পণ্য ডাটাবেস

বিস্তারিত কার্ড দেখতে একটি পণ্যে ক্লিক করুন

নতুন পণ্য কার্ড
772টির মধ্যে 772টি পণ্য দেখানো হচ্ছে

শুকনো বুলগুর

বুলগুর (ভাঙা আধসেদ্ধ গম), মান শুকনো দানার জন্য।

342 kcal 12.3g protein 1.3g fat 75.9g carbs
উচ্চ ফাইবার

কুসকুস

গমের কুসকুস, মানগুলো পানিতে রান্না করা কুসকুসের জন্য।

112 kcal 3.8g protein 0.2g fat 23.2g carbs

শুকনো কুসকুস

গমের কুসকুস, মান রান্নার আগে শুকনো দানার জন্য।

376 kcal 12.8g protein 0.6g fat 77.4g carbs

বাজরা

লবণ ছাড়া পানিতে সেদ্ধ খোসা ছাড়ানো বাজরা, মান রান্না করা দানার জন্য।

119 kcal 3.5g protein 1g fat 23.7g carbs

শুকনো বাজরা

খোসা ছাড়ানো বাজরার দানা, মান শুকনো, রান্না না করা দানার জন্য।

378 kcal 11g protein 4.2g fat 72.9g carbs
উচ্চ ফাইবার

পার্ল বার্লি

লবণ ছাড়া পানিতে সেদ্ধ পার্ল বার্লি, মানগুলি রান্না করা দানার জন্য।

123 kcal 2.3g protein 0.4g fat 28.2g carbs

শুকনো পার্ল বার্লি

পার্ল বার্লি, মান শুকনো, রান্না না করা দানার জন্য।

352 kcal 9.9g protein 1.2g fat 77.7g carbs
উচ্চ ফাইবার

সুজি

ডুরাম গমের সুজি, অসমৃদ্ধ, মান শুকনো সুজির জন্য।

360 kcal 12.7g protein 1.1g fat 72.8g carbs

ভুট্টার আটা

ভ্রূণাংশ বাদ দেওয়া হলুদ কর্নমিল, পুষ্টি-সমৃদ্ধ না করা, মানগুলো শুকনো মিলের জন্য।

370 kcal 7.1g protein 1.8g fat 79.5g carbs

রান্না করা ওটমিল

লবণ ছাড়া পানিতে রান্না করা রোল্ড বা কুইক ওটস, মানগুলো পরিজের জন্য।

71 kcal 2.5g protein 1.5g fat 12g carbs

ওটের ভুসি

ওটের ভুসি, মান কাঁচা, রান্না না করা ভুসির জন্য।

367 kcal 17.3g protein 7g fat 66.2g carbs
উচ্চ ফাইবার

ময়দা

সাদা অল-পারপাস গমের ময়দা, অসমৃদ্ধ, শুকনো ময়দার মান।

364 kcal 10.3g protein 1g fat 76.3g carbs

আটা

তুষ ও ভ্রূণসহ গোটা শস্যের গমের আটা, মান শুকনো আটার জন্য।

340 kcal 13.2g protein 2.5g fat 72g carbs
উচ্চ ফাইবার

কাঠবাদামের আটা

মিহি করে পেষা খোসা ছাড়ানো কাঠবাদাম (কাঠবাদামের আটা), পুষ্টিমান শুকনো আটার জন্য।

590 kcal 21.4g protein 52.5g fat 18.7g carbs
উচ্চ ফাইবার

জোয়ারের আটা

গোটা শস্যের সোরগাম আটা (জোয়ার আটা), মান শুকনো আটার জন্য।

359 kcal 8.4g protein 3.3g fat 76.6g carbs
উচ্চ ফাইবার

কর্নস্টার্চ

পরিশোধিত ভুট্টার স্টার্চ (যুক্তরাজ্যে কর্নফ্লাওয়ার), ঘন করার উপাদান হিসেবে ব্যবহৃত হয়।

381 kcal 0.3g protein 0.05g fat 91.3g carbs

রাইস নুডলস

চ্যাপ্টা বা সরু রাইস নুডলস, লবণ ছাড়া পানিতে সেদ্ধ নুডলসের মান।

108 kcal 1.8g protein 0.2g fat 24g carbs

শুকনো রাইস নুডলস

রাইস নুডলস (রাইস স্টিকস, ভার্মিসেলি), বিক্রির অবস্থায় শুকনো নুডলসের মান।

364 kcal 6g protein 0.6g fat 80.2g carbs

ডিম নুডলস

ডিম দিয়ে তৈরি গমের নুডলস, লবণ ছাড়া সেদ্ধ করা, পুষ্টি-সমৃদ্ধ করা নয় এমন নুডলসের মান।

138 kcal 4.5g protein 2.1g fat 25.2g carbs

শুকনো ডিমের নুডলস

ডিম দিয়ে তৈরি গমের নুডলস, মান শুকনো অসমৃদ্ধ নুডলসের জন্য।

384 kcal 14.2g protein 4.4g fat 71.3g carbs

ইনস্ট্যান্ট নুডলস

বিক্রির অবস্থায় ভাজা ইনস্ট্যান্ট রামেন-ধরনের নুডলসের ব্লক, মশলার প্যাকেটসহ।

440 kcal 10.2g protein 17.6g fat 60.3g carbs

কর্নফ্লেক্স

গুঁড়ো করা ভুট্টার টোস্ট করা ফ্লেক্স, খাওয়ার জন্য প্রস্তুত, মানগুলো যোগ করা ভিটামিন ও আয়রন ছাড়া।

384 kcal 5.9g protein 0.9g fat 88g carbs

গ্রানোলা

বাদাম, বীজ, তেল ও মধুর সাথে মচমচে না হওয়া পর্যন্ত বেক করা ওটস, সাধারণ গ্রানোলার মান।

489 kcal 13.7g protein 24.3g fat 53.9g carbs
উচ্চ ফাইবার

মুসলি

ওট ও গমের ফ্লেক্স, কিশমিশ ও বাদামের না-সেঁকা মিশ্রণ, কোনো অতিরিক্ত চিনি ছাড়া।

376 kcal 11.9g protein 8.6g fat 66.6g carbs
উচ্চ ফাইবার