База продуктів

Натисніть на продукт, щоб переглянути його детальну картку

Нова картка продукту
Показано 118 з 118 продуктів

Качка по-пекінськи

Хрустящая утка с тонкими блинчиками.

250 kcal 18g protein 18g fat 4g carbs
Багато білкаМало вуглеводівКето

Дімсам

Ассорти кантонских закусок.

120 kcal 7g protein 5g fat 15g carbs

Спрінг-роли

Рулетики из теста с овощной или мясной начинкой.

180 kcal 5g protein 8g fat 22g carbs

Темпура

Японские морепродукты или овощи в кляре, обжаренные во фритюре.

220 kcal 8g protein 12g fat 22g carbs

Гьоза

Японские пельмени, обжаренные на сковороде.

200 kcal 9g protein 10g fat 20g carbs

Поке

Гавайский салат из сырой рыбы на рисе.

115 kcal 12g protein 4g fat 12g carbs
Багато білка
Суперфуд

Салат Цезар

Романо с соусом цезарь и гренками.

130 kcal 6g protein 10g fat 7g carbs
Мало вуглеводів

Грецький салат

Томаты, огурец, фета, оливки.

90 kcal 4g protein 7g fat 5g carbs
Мало вуглеводівКето
Суперфуд

Картопля фрі

Обжаренные во фритюре полоски картофеля.

312 kcal 4g protein 15g fat 41g carbs

Цибулеві кільця

Кольца лука в кляре, обжаренные во фритюре.

350 kcal 4g protein 20g fat 38g carbs

Курячі крильця

Жареные или запечённые крылышки в соусе.

290 kcal 20g protein 20g fat 8g carbs
Багато білкаМало вуглеводів

Начос

Чипсы из тортильи с сыром и добавками.

280 kcal 10g protein 16g fat 28g carbs

Гуакамоле

Паста из авокадо с лаймом и кинзой.

160 kcal 2g protein 15g fat 9g carbs
Мало вуглеводівБагато клітковини
Суперфуд

Чаудер з молюсками

Сливочный суп с моллюсками и картофелем.

80 kcal 5g protein 4g fat 7g carbs
Мало вуглеводів

Гамбо

Луизианское рагу с бамией и морепродуктами или мясом.

55 kcal 5g protein 2g fat 5g carbs
Мало вуглеводівМало калорій

Джамбалая

Рис с колбасой, курицей и креветками.

130 kcal 9g protein 5g fat 15g carbs

Чилі кон карне

Фасоль и говядина в остром томатном соусе.

110 kcal 9g protein 4g fat 12g carbs

Фрикадельки

Приправленный фарш в томатном или сливочном соусе.

165 kcal 12g protein 10g fat 8g carbs
Багато білкаМало вуглеводів

Пастуший пиріг

Фарш под пюре из картофеля.

110 kcal 7g protein 5g fat 11g carbs

Бефстроганов

Говядина в сметанном соусе, часто с рисом или лапшой.

140 kcal 12g protein 8g fat 6g carbs
Багато білкаМало вуглеводів

Курячий каррі

Курица в пряном соусе карри.

120 kcal 12g protein 6g fat 7g carbs
Багато білкаМало вуглеводів

Каррі з баранини

Баранина в ароматном карри.

145 kcal 13g protein 9g fat 6g carbs
Багато білкаМало вуглеводів

Курка тандурі

Курица в йогуртовом маринаде на гриле.

160 kcal 22g protein 7g fat 3g carbs
Багато білкаМало вуглеводів

Курка баттер чикен

Курица в томатно-сливочном масляном соусе.

190 kcal 12g protein 12g fat 9g carbs
Багато білкаМало вуглеводів