Βάση δεδομένων προϊόντων

Ισοτονικό ποτό υδατανθράκων και ηλεκτρολυτών, ανά 100 ml.

Συμπυκνωμένο τζελ υδατανθράκων για αγωνίσματα αντοχής, ανά 100 g.

Σκόνη μονοϋδρικής κρεατίνης, το πιο μελετημένο συμπλήρωμα προπόνησης· 3-5 g την ημέρα, χωρίς θερμίδες.

Σκόνη βήτα-αλανίνης που αυξάνει την καρνοσίνη των μυών· βοηθά σε προσπάθειες διάρκειας ενός έως τεσσάρων λεπτών.

L-κιτρουλλίνη συνδεδεμένη με μηλικό οξύ, συνήθως 2:1· συμπλήρωμα πριν από την προπόνηση, λαμβάνεται σε δόση 6-8 g πριν από την προπόνηση.

Σκόνη ταυρίνης, ενός αμινοσουλφονικού οξέος που βρίσκεται στο κρέας και στα ψάρια και στα περισσότερα ενεργειακά ποτά.

Αμινοξέα διακλαδισμένης αλυσίδας, λευκίνη, ισολευκίνη και βαλίνη σε αναλογία 2:1:1, σκόνη χωρίς γεύση.

Σκόνη απαραίτητων αμινοξέων, και τα εννέα σε ελεύθερη μορφή με επιπλέον λευκίνη, χωρίς γεύση.

Σκόνη L-γλουταμίνης, του πιο άφθονου αμινοξέος στον οργανισμό· δεν είναι απαραίτητο αμινοξύ.

Σκόνη υδρολυμένου κολλαγόνου, περίπου 90% πρωτεΐνη, πλούσια σε γλυκίνη και προλίνη, σχεδόν χωρίς τρυπτοφάνη.

Ιαπωνικό ρύζι με ξίδι, με θαλασσινά ή λαχανικά

Ισπανικό ρύζι με κρόκο, θαλασσινά ή κρέας

Μπιφτέκι με τυρί σε ψωμάκι.

Φρέσκο ωμό ψάρι ή θαλασσινά κομμένα σε λεπτές φέτες

Ζυμαρικά σε σάλτσα τυριού

Κρεμώδες ιταλικό ριζότο μαγειρεμένο σε ζωμό

Σπαγγέτι με σάλτσα κιμά και ντομάτας

Αρωματικό ρύζι με κρέας ή λαχανικά.

Βιετναμέζικη σούπα φο με νουντλς και μοσχάρι ή κοτόπουλο

Μεγάλη γεμιστή τορτίγια.

Κορεατικό μπολ ρυζιού με λαχανικά και αυγό.

Κορεατικό μαριναρισμένο μοσχάρι στη σχάρα.

Ζυμαρικά με αυγό, τυρί και γκουαντσάλε.

Ωμό ψάρι μαριναρισμένο σε χυμό εσπεριδοειδών.