψηλή πρωτεΐνη

Σάντουιτς σαμπ

Μακρόστενο ψωμάκι τύπου hoagie γεμιστό με γαλοπούλα αλλαντικού, ζαμπόν, προβολόνε και λαχανικά.

184 kcal 11g protein 8g fat 17g carbs
Υψηλή πρωτεΐνη

Μπολ μπουρίτο

Μπολ με ρύζι, πικάντικο κοτόπουλο, μαύρα φασόλια, σάλσα και τυρί.

126 kcal 8.6g protein 4.3g fat 13g carbs

Αυγά μάτια

Ολόκληρα αυγά τηγανισμένα σε λίγο λάδι μέχρι να πήξουν τα ασπράδια.

193 kcal 13g protein 15g fat 0.9g carbs
Υψηλή πρωτεΐνηΧαμηλοί υδατάνθρακεςΚέτο

Σούπα με στιγμιαία νούντλς

Στιγμιαία τηγανητά νουντλς σιταριού βρασμένα με το φακελάκι καρυκευμάτων.

67 kcal 1.6g protein 2.6g fat 9.2g carbs
Χαμηλοί υδατάνθρακες

Ρυζόγαλο

Ρύζι σιγοβρασμένο αργά σε γάλα με ζάχαρη, κανέλα και φλούδα λεμονιού.

144 kcal 3.7g protein 3g fat 25g carbs

Μπάμπλ τι

Γλυκό μαύρο τσάι με γάλα και μαστιχωτές πέρλες ταπιόκας σε σιρόπι καστανής ζάχαρης.

74 kcal 0.6g protein 0.6g fat 17g carbs