قاعدة بيانات المنتجات

انقر على منتج لعرض بطاقته التفصيلية

بطاقة منتج جديدة
عرض 780 من 780 منتج

شوربة الطماطم

شوربة ناعمة من الطماطم المطبوخة والبصل والمرق مع القليل من الكريمة.

50 kcal 0.9g protein 3.6g fat 4.3g carbs
قليل الكربوهيدراتكيتوقليل السعرات

شوربة العدس

شوربة عدس أحمر مهروسة بالبصل والجزر والكمون والليمون.

73 kcal 3.2g protein 2.2g fat 11g carbs
غذاء خارق

سولانكا

شوربة روسية حامضة ومالحة باللحوم المشكلة والمخللات والزيتون.

88 kcal 5.5g protein 6.2g fat 2.6g carbs
قليل الكربوهيدراتكيتو

شتشي

شوربة ملفوف روسية بمرق اللحم البقري مع البطاطس والجزر.

62 kcal 4g protein 3g fat 4.9g carbs
قليل الكربوهيدرات

أوكروشكا

أوكروشكا - شوربة روسية باردة بالخضار والبيض ولحم الخنزير في الكفير أو الكفاس.

67 kcal 5.2g protein 2.5g fat 6.2g carbs
قليل الكربوهيدرات

أوخا

شوربة سمك روسية صافية مع البطاطس والبصل والجزر والشبت.

52 kcal 5.4g protein 1.6g fat 3.8g carbs
قليل الكربوهيدراتقليل السعرات
غذاء خارق

توم خا كاي

شوربة تايلندية بحليب جوز الهند مع الدجاج والغالانغال وعشب الليمون.

99 kcal 7.2g protein 7g fat 2.8g carbs
قليل الكربوهيدراتكيتو

لاكسا

شوربة نودلز كاري حارة بجوز الهند من ماليزيا وسنغافورة.

98 kcal 5.4g protein 5.8g fat 6.7g carbs
قليل الكربوهيدرات

شوربة ونتون

مرق صيني بونتون محشو بلحم الخنزير والروبيان مع كرنب البوك تشوي.

63 kcal 4.3g protein 2.5g fat 5.8g carbs
قليل الكربوهيدرات

شوربة اليقطين

شوربة كريمية مهروسة من اليقطين أو القرع العسلي مع البصل.

59 kcal 0.9g protein 3.8g fat 6.3g carbs
قليل الكربوهيدراتقليل السعرات

سلطة الكابريزي

طماطم مقطعة مع موزاريلا طازجة بالريحان وزيت الزيتون.

133 kcal 6.4g protein 11g fat 3.1g carbs
قليل الكربوهيدراتكيتو

سلطة أوليفييه

سلطة أوليفييه الروسية بالبطاطس والبيض والنقانق والخضار بالمايونيز.

181 kcal 5.5g protein 14g fat 7.8g carbs
قليل الكربوهيدرات

فينيغريت

سلطة شمندر روسية مع البطاطس والجزر والمخللات والملفوف المخمر.

75 kcal 1.3g protein 3.6g fat 10g carbs
قليل الكربوهيدرات

رنجة تحت معطف من الفرو

سلطة روسية متعددة الطبقات من الرنجة المملحة والشمندر والبطاطس والمايونيز.

173 kcal 4.5g protein 13g fat 8.6g carbs
قليل الكربوهيدرات

سلطة نيسواز

سلطة نيسواز الفرنسية بالتونة والبيض والبطاطس والفاصولياء الخضراء والطماطم والزيتون.

111 kcal 6.6g protein 6.3g fat 7.4g carbs
قليل الكربوهيدرات
غذاء خارق

تبولة

سلطة لبنانية من البقدونس والنعناع والبرغل الناعم والطماطم والليمون.

109 kcal 2.2g protein 7.3g fat 10g carbs
قليل الكربوهيدرات
غذاء خارق

فتوش

سلطة شامية من الخضراوات الورقية والخضار وخبز البيتا المحمص مع السماق.

100 kcal 2g protein 5.9g fat 11g carbs

كولسلو

كول سلو، ملفوف وجزر مبشوران بصلصة المايونيز الكريمية.

159 kcal 0.9g protein 12g fat 12g carbs

سلطة البطاطس

سلطة بطاطس أمريكية بالبيض مع صلصة المايونيز.

157 kcal 2g protein 9.4g fat 16g carbs

سوم تام

سلطة بابايا خضراء تايلندية بالليمون وصلصة السمك والفلفل الحار والفول السوداني.

71 kcal 3.5g protein 2.6g fat 9.8g carbs
قليل الكربوهيدرات

بلاو

بلوف أوزبكي - أرز مطبوخ بالزيت مع لحم الضأن أو البقر والجزر والبصل.

191 kcal 5.6g protein 9.3g fat 21g carbs

شاشليك

قطع لحم خنزير أو ضأن متبلة، مشوية على أسياخ فوق الفحم.

228 kcal 22g protein 14g fat 1.8g carbs
غني بالبروتينقليل الكربوهيدرات

محشي الملفوف

محشي ملفوف، أوراق ملفوف محشوة باللحم والأرز ومطهوة في صلصة الطماطم.

105 kcal 5g protein 5.9g fat 8.6g carbs
قليل الكربوهيدرات

دجاج كييف

دجاج كييف، صدر دجاج مغطى بالبقسماط وملفوف حول زبدة الثوم والأعشاب، ثم يُقلى.

288 kcal 21g protein 18g fat 9g carbs
غني بالبروتينقليل الكربوهيدرات