База продуктів

Натисніть на продукт, щоб переглянути його детальну картку

Нова картка продукту
Показано 772 з 772 продуктів

Морква

Сира морква помаранчевого кольору.

41 kcal 0.9g protein 0.2g fat 9.6g carbs
Мало вуглеводівМало калорій

Цибуля

Сира цибулина.

40 kcal 1.1g protein 0.1g fat 9.3g carbs
Мало вуглеводівМало калорій

Часник

Сирі зубчики часнику.

149 kcal 6.4g protein 0.5g fat 33.1g carbs

Болгарський перець

Червоний солодкий перець, сирий.

26 kcal 1g protein 0.3g fat 6g carbs
Мало вуглеводівМало калорій

Кабачок

Сирий кабачок зі шкіркою.

17 kcal 1.2g protein 0.3g fat 3.1g carbs
Мало вуглеводівМало калорій

Салат листовий

Зелений листовий салат, сирий.

15 kcal 1.4g protein 0.2g fat 2.9g carbs
Мало вуглеводівМало калорій

Гриби

Білі печериці, сирі.

22 kcal 3.1g protein 0.3g fat 3.3g carbs
Мало вуглеводівМало калорій

Авокадо

Сира м'якоть авокадо, середнє значення для комерційних сортів.

160 kcal 2g protein 14.7g fat 8.5g carbs
Мало вуглеводівБагато клітковини

Яблуко

Сире яблуко зі шкіркою.

52 kcal 0.3g protein 0.2g fat 13.8g carbs
Мало калорій

Банан

Сирий банан, очищений від шкірки.

89 kcal 1.1g protein 0.3g fat 22.8g carbs

Апельсин

Сирий апельсин, очищений.

47 kcal 0.9g protein 0.1g fat 11.8g carbs
Мало калорій

Лимон

Сира м'якоть лимона без шкірки.

29 kcal 1.1g protein 0.3g fat 9.3g carbs
Мало вуглеводівМало калорій

Виноград

Червоний або зелений безнасіннєвий виноград, сирий.

69 kcal 0.7g protein 0.2g fat 18.1g carbs

Манго

Сира м'якоть манго.

60 kcal 0.8g protein 0.4g fat 15g carbs

Ананас

Сира м'якоть ананаса.

50 kcal 0.5g protein 0.1g fat 13.1g carbs
Мало калорій

Кавун

Сира м'якоть кавуна.

30 kcal 0.6g protein 0.2g fat 7.6g carbs
Мало вуглеводівМало калорій

Персик

Сирий жовтий персик зі шкіркою.

39 kcal 0.9g protein 0.3g fat 9.5g carbs
Мало вуглеводівМало калорій

Полуниця

Сира полуниця без чашолистків.

32 kcal 0.7g protein 0.3g fat 7.7g carbs
Мало вуглеводівМало калорій

Родзинки

Темні родзинки без кісточок.

299 kcal 3.3g protein 0.3g fat 79.3g carbs

Фініки

Фініки меджул, значення для плодів без кісточки.

277 kcal 1.8g protein 0.2g fat 75g carbs
Багато клітковини

Сир

Напівтвердий сир, наприклад гауда; значення наведені для гауди.

356 kcal 24.9g protein 27.4g fat 2.2g carbs
Багато білкаМало вуглеводівКето

Пармезан

Твердий витриманий пармезан; значення для сиру у шматку або свіжотертого.

392 kcal 35.8g protein 25g fat 3.2g carbs
Багато білкаМало вуглеводів

Сир кисломолочний

Кисломолочний вершковий сир (близько 4% жиру), великого або дрібного зерна.

98 kcal 11.1g protein 4.3g fat 3.4g carbs
Багато білкаМало вуглеводів

Грецький йогурт

Натуральний нежирний грецький йогурт (близько 2% жиру), без цукру.

73 kcal 10g protein 1.9g fat 3.9g carbs
Багато білкаМало вуглеводів