Toodete andmebaas

Klõpsa tootel, et näha selle üksikasjalikku kaarti

Uue toote kaart
Kuvatakse 780 tootest 780

Jollof riis

Lääne-Aafrika riis, mis on keedetud vürtsikas tomati- ja paprikakastmes.

172 kcal 3.7g protein 5.6g fat 27g carbs

Dolma

Viinamarjalehed, rullitud ümber hakkliha, riisi ja maitsetaimede, hautatud.

197 kcal 9.3g protein 13g fat 11g carbs

Tzatziki

Kreeka dipikaste kurnatud jogurtist, riivitud kurgist, küüslaugust ja oliiviõlist.

104 kcal 6.3g protein 6.9g fat 4.6g carbs
Süsivesikuvaene

Tonkatsu

Jaapani panko riivsaias paneeritud ja friteeritud seakarbonaad.

311 kcal 21g protein 21g fat 9.6g carbs
ValgurikasSüsivesikuvaene

Jaapani karri

Jaapani karri, valmistatud jahukastme baasil, koos sealiha, kartuli ja porgandiga, riisi peal.

127 kcal 4g protein 3.4g fat 20g carbs

Onigiri

Soolatud Jaapani riisipall lõhetäidisega, mähitud nori merevetikasse.

168 kcal 5.6g protein 1.7g fat 32g carbs

Kana teriyaki

Pannil praetud kanakoib, glasuuritud sojakastme, miirini ja suhkruga.

230 kcal 21g protein 13g fat 5.6g carbs
ValgurikasSüsivesikuvaene

Kimchi-hautis

Korea hautis laagerdunud kimchist, sealihast ja tofust vürtsikas puljongis.

54 kcal 4.5g protein 3.2g fat 2.4g carbs
SüsivesikuvaeneMadala kalorsusega

Japchae

Korea bataadiklaasnuudlid, praetud koos juurviljade ja veiselihaga.

131 kcal 4.2g protein 5.7g fat 16g carbs

Tteokbokki

Korea näriva tekstuuriga riisikoogikesed, mida hautatakse magusas ja vürtsikas gochujangi kastmes.

131 kcal 4.1g protein 1.9g fat 24g carbs

Kimbap

Korea merevetikasse mähitud riisirull, täidetud muna, singi ja juurviljadega.

152 kcal 5.5g protein 5g fat 21g carbs

Korea praetud kana

Korea kaks korda friteeritud kana magusas ja vürtsikas gochujang-glasuuris.

247 kcal 16g protein 11g fat 20g carbs
Valgurikas

Banh mi

Vietnami baguette'ivõileib grillitud sealiha, marineeritud köögiviljade ja koriandriga.

229 kcal 10g protein 11g fat 21g carbs

Suverullid

Vietnami värsked riisipaberirullid krevettide, nuudlite ja maitsetaimedega.

106 kcal 6.6g protein 0.6g fat 18g carbs

Nasi goreng

Indoneesia praeriis magusa sojakastme, kana ja praemunaga.

149 kcal 7g protein 4.8g fat 19g carbs

Hainani kanariis

Vaikselt keedetud kana koos riisiga, mis on keedetud kanarasvas ja -puljongis.

182 kcal 9.6g protein 7.2g fat 19g carbs

Chow mein

Hiina kiirpraetud munanuudlid kana ja köögiviljadega.

121 kcal 7.3g protein 3.7g fat 15g carbs

Tai roheline karri

Tai kanakarri kookospiimas rohelise karripasta ja basiilikuga.

118 kcal 8.2g protein 8.5g fat 3.1g carbs
SüsivesikuvaeneKeto

Chana masala

Põhja-India kikerhernekarri maitsestatud tomati- ja sibulakastmes.

119 kcal 4g protein 5.4g fat 15g carbs
Supertoit

Palak paneer

India karri püreestatud spinatist paneerijuustu kuubikutega.

142 kcal 7g protein 11g fat 5g carbs
SüsivesikuvaeneKeto

Rogan Josh

Kashmiri lambaliha karri, hautatud jogurtis punase tšilli ja vürtsidega.

197 kcal 13g protein 14g fat 4.9g carbs
ValgurikasSüsivesikuvaeneKeto

Kana korma

Mahe kanakarri jogurti, koore ja jahvatatud india pähklite kastmes.

167 kcal 13g protein 10g fat 5.9g carbs
ValgurikasSüsivesikuvaene

Masala dosa

Lõuna-India kääritatud riisi- ja läätsepannkook kartulitäidisega.

166 kcal 4g protein 4.1g fat 29g carbs

Aloo gobi

India kuiv karri kartulite ja lillkapsaga, kurkumi ja vürtsköömnetega.

85 kcal 2g protein 4.3g fat 11g carbs