Produktdatabase

Klik på et produkt for at se dets detaljerede kort

Nyt produktkort
Viser 772 af 772 produkter

Kabsa

Saudiarabisk krydret ris kogt i hønsebouillon, toppet med kyllingen.

183 kcal 8.8g protein 7.8g fat 19g carbs

Kibbeh

Levantinske friturestegte kroketter af bulgur og oksekød fyldt med krydret kød.

279 kcal 13g protein 19g fat 16g carbs

Mujaddara

Levantinske linser og ris med spidskommen, toppet med stegte løg.

168 kcal 5.4g protein 6.5g fat 23g carbs

Manakish

Libanesisk fladbrød af gærdej bagt med za'atar og olivenolie på toppen.

374 kcal 7g protein 17g fat 48g carbs

Shish tawook

Levantinske grillede kyllingespyd marineret i yoghurt og citron.

184 kcal 27g protein 6.9g fat 2.2g carbs
ProteinrigFå kulhydrater

Ghormeh sabzi

Persisk gryderet af lam, kidneybønner, stegte krydderurter og tørret lime.

156 kcal 8.2g protein 11g fat 7.5g carbs
Få kulhydrater

Pilaf

Langkornede ris ristet med vermicelli i smør og derefter simret.

169 kcal 3g protein 4g fat 30g carbs

Bagt kartoffel

Hel kartoffel bagt med skræl, skåret op og toppet med smør.

124 kcal 2.6g protein 3.7g fat 21g carbs

Fiskepinde

Strimler af torsk vendt i mel, æg og rasp, bagt i ovnen.

185 kcal 18g protein 6.1g fat 13g carbs
Proteinrig

Stegt fisk

Filetter af hvid fisk vendt i mel og stegt i olie og smør.

172 kcal 19g protein 9.2g fat 3g carbs
ProteinrigFå kulhydrater

Oksegryde

Oksekødsstykker braiseret i fond med gulerødder, kartofler og løg.

119 kcal 9.4g protein 5.9g fat 7.6g carbs
Få kulhydrater

Käsespätzle

Tyske æggenudler lagt i lag med smeltet ost og stegte løg.

205 kcal 9.1g protein 8.7g fat 22g carbs

Hash browns

Revne kartofler stegt på panden i olie og smør til en sprød kage.

238 kcal 3.5g protein 13g fat 29g carbs

Kyllingenuggets

Mundrette stykker kyllingebryst, paneret og friturestegt.

267 kcal 22g protein 14g fat 13g carbs
Proteinrig

Pepperonipizza

Pizza af gærdej med tomatsauce, mozzarella og pepperoni.

277 kcal 12g protein 11g fat 31g carbs

Hamburger

Brunet hakkebøf af oksekød i et burgerbrød med salat, tomat, løg og ketchup.

195 kcal 13g protein 8.2g fat 17g carbs
Proteinrig

Sandwich med friturestegt kylling

Friturestegt kyllingebryst lagt i kærnemælk, i en bolle med mayonnaise og syltede agurker.

269 kcal 16g protein 15g fat 18g carbs
Proteinrig

Morgenmadssandwich

English muffin med pølsebøf af svinekød, æg og amerikansk ost.

268 kcal 14g protein 16g fat 16g carbs
Proteinrig

Sub-sandwich

Hoagie-brød fyldt med kalkunpålæg, skinke, provolone og grøntsager.

184 kcal 11g protein 8g fat 17g carbs
Proteinrig

Burrito bowl

Risskål med krydret kylling, sorte bønner, salsa og ost.

126 kcal 8.6g protein 4.3g fat 13g carbs

Spejlæg

Hele æg stegt i lidt olie, til hviderne er stivnet.

193 kcal 13g protein 15g fat 0.9g carbs
ProteinrigFå kulhydraterKeto

Instantnudelsuppe

Friturestegte instantnudler af hvede kogt med krydderiposen.

67 kcal 1.6g protein 2.6g fat 9.2g carbs
Få kulhydrater

Risengrød

Ris simret langsomt i mælk med sukker, kanel og citronskal.

144 kcal 3.7g protein 3g fat 25g carbs

Bubble tea

Sød sort mælkete med seje tapiokaperler i sirup af brun farin.

74 kcal 0.6g protein 0.6g fat 17g carbs