Productendatabase

Isotone koolhydraat- en elektrolytendrank, per 100 ml.

Geconcentreerde koolhydraatgel voor duursporten, per 100 g.

Creatinemonohydraatpoeder, het meest onderzochte trainingssupplement; 3-5 g per dag, geen calorieën.

Bèta-alaninepoeder dat het carnosinegehalte in de spieren verhoogt; helpt bij inspanningen van één tot vier minuten.

L-citrulline gebonden aan appelzuur, meestal 2:1; een pre-workout waarvan 6-8 g vóór de training wordt ingenomen.

Taurinepoeder, een aminosulfonzuur dat voorkomt in vlees en vis en in de meeste energiedrankjes.

Vertakte aminozuren, leucine, isoleucine en valine in een verhouding van 2:1:1, poeder zonder smaak.

Poeder met essentiële aminozuren, alle negen in vrije vorm met extra leucine, zonder smaak.

L-glutaminepoeder, het meest voorkomende aminozuur in het lichaam; niet essentieel.

Gehydrolyseerd collageenpoeder, ongeveer 90% eiwit, rijk aan glycine en proline, vrijwel geen tryptofaan.

Met azijn op smaak gebrachte Japanse rijst met zeevruchten of groenten.

Spaanse saffraanrijst met zeevruchten of vlees.

Rundvleesburger met kaas in een broodje.

Verse rauwe vis of zeevruchten, dun gesneden.

Pasta in kaassaus.

Romige Italiaanse rijst gekookt in bouillon.

Pasta met vlees- en tomatensaus.

Gekruide rijst met vlees of groenten.

Vietnamese noedelsoep met rundvlees of kip.

Een grote gevulde tortilla.

Koreaanse rijstschaal met groenten en ei.

Koreaans gemarineerd gegrild rundvlees.

Pasta met ei, kaas en guanciale.

Rauwe vis gegaard in citrussap.